оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «ЭпиЦентр позитива»
Вы хотите запомнить сайт «ЭпиЦентр позитива»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Последние комментарии

лена лебедева
Жить вредно!
лена лебедева Может ли фольга быть вредной?
Риддик .
Пусть в кулёк ходють, и с собой везде носють.
Риддик . Битва полов в США: в какой туалет ходить трансгендерам?
~Василина~ ~
ничего умного не посоветовали
~Василина~ ~ Как красиво ответить на бестактные вопросы?
Алёнка 666
Я грубее отвечаю
Алёнка 666 Как красиво ответить на бестактные вопросы?
10 «фишек» этикета, по котор…

10 «фишек» этикета, по которым нас «читают» с первых минут

21 июн, 10:55
+39 22
Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

8 май, 13:23
+34 10
Троица 2017: что можно и нел…

Троица 2017: что можно и нельзя делать в этот день! Важно для всех!

3 июн, 18:48
+31 2
СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ

СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ

6 июн, 17:58
+27 21
Особенности собачек из приюта

Особенности собачек из приюта

3 июл, 13:23
-30 13
Коллега глупо накосячил. Жен…

Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

17 мар, 15:13
-10 20
Правильно ли, что застрелили собаку?

Правильно ли, что застрелили собаку?

17 мар, 15:29
-10 22
14 вопросов, которые женщины…

14 вопросов, которые женщины очень стесняются задать мужчинам

6 июл, 15:46
-7 3
сейчас обсуждают
Может ли фольга быть вредной?
19 авг, 12:00
0 1
Битва полов в США: в какой туалет ходить трансгендерам?
18 авг, 11:56
+2 1
Как красиво ответить на бестактные вопросы?
18 авг, 11:52
+5 2
Пропаганда вегетарианства в Бухаресте
17 авг, 11:23
+2 1
Блог
ДОРОГИЕ ЗАКИДОНЫ ДЕШЕВЫХ БАБ

ДОРОГИЕ ЗАКИДОНЫ ДЕШЕВЫХ БАБ

  Смотря на своих знакомых девочек, я часто удивлялась...     Смотря на своих знакомых девочек, я часто удивлялась – как при таком же доход

16 апр 16, 21:19
+136 32
Почему современная техника умирает так быстро?

Почему современная техника умирает так быстро?

    Размышления вслух от потребителя технических товаров.   У меня накрылась стиральная машина Ardo. А чего ты такую купил?! Дело в том, что предыдущ

24 мар 16, 18:35
+90 25
Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45

Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45

Женщина в возрасте 45–55 лет начинает думать, что если у нее стройные ноги, подтянутая фигура и не слишком морщинистое лицо, то короткие юбки, особенно в фор

15 июн 16, 14:23
+85 14
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!

Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!

    Шашлык. Армянский маринад. Рецепт маринования шашлыка не будет претендовать на звание единственно верного рецепта. Однако этим рецептом поделился

26 июл 16, 11:05
+74 12
Болезни, о которых может рассказать наш язык. Бегу за зеркалом!

Болезни, о которых может рассказать наш язык. Бегу за зеркалом!

    Глаза, как мы знаем, являются зеркалом души. А язык – индикатор нашего организма. У здоровых людей язык светло-розовый, с влажной и равномерной поверхн

17 фев 16, 14:20
+73 17
Преимущества сна “в чем мать родила”. А вы знали об этом?

Преимущества сна “в чем мать родила”. А вы знали об этом?

Спать голышом не принято по разным причинам. Кто-то стесняется, у кого-то дети, кто-то мерзнет. Но специалисты доказывают — спать без одежды полезно. Это кажется н

2 июн 16, 08:29
+72 5
Опасная болезнь замужних женщин

Опасная болезнь замужних женщин

  Я знаю множество жен, которые страдают страшным с мужской точки зрения недугом, даже извращением. Они как-то странно понимают фразу «хранит

16 июл 16, 19:49
+68 80
ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЕРЕДАЧА В АВТОМОБИЛЕ ЛУЧШЕ

ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЕРЕДАЧА В АВТОМОБИЛЕ ЛУЧШЕ

  Те, кто сейчас только садится за руль, рискуют уже не столкнуться с автомобилями, укомплектованными механической трансмиссией. Но мы-то с тобой помним и люби

7 фев 16, 10:01
+68 65
Невероятно простой способ освежить туалет! Мне понравилось)

Невероятно простой способ освежить туалет! Мне понравилось)

    Ходя по отделам хозяйственных товаров в супермаркетах, я постоянно страдаю. Постоянно появляются какие-то новые технологические штуки, чтобы просто

19 фев 16, 11:25
+67 24
Вот так лучше не фотографироваться...хотя может это поможет стать знаменитым?

Вот так лучше не фотографироваться...хотя может это поможет стать знаменитым?

Опять показалось или 35 безумных фото где ракурс меняет все! Ракурс - одно из главных оружий в арсенале любого фотографа. Авторы фотографий, которые представ

9 янв 16, 21:16
+64 10

5 признаков того, что вы позволяете людям вытирать о себя ноги

развернуть

Говорить о таком больно, а признаваться в этом мучительно даже себе. И все-таки сделать это нужно. Сейчас. Чтобы потом не было слишком поздно. Чтобы не загонять себя в депрессию, не теряться в догадках. В конце концов, чтобы начать уважать и ценить себя.

1

Психологи утверждают, что мы притягиваем в свою жизнь только тех, кому соответствуем морально, душевно, на уровне самооценки. Человек с позицией жертвы неизбежно “магнитит” манипуляторов. И это еще одна неприятная новость. Если вы притянули человека, который ни во что вас не ставит, велика вероятность того, что вы сами себя не ставите ни во что. И это лишь следствие. Но признать проблему — уже половина успеха. А вот как понять, что с вами обращаются не должным образом.

1. Вы не можете сказать “нет”

Кто бы и о чем бы вас не попросил, вы чувствуете внутреннюю неспособность отказать. Иначе о вас плохо подумают, вас осудят, с вами не будут общаться. В итоге вы просто зашиваетесь, пытаясь “успеть все”, а подчас не получаете даже самой элементарной благодарности. В итоге вас все равно не уважают, но просить об очередном одолжении почему-то не гнушаются.

2. Вы не умеете устанавливать границы

Ваше время может быть резиновым, а силы поистине неистощимыми. Для других. И они этим пользуются. Один раз попросили помочь, потом второй, потом третий. На четвертый раз за тем же приходят уже “без стука”, как к себе домой. Но беда в том, что хотя к вам и обращаются с тем или иным делом, вас совершенно не уважают. Уважением же проникаются к тем, кто может “обломать” излишнюю наглость и умеет себя поставить.
Попробуйте оставить этих людей самостоятельно разбираться со своими проблемами и вы почувствуете не только другое отношение с их стороны, но и растущее внутри чувство собственного достоинства.

3. Вам звонят только “по делу”

Если ваши знакомые вспоминают о вас только тогда, когда им что-то нужно — это верный признак того, что вы позволяете вытирать о себя ноги. В этой ситуации нужно сделать две вещи: по возможности исключить подобные личности вообще из своей жизни и начать строить отношения с теми людьми, которых будете интересовать вы сами.

4. Вы не получаете любви или поддержки

Постоянное ощущение того, что вас недооценили — еще один тревожный звоночек. Когда вы отдаете заботу, делаете кому-то добро, то логичным будет ожидать в ответ, если не того же, то по крайней мере благодарности. Отсутствие же ее говорит о том, что ваши старания воспринимают как нечто само собой разумеющееся.

5. Вы чувствуете себя подавленно

Когда с вами плохо обращаются, невозможно ощущать себя при этом хорошо. И ваше сознание пытается достучаться до вас, сказать, что происходит что-то не то. То “заднее чувство”, которое в очередной раз возникает, когда вы принимаете на себя роль “жилетки”, делаете за людей их работу, проглатываете обиду, когда правильнее выказать свое недовольство — интуиция. И она не подводит. Просто мы ее не слушаем, мы ее боимся. Мы не в ладах со своим внутренним голосом. Иногда он замолкает, и это хуже всего.

Не давать обращаться с собой, как с вещью —  не значит быть эгоистом. Это нормальный иммунитет против манипуляторов, наглецов и нечестных людей. К счастью, даже если вы сейчас узнали в этих 5 пунктах себя, все можно исправить, начав с маленьких шагов. Одновременно с этим нужно поднимать свою самооценку, и тогда вы станете действительно сильной, гармоничной личностью, которая будет вызывать уважение у окружающих.


Источник →

Ключевые слова: друзья, психология
Опубликовано 23.02.2017 в 09:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новое
Шутливые тесты по психологии

Шутливые тесты по психологии

Осторожно! 12 признаков психического здоровья! (*ключ: если у вас присутствует больше трех, вам может быть придется перестать ходить к врачу) 1. Регулярны

19 авг, 14:41
0 0
Мозг, как художник - живет фидбеком

Мозг, как художник - живет фидбеком

Читая книжку про самоизлечение через перепрограммирование собственного мозга, вспомнила дискуссии молодых врачей, за которыми мне доводилось наблюдать

19 авг, 14:31
0 0
Выберите самое вкусное блюдо!

Выберите самое вкусное блюдо!

Сегодня нам поднимут настроение и аппетит картинки с разными вкусностями. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

19 авг, 12:56
+2 0
Подборка интересных и веселых картинок

Подборка интересных и веселых картинок

19 авг, 12:52
0 0
Может ли фольга быть вредной?

Может ли фольга быть вредной?

Фольгу, которую вы используете практически каждый день, делают из алюминия. Его можно найти в медикаментах и питьевой воде, косметике и дезодорантах, пищевых

19 авг, 12:00
0 1
15 удивительных вещей, о которых вы слышали, но никогда не видели

15 удивительных вещей, о которых вы слышали, но никогда не видели

Наш мир прекрасный, волшебный, захватывающий и пугающий одновременно. Но большинство из нас видело только маленькую его часть, ведь нас ограничивает так много: наш

18 авг, 18:45
+4 0
Десять важных советов от Хаски

Десять важных советов от Хаски

1. Можно сказать: это моё жизненное кредо 2.

18 авг, 12:04
+6 0
Битва полов в США: в какой туалет ходить трансгендерам?

Битва полов в США: в какой туалет ходить трансгендерам?

Что заложено природой, не дано нам изменить – утверждали античные философы. Однако мужчина, который по какой-то причине считает себя женщиной, в США может с той ж

18 авг, 11:56
+2 1
Хорошего дня от забавных песиков

Хорошего дня от забавных песиков

Сегодня нам поднимут настроение забавные и симпатичные пёсики.

18 авг, 11:54
+1 0
Как красиво ответить на бестактные вопросы?

Как красиво ответить на бестактные вопросы?

Мы все сталкивались с людьми, которые любят совать нос в чужие дела и задавать неуместные вопросы. Вот, несколько советов, которые помогут вам изящно ответить на

18 авг, 11:52
+5 2
Фото забавных животных, которые помогут вам пережить серые будни

Фото забавных животных, которые помогут вам пережить серые будни

Когда ты сладкий пирожочек и не хочешь испортиться – У тебя есть домашнее животное? – Да – Какое? – Что-то между котом и хомяком… – Что? Скинь фото!

18 авг, 11:39
+1 0
Шедевры рекламы))

Шедевры рекламы))

Правильно созданная реклама, не только увеличивает продажи, но и является настоящим произведением искусства. Лева До и После Слоганы - это отдель

18 авг, 11:38
+2 0
Эти милые животные передают хорошее настроение

Эти милые животные передают хорошее настроение

17 авг, 11:24
+5 0
Пропаганда вегетарианства в Бухаресте

Пропаганда вегетарианства в Бухаресте

14 августа в центре Бухареста две активистки PETA пропагандировали вегетарианство. Девушки в бикини, украшенном листьями салата, раздавали веганскую еду и держали

17 авг, 11:23
+2 1
Как мы кота взвешивали)

Как мы кота взвешивали)

Понадобилось взвесить кота. Потому что он разъелся, его надо принудительно худеть, а значит, требуется следить за весом животного. Как взвесить кот

17 авг, 10:06
0 0
Когда я был маленьким, у нас с дедом был свой бутылочный «бизнес»…

Когда я был маленьким, у нас с дедом был свой бутылочный «бизнес»…

В возрасте примерно 10 лет родители частенько сплавляли меня в деревню. У деда в гараже всегда стояло огромное количество бутылок, которые мы вмест

17 авг, 10:02
0 0
Возраст товара по-американски

Возраст товара по-американски

Американцы могут вернуть в магазины абсолютно все. Например, мужу не понравился цвет новых трусов супруги – та несет их сдавать. Бюстгальтер показался не слишком

17 авг, 09:02
0 0
Ароматные караси в сметане

Ароматные караси в сметане

Караси в сметане — классический вариант приготовления этой рыбы, и, пожалуй, самый простой и невероятно вкусный. Для этого прекрасного блюда вам понадобится:

17 авг, 07:01
0 0
Как баня русская Европу покорила

Как баня русская Европу покорила

В.П. Рассохин. Бани на Неглинной Представить Россию без бань трудно. Даже в наши дни, когда распространилась мода на сауны, почти в каждом деревенском дворе

16 авг, 19:25
0 0
Фотожабы: новые актеры в старом кино

Фотожабы: новые актеры в старом кино

Некоторые могут с сарказмом сказать, да куда эти голливудские рожи сравнению с нашим

16 авг, 15:43
0 0
Главные проблемы девушек с большой грудью, о которых они молчат)

Главные проблемы девушек с большой грудью, о которых они молчат)

Большинство парней рассказывают о том, как любят девушек с большой грудью. Процентов тридцать женщин мечтают увеличить свой маленький или средний размер до о

16 авг, 14:18
+4 1
Смешные перлы из разговоров с детьми

Смешные перлы из разговоров с детьми

Сын уснул на диване, папа решил переложить его в кроватку. Взял осторожно на руки, а сынуля сквозь сон: — Положи, где взял. Тимоха (2 года) долго сидит

16 авг, 14:10
0 0
Забавный стишок про колобка

Забавный стишок про колобка

Этот забавный стишок понравится не только детям, но и взрослым, которые обязательно оценят креативность автора этого произведения. Самое время, чтобы пос

16 авг, 14:08
+1 0
Девушки, которых ни в коем случае нельзя было пускать за руль

Девушки, которых ни в коем случае нельзя было пускать за руль

Упрямая статистика утверждает, что женщины водят машину аккуратнее чем мужчины. Возможно. Но женщины чаще попадают в забавные ситуации, на которые невозм

16 авг, 14:06
0 0
ТАКИ, ВРАЧИ ЕВРОПЕЙСКИЕ

ТАКИ, ВРАЧИ ЕВРОПЕЙСКИЕ

В каких случаях жители Европы могут надеяться на приезд «скорой помощи» и почему россиянам стоит пройти диспансеризацию перед эмиграцией на Запад. Пожалуй, сп

16 авг, 13:22
0 0
Лучшее за месяц
Зачем нужны человеку клитор и аппендикс? 7 “странных” органов нашего тела

Зачем нужны человеку клитор и аппендикс? 7 “странных” органов нашего тела

Эволюция происходит стремительно, оставляя на память о наших предках лишь рудименты – органы, которые когда-то были необходимы: так утверждали ученые на протяжении

12 авг, 12:28
+17 5
Медовый Спас : вот что стоит сделать каждой женщине в этот день, чтобы привлечь счастье!

Медовый Спас : вот что стоит сделать каждой женщине в этот день, чтобы привлечь счастье!

Спасибо большое! Я этого не знала…Сделаю точно… В этот день у моей дочки День Рождения…Всегда ходим с ней в церковь в этот день-святим мёд и

13 авг, 17:24
+13 0
С чем нельзя мешать алкоголь?

С чем нельзя мешать алкоголь?

Будьте осторожны, если решили принять рюмку другую! Если в это же время вы употребляете лекарственные препараты, то можете получить весьма не

24 июл, 10:41
+9 0
Прости, пожалуйста

Прости, пожалуйста

В один редких для меня выходных дней мы с женой, прихватив семью наших друзей - Лешку с Татьяной, отправились на дачу. Ближе к вечеру, набив живот шашлыкам

2 авг, 13:49
+9 7
Как девушки в поезде "повеселились")) История из жизни)

Как девушки в поезде "повеселились")) История из жизни)

Еду значит я в Штуттгарт, на ICE… Сел в курящий вагон, расположился удобно… Столик передо мной, журнальчики всякие… Пью, курю, отдыхая… Напротив меня за эт

15 авг, 17:46
+9 1
Полезные советы от домоседа

Полезные советы от домоседа

Источник

2 авг, 10:50
+9 0
Судьбоносное затмение 7 августа 2017 года

Судьбоносное затмение 7 августа 2017 года

Лунному затмению которое состоится 7 августа 2017 года придают огромное значение не только астрономы, но и астрологи. Ведь именно это астрономическое событие

4 авг, 13:07
+7 0
Такие разные балконы на Руси

Такие разные балконы на Руси

Очень хорошая и забавная подборка фотографий, которые посвящены балконам на Руси и в некоторых сопредельных государствах. Большинство снимков демонстрирует, какими

12 авг, 13:03
+7 2
В мире животных: родные братья и сестры от разных мам

В мире животных: родные братья и сестры от разных мам

Не надо иметь степень по биологии или зоологии, чтобы знать, что у животных разных видов не может быть общей матери. По крайней мере, нас так в школе учили. Но ко

2 авг, 13:53
+7 3
Ошибки при стирке, которые допускают даже опытные хозяйки

Ошибки при стирке, которые допускают даже опытные хозяйки

Далеко не каждая хозяйка знает об особенностях стирки. Вы удивитесь, но мало просто насыпать порошка в ячейку и нажать на кнопку. Сегодня мы предлагае

9 авг, 15:47
+7 2
СПОРНЫЕ ТЕМЫ
Откуда взялась оргия

Откуда взялась оргия

Впрочем, в теории это называется «полиамурностью» и выглядит безусловно красиво. Кто назвал это оргией? Кто умудрился опорочить одно из самых изысканны

13 мар 16, 12:50
-52 15
Особенности собачек из приюта

Особенности собачек из приюта

В последнее время социальная кампания по “усыновлению” собак из приюта набирает обороты: в ней принимают участие известные люди, на улицах появились плакаты с п

3 июл, 13:23
-30 13
Выбросить немедленно! 8 жутких вещей из СССР, которые уродуют вашу квартиру

Выбросить немедленно! 8 жутких вещей из СССР, которые уродуют вашу квартиру

Каких-то 50 лет назад эти элементы интерьера были признаком роскоши и состоятельности владельцев. Но несмотря на переменчивую моду и технический прогресс, некотор

10 ноя 16, 16:10
-26 31
Красота - действительно страшная сила? Зачем такое делать с собой?..

Красота - действительно страшная сила? Зачем такое делать с собой?..

    В современном обществе каждый выражается как может... Чтобы быть красивыми и выделится из толпы, многие девушки прибегают к различным бьюти-процедура

25 янв 16, 21:00
-14 32
10 обладательниц самых шикарных ног в мире

10 обладательниц самых шикарных ног в мире

Представители компании Wilkinson Sword задались вопросом, чьи ноги самые красивые. Для получения объективного ответа в опросе приняло участие порядка тысячи женщи

19 окт 16, 09:02
-13 5
Девушки, милые, ну когда же вы поймете вам это действительно не идет!!!

Девушки, милые, ну когда же вы поймете вам это действительно не идет!!!

  На что только не идут девушки, что-бы идти в ногу со временем и быть красивыми! Но можно-ли назвать это красотой? По-моему мир сошел с ума! Осторожно!!! Внутри

14 апр 16, 20:13
-12 10
Прекратите «прогревать» двигатель автомобиля! Не шутка. Есть подробное обоснование.

Прекратите «прогревать» двигатель автомобиля! Не шутка. Есть подробное обоснование.

      Кажется, это делают все: заводят утром автомобиль и сидят внутри, не шевелясь, пока «прогреется двигатель». Если вы один из тех, кто считает, что это в

2 дек 16, 09:40
-10 4
Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

Недавно было 8 марта, и вечером 7-го наш программист из IT-отдела Валерий принес домой цветы. Вроде бы, сделал как надо? Однако, на самом деле, не так всё просто.

17 мар, 15:13
-10 20