оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «ЭпиЦентр позитива»
Вы хотите запомнить сайт «ЭпиЦентр позитива»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
10 «фишек» этикета, по котор…

10 «фишек» этикета, по которым нас «читают» с первых минут

21 июн, 10:55
+44 23
Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

8 май, 13:23
+38 10
СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ

СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ

6 июн, 17:58
+33 23
Троица 2017: что можно и нел…

Троица 2017: что можно и нельзя делать в этот день! Важно для всех!

3 июн, 18:48
+32 2
Особенности собачек из приюта

Особенности собачек из приюта

3 июл, 13:23
-35 14
Правильно ли, что застрелили собаку?

Правильно ли, что застрелили собаку?

17 мар, 15:29
-11 24
Коллега глупо накосячил. Жен…

Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

17 мар, 15:13
-10 20
Что стоит за магазинными яйцами?

Что стоит за магазинными яйцами?

23 сен, 18:28
-9 6

Последние комментарии

Наташа Кораблева
Да и фиг с ним. И то не так, и это не эдак
Наташа Кораблева Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин
Алёнка 666
Ещё им сложно найти одежду и особенно обувь
Алёнка 666 Тяжело быть великаном среди лилипутов
zhanna elina
Больше всего мне понравился совет №11...
zhanna elina Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин
zhanna elina
Ой... прямо слюнки потекли!!!
zhanna elina Ох и мойвочка из духовочки
Блог
ДОРОГИЕ ЗАКИДОНЫ ДЕШЕВЫХ БАБ

ДОРОГИЕ ЗАКИДОНЫ ДЕШЕВЫХ БАБ

  Смотря на своих знакомых девочек, я часто удивлялась...     Смотря на своих знакомых девочек, я часто удивлялась – как при таком же доход

16 апр 16, 21:19
+148 37
Почему современная техника умирает так быстро?

Почему современная техника умирает так быстро?

    Размышления вслух от потребителя технических товаров.   У меня накрылась стиральная машина Ardo. А чего ты такую купил?! Дело в том, что предыдущ

24 мар 16, 18:35
+95 28
Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45

Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45

Женщина в возрасте 45–55 лет начинает думать, что если у нее стройные ноги, подтянутая фигура и не слишком морщинистое лицо, то короткие юбки, особенно в фор

15 июн 16, 14:23
+89 17
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!

Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!

    Шашлык. Армянский маринад. Рецепт маринования шашлыка не будет претендовать на звание единственно верного рецепта. Однако этим рецептом поделился

26 июл 16, 11:05
+83 9
Болезни, о которых может рассказать наш язык. Бегу за зеркалом!

Болезни, о которых может рассказать наш язык. Бегу за зеркалом!

    Глаза, как мы знаем, являются зеркалом души. А язык – индикатор нашего организма. У здоровых людей язык светло-розовый, с влажной и равномерной поверхн

17 фев 16, 14:20
+79 17
Преимущества сна “в чем мать родила”. А вы знали об этом?

Преимущества сна “в чем мать родила”. А вы знали об этом?

Спать голышом не принято по разным причинам. Кто-то стесняется, у кого-то дети, кто-то мерзнет. Но специалисты доказывают — спать без одежды полезно. Это кажется н

2 июн 16, 08:29
+77 6
ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЕРЕДАЧА В АВТОМОБИЛЕ ЛУЧШЕ

ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЕРЕДАЧА В АВТОМОБИЛЕ ЛУЧШЕ

  Те, кто сейчас только садится за руль, рискуют уже не столкнуться с автомобилями, укомплектованными механической трансмиссией. Но мы-то с тобой помним и люби

7 фев 16, 10:01
+74 65
Опасная болезнь замужних женщин

Опасная болезнь замужних женщин

  Я знаю множество жен, которые страдают страшным с мужской точки зрения недугом, даже извращением. Они как-то странно понимают фразу «хранит

16 июл 16, 19:49
+73 85
Невероятно простой способ освежить туалет! Мне понравилось)

Невероятно простой способ освежить туалет! Мне понравилось)

    Ходя по отделам хозяйственных товаров в супермаркетах, я постоянно страдаю. Постоянно появляются какие-то новые технологические штуки, чтобы просто

19 фев 16, 11:25
+73 25
Вот так лучше не фотографироваться...хотя может это поможет стать знаменитым?

Вот так лучше не фотографироваться...хотя может это поможет стать знаменитым?

Опять показалось или 35 безумных фото где ракурс меняет все! Ракурс - одно из главных оружий в арсенале любого фотографа. Авторы фотографий, которые представ

9 янв 16, 21:16
+66 10
Новые темы
Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин
23 ноя, 16:27
+2 2
Тяжело быть великаном среди лилипутов
23 ноя, 16:12
+1 1
Чтобы так круто подкатывать в девушкам, наверно нужно где-то учиться
23 ноя, 16:08
0 0
Самые идиотские советы, которые только можно услышать
23 ноя, 16:07
0 0
Мужчина готовить любит и это здорово
23 ноя, 07:01
0 0
Катастрофа на собеседовании
22 ноя, 17:56
0 0

16 важных навыков, приобретение которых не раз окупится в жизни

развернуть

Лучшие вещи в жизни, может, и бесплатные, но для их получения зачастую нужно много времени, сил и настойчивости. Вот 16 навыков, развить которые сложно, но необходимо.

16 важных навыков, приобретение которых не раз окупится в жизни

1. Сопереживать другим

Эмпатия — основополагающая человеческая способность, о которой многие забывают. Это умение почувствовать то, что чувствует другой человек. Именно эмпатия превращает обычных специалистов, работающих с людьми, в первоклассных, мотивирует сотрудников быть командой, помогает преодолевать свою апатию и стремиться к чему-то большему, чем просто зарплата.

2. Высыпаться

Очень важно выработать режим дня, это положительно скажется на качестве вашего сна. Придерживаясь определённого распорядка, вы будете легче засыпать и просыпаться, да и просто лучше спать.

3. Планировать время

Умение распределять своё время сейчас особенно ценится. К сожалению, не существует одного универсального метода тайм-менеджмента. Постарайтесь найти то, что работает для вас, и придерживаться этого.

4. Просить о помощи

Научиться понимать, когда вам нужна помощь, и просить о ней на удивление сложно, ведь никто не хочет показаться слабым или некомпетентным. Однако, по данным учёных, такая просьба лишь сделает нас в глазах коллег более надёжными. Прося у человека совета, мы признаём его знания и опыт, завоёвываем его расположение.

5. Вести позитивный внутренний диалог

Неважно, что о вас думают другие. Важно, что вы сами думаете о себе. Но на то, чтобы выработать такой уровень веры в себя, который поддержит, если в вас не верят окружающие, уходит очень много времени. Поэтому позитивный внутренний диалог так важен. А вот негативные мысли о себе, наоборот, постепенно будут лишать вас уверенности.

6. Быть последовательным

Для достижения успеха в любом деле необходима последовательность. Это верно, к чему бы вы ни стремились: заниматься спортом, изучить что-то или закончить важный проект. Люди часто перестают прилагать усилия, достигнув определённого уровня. Но чтобы поддерживать его, нужно работать ещё усерднее и быть последовательным.

7. Не вмешиваться в чужие дела

Вмешиваясь в работу других, вы никому не поможете, а только зря потратите время, силы и средства. У вас нет права вставлять свои пять копеек, даже если вы самый праведный человек на земле. На то, чтобы запомнить это, уходит много времени.

8. Слушать собеседника

На работе нас постоянно отвлекают звонки и сообщения, сконцентрировать внимание на собеседнике бывает не так-то просто. Если не можете сосредоточиться во время разговора, попробуйте повторять последнюю фразу собеседника. Тогда вы точно ничего не упустите.

9. Уметь вовремя замолчать

Порой лучше воздержаться от высказывания своих мыслей. Когда мы раздражены, огорчены или взволнованны, выпаливаем всё, что приходит на ум. А потом обычно жалеем об этом.

10. Отказаться от сплетен

Доверие — основа любых отношений. Сплетни и разговоры за спиной подрывают его. Тем не менее отучить себя обсуждать других бывает довольно сложно. Приходится пропускать важные разговоры, отдаляться от некоторых людей и постоянно говорить: «Извините, что перебиваю, но я действительно не хочу этого знать. Давайте поговорим о чём-нибудь другом». И всё-таки не отказывайтесь от цели, и вы получите величайшую награду — доверие.

11. Жить в настоящем моменте

Мы редко находимся в настоящем моменте. Большую часть времени мы не замечаем того, что делаем, и думаем о чём-то другом.

Мы волнуемся о будущем или переживаем из-за прошлого, и это не даёт нам быть счастливыми.

12. Управлять своими мыслями

Чтобы заниматься тем, чем вы хотите, и достичь желаемого, необходимо сознательно направлять свои мысли в нужное русло. Сложность в том, что на нас и наши мысли сильно влияет прошлый опыт. Но не забывайте, прошлое не должно диктовать ваше будущее.

13. Изучать новые языки

Этот навык даст не только карьерное преимущество и возможность общаться с людьми из других стран. С новым языком у нас появляется новый взгляд на мир, новые эмоции, новый способ мышления.

14. Говорить на публике

Очень многим сложно выступать перед публикой. Даже известный предприниматель Уоррен Баффет раньше настолько боялся публичных выступлений, что его начинало тошнить. Чтобы преодолеть этот страх, он советует как можно больше практиковаться.

15. Быть честным с окружающими

Иногда неловко быть совершенно откровенным с людьми, но это не значит, что нужно говорить приятное, лишь бы что-то сказать. COO Facebook Шерил Сэндберг советует придерживаться радикальной откровенности. Это такой тип заботы о человеке, когда мы не боимся его разозлить, сказав правду.

16. Быть честным с самим собой

Признать свою неправоту особенно сложно. Но ошибки совершают все. И хуже всего, когда мы не осознаём их и не извлекаем из них никакого урока.


Источник →

Ключевые слова: интересно, психология
Опубликовано 13.11.2017 в 12:45

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Бармалей
Бармалей 13 ноября, в 13:02 Полный интернет этого отстоя. Текст скрыт развернуть
0
Елена Овсянникова
Елена Овсянникова 13 ноября, в 21:05 Спасибо! Всё ясно, чётко, убедительно...Будем стараться! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Новое
Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин

Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин

Игривый обмен сообщениями может способствовать развитию ваших отношений или же, наоборот, отвернуть от вас мужчину. Вот как вы собственноручно «убиваете» его ж

23 ноя, 16:27
+2 2
Тяжело быть великаном среди лилипутов

Тяжело быть великаном среди лилипутов

Так уж повелось, что люди во всем ориентируются на среднюю арифметическую: средняя зарплата, средняя продолжительность жизни и среднестатистический человек. А вот

23 ноя, 16:12
+1 1
Чтобы так круто подкатывать в девушкам, наверно нужно где-то учиться

Чтобы так круто подкатывать в девушкам, наверно нужно где-то учиться

Первое впечатление самое главное. Вероятно именно так же думали и "пикап-мастера", потому что настолько оригинальные фразочки нужно еще поискать! Может одна из так

23 ноя, 16:08
0 0
Самые идиотские советы, которые только можно услышать

Самые идиотские советы, которые только можно услышать

Если задаться целью, то в интернете можно найти вагон и маленькую тележку "лайфхаков", которые якобы упростят вашу нелегкую жизнь. Но по факту большинство оказываю

23 ноя, 16:07
0 0
Мужчина готовить любит и это здорово

Мужчина готовить любит и это здорово

Наука разогревать в микроволновке, совать в духовку замороженную пиццу и заливать хлопья молоком передается среди мужской половины населения из уст в уста. Многи

23 ноя, 07:01
0 0
Катастрофа на собеседовании

Катастрофа на собеседовании

Это был провал, какого у Иры в жизни еще не было — у нее голос до сих пор дрожит, когда она об этом рассказывает. После долгих поисков работы, уже почти отчаяв

22 ноя, 17:56
0 0
Мой муж сегодня очень странно себя вел...

Мой муж сегодня очень странно себя вел...

ЕЕ ДНЕВНИК: Сегодня мой муж вел себя очень странно. Мы собирались вечером отправиться в ресторан на ужин. Но он забыл. А когда я напомнила, то не захотел ник

22 ноя, 13:56
0 0
Вкуснейший яблочный штрудель

Вкуснейший яблочный штрудель

Время приготовления: 1 час 30 мин Порций: 10 Калорийность: 451 кКал на порцию ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: Мука пшеничная 270 г Раст

22 ноя, 13:54
+1 0
Мысли женские о мужчинах без опыта

Мысли женские о мужчинах без опыта

С каждым годом психологи, сексологи и педагоги отмечают всё более раннее начало половой жизни у подрастающего поколения. Шестнадцатилетние мамы и папы уже ник

22 ноя, 12:18
+1 0
Возраст, когда мужчины чувствуют себя комфортно

Возраст, когда мужчины чувствуют себя комфортно

Британские ученые назвали самый комфортный возраст для мужчин. Как это ни парадоксально, это совсем не 20 и даже не 30 лет. Выводы были сделаны на основании со

22 ноя, 12:15
+3 2
Новогодний САЛАТ «КОНФЕТТИ» за 10 минут до прихода гостей

Новогодний САЛАТ «КОНФЕТТИ» за 10 минут до прихода гостей

Хочу обратить ваше внимание на праздничный салат «Конфетти». Члены моей семьи единогласно проголосовали включить этот салат в наше новогоднее меню. Преимуществ у э

22 ноя, 09:13
+1 0
Когда парикмахер понимает с полуслова!)

Когда парикмахер понимает с полуслова!)

— Как будем стричься? — Хочу, чтобы меня все называли супергероем! — Ни слова больше! — Привет, бро, как будем стричься? — Моя девушка о

21 ноя, 21:09
+4 0
Муж, любовница, жена

Муж, любовница, жена

Когда ты говоришь подруге о нем, у тебя дрожит голос. Самый-самый. Нежный. Ласковый. Любимый. Мой... «Он спит на животе, -- говоришь ты. -- Он спит на животе, за

21 ноя, 21:08
0 0
Немного черного юмора)

Немного черного юмора)

21 ноя, 20:54
+4 1
Чем отличается подделка от оригинала в некоторых брендах - простые нюансы для сведения

Чем отличается подделка от оригинала в некоторых брендах - простые нюансы для сведения

Пока крупные бренды ведут борьбу с нелегальными копиями, потребители по-прежнему поддаются искушению и покупают подделки — конечно, за меньшие д

21 ноя, 20:51
0 0
Когда личный комфорт - это главное)

Когда личный комфорт - это главное)

Бигмак и 2 полотенца, пожалуйста Портативный столик для просмотра телевизора Мини-бабушка для удобного кормления

21 ноя, 20:45
+2 0
У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

И пусть мы не всегда их слушали, но с течением времени их слова всплывают в памяти. Здесь все — и юмор и правда жизни. Милая бабушка, только с тобою Бу

21 ноя, 20:40
+9 3
Вот это поворот ситуации!))))) Может некоторым стоит взять на заметку))

Вот это поворот ситуации!))))) Может некоторым стоит взять на заметку))

Итак, представьте, полупустая маршрутка медленно плетётся по улицам города. На остановке заходит довольно симпатичная, на мой взгляд тридцатилетняя женщи

21 ноя, 20:37
+3 1
Смотрите, смотрите, дяденька с бородой!

Смотрите, смотрите, дяденька с бородой!

– Смотрите, смотрите, дяденька с бородой! Родители до сих пор смеются, вспоминая мои первые слова. Ну, почти первые. Да, мне с детства нравились настоящие м

21 ноя, 20:11
+1 0
Как перестать любить того, кто не любит тебя

Как перестать любить того, кто не любит тебя

Пора освободить себя и его. Вот 8 шагов для этого: Любить и быть любимой — это прекрасно. Ты на 7-м небе от счастье, и вскоре не мож

21 ноя, 12:31
+1 0
Правила жизни индейцев

Правила жизни индейцев

Существует много вещей, которым могут научить нас коренные американцы. Существует много вещей, которым могут научить нас коренные американцы.

21 ноя, 12:29
0 0
Как понять, это любовь или просто страсть?

Как понять, это любовь или просто страсть?

Как понять, любовь это или просто обычное влечение? Мы все хотим любить и быть любимы. Некоторые из нас уже обрели это счастье, в то время

21 ноя, 12:28
0 1
Как нужно себя мотивировать, чтобы добиться успеха

Как нужно себя мотивировать, чтобы добиться успеха

Мотивация это сильное чувство, которое рождается внутри человека, и призвано побуждать его к каким-либо действиям. Люди достигают успеха в каких-то делах в осн

20 ноя, 12:50
+2 1
Думал пить брошу...

Думал пить брошу...

Думал пить брошу. Утром спросонья открываю глаза, вижу своего кота с сигаретой в зубах, он ее так во рту переминает, как огонька просит. Я чуть было за зажи

20 ноя, 11:58
+4 2
Фото-приколы

Фото-приколы

Качественная подборка фото-приколов и смешных картинок воскресного дня. Всем добра и позитива!

20 ноя, 11:54
+3 0
Лучшее за месяц
Ох и мойвочка из духовочки

Ох и мойвочка из духовочки

Сейчас многие мойву жарят в духовке. Это быстро и удобно, к тому же никаких брызг. Итак, что нам понадобится: пол килограмма мойвы, соль и черный молотый пере

11 ноя, 11:10
+18 11
Пора завязывать: как носить шарф, платок, тюрбан, снуд, палантин, косынку.

Пора завязывать: как носить шарф, платок, тюрбан, снуд, палантин, косынку.

Для осени и для зимы! Модной и стильной быть легче, чем кажется. Красивые платки и шарфы актуальны в каждом сезоне. Правильно подобранный аксессуар освежит да

31 окт, 14:58
+15 0
Наука подтвердила и объяснила, каким образом собаки распознают «плохих» людей

Наука подтвердила и объяснила, каким образом собаки распознают «плохих» людей

Часто бывает так, что владельцы собак не могут объяснить, почему определенные люди вызывают у их питомцев настороженность. Некоторые делают поспешный вывод, что жи

31 окт, 14:47
+12 0
У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

И пусть мы не всегда их слушали, но с течением времени их слова всплывают в памяти. Здесь все — и юмор и правда жизни. Милая бабушка, только с тобою Бу

21 ноя, 20:40
+9 3
Жалуешься на сексуальные домогательства босса? Вот тебе, получи!

Жалуешься на сексуальные домогательства босса? Вот тебе, получи!

Когда девушка рассказала мне эту историю, я был неприятно удивлен и шокирован. Считал, что в Израиле, довольно цивилизованной стране такого случиться не может. Чт

10 ноя, 09:01
+9 4
Универсальный способ посола рыбы, которым поделилась соседка с Дальнего Востока

Универсальный способ посола рыбы, которым поделилась соседка с Дальнего Востока

Это просто потрясающий способ посола рыбы! Этим рецептом со мной поделилась моя соседка, которая много лет прожила на Дальнем Востоке. А уж там-то знаю толк в

27 окт, 15:49
+7 3
Анекдоты, которые зарядят вас позитивом )

Анекдоты, которые зарядят вас позитивом )

Источник

24 окт, 09:42
+7 0
Один мужчина положил ключи на стол и ушел

Один мужчина положил ключи на стол и ушел

Они еще позовут вас обратно. Те, кто выжил, выгнал, довел до ухода. Они думали, что им без вас будет лучше. Вы надоели. Мешать стали. Стали тя

8 ноя, 12:01
+7 1
Если бы не вы и ваши посылки, все на почте было бы замечательно!

Если бы не вы и ваши посылки, все на почте было бы замечательно!

Почтовая служба - просто сказка! Работающие там добрые сотрудники всегда рады послать не только посылку, но и вас самих. cs6.pikabu.ru m.

28 окт, 14:24
+6 2
Женские хитрости, которые не стоит пробовать

Женские хитрости, которые не стоит пробовать

В интернете десятки различных бьюти-хитростей, обещающих сделать макияж дешевле, лучше, а главное, наносить его будет быстрее. Мы решили проверить 11 самых с

9 ноя, 13:49
+6 1
СПОРНЫЕ ТЕМЫ
Откуда взялась оргия

Откуда взялась оргия

Впрочем, в теории это называется «полиамурностью» и выглядит безусловно красиво. Кто назвал это оргией? Кто умудрился опорочить одно из самых изысканны

13 мар 16, 12:50
-53 18
Особенности собачек из приюта

Особенности собачек из приюта

В последнее время социальная кампания по “усыновлению” собак из приюта набирает обороты: в ней принимают участие известные люди, на улицах появились плакаты с п

3 июл, 13:23
-35 14
Выбросить немедленно! 8 жутких вещей из СССР, которые уродуют вашу квартиру

Выбросить немедленно! 8 жутких вещей из СССР, которые уродуют вашу квартиру

Каких-то 50 лет назад эти элементы интерьера были признаком роскоши и состоятельности владельцев. Но несмотря на переменчивую моду и технический прогресс, некотор

10 ноя 16, 16:10
-26 33
Красота - действительно страшная сила? Зачем такое делать с собой?..

Красота - действительно страшная сила? Зачем такое делать с собой?..

    В современном обществе каждый выражается как может... Чтобы быть красивыми и выделится из толпы, многие девушки прибегают к различным бьюти-процедура

25 янв 16, 21:00
-14 33
10 обладательниц самых шикарных ног в мире

10 обладательниц самых шикарных ног в мире

Представители компании Wilkinson Sword задались вопросом, чьи ноги самые красивые. Для получения объективного ответа в опросе приняло участие порядка тысячи женщи

19 окт 16, 09:02
-14 5
Девушки, милые, ну когда же вы поймете вам это действительно не идет!!!

Девушки, милые, ну когда же вы поймете вам это действительно не идет!!!

  На что только не идут девушки, что-бы идти в ногу со временем и быть красивыми! Но можно-ли назвать это красотой? По-моему мир сошел с ума! Осторожно!!! Внутри

14 апр 16, 20:13
-12 10
Правильно ли, что застрелили собаку?

Правильно ли, что застрелили собаку?

Защитники животных сейчас будут негодовать. А пассажиры самолетов, которые несколько часов томились в креслах в ожидании, когда с собакой что-то решат, обрадова

17 мар, 15:29
-11 24
Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

Недавно было 8 марта, и вечером 7-го наш программист из IT-отдела Валерий принес домой цветы. Вроде бы, сделал как надо? Однако, на самом деле, не так всё просто.

17 мар, 15:13
-10 20