оксана чернышева предлагает Вам запомнить сайт «ЭпиЦентр позитива»
Вы хотите запомнить сайт «ЭпиЦентр позитива»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
10 «фишек» этикета, по котор…

10 «фишек» этикета, по которым нас «читают» с первых минут

21 июн, 10:55
+44 23
Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни

8 май, 13:23
+38 10
СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ

СЕМЬ ПРИВЫЧЕК БЕДНЫХ ЛЮДЕЙ

6 июн, 17:58
+33 23
Троица 2017: что можно и нел…

Троица 2017: что можно и нельзя делать в этот день! Важно для всех!

3 июн, 18:48
+32 2
Особенности собачек из приюта

Особенности собачек из приюта

3 июл, 13:23
-35 14
Правильно ли, что застрелили собаку?

Правильно ли, что застрелили собаку?

17 мар, 15:29
-11 24
Коллега глупо накосячил. Жен…

Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

17 мар, 15:13
-10 20
Что стоит за магазинными яйцами?

Что стоит за магазинными яйцами?

23 сен, 18:28
-9 6

Последние комментарии

Наташа Кораблева
Да и фиг с ним. И то не так, и это не эдак
Наташа Кораблева Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин
Алёнка 666
Ещё им сложно найти одежду и особенно обувь
Алёнка 666 Тяжело быть великаном среди лилипутов
zhanna elina
Больше всего мне понравился совет №11...
zhanna elina Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин
zhanna elina
Ой... прямо слюнки потекли!!!
zhanna elina Ох и мойвочка из духовочки
Блог
ДОРОГИЕ ЗАКИДОНЫ ДЕШЕВЫХ БАБ

ДОРОГИЕ ЗАКИДОНЫ ДЕШЕВЫХ БАБ

  Смотря на своих знакомых девочек, я часто удивлялась...     Смотря на своих знакомых девочек, я часто удивлялась – как при таком же доход

16 апр 16, 21:19
+148 37
Почему современная техника умирает так быстро?

Почему современная техника умирает так быстро?

    Размышления вслух от потребителя технических товаров.   У меня накрылась стиральная машина Ardo. А чего ты такую купил?! Дело в том, что предыдущ

24 мар 16, 18:35
+95 28
Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45

Стилист Константин Богомолов о женщинах за 45

Женщина в возрасте 45–55 лет начинает думать, что если у нее стройные ноги, подтянутая фигура и не слишком морщинистое лицо, то короткие юбки, особенно в фор

15 июн 16, 14:23
+89 17
Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!

Рецепт маринада для шашлыка, рассказанный мне старым армянином. Через 40 минут мясо готово!

    Шашлык. Армянский маринад. Рецепт маринования шашлыка не будет претендовать на звание единственно верного рецепта. Однако этим рецептом поделился

26 июл 16, 11:05
+83 9
Болезни, о которых может рассказать наш язык. Бегу за зеркалом!

Болезни, о которых может рассказать наш язык. Бегу за зеркалом!

    Глаза, как мы знаем, являются зеркалом души. А язык – индикатор нашего организма. У здоровых людей язык светло-розовый, с влажной и равномерной поверхн

17 фев 16, 14:20
+79 17
Преимущества сна “в чем мать родила”. А вы знали об этом?

Преимущества сна “в чем мать родила”. А вы знали об этом?

Спать голышом не принято по разным причинам. Кто-то стесняется, у кого-то дети, кто-то мерзнет. Но специалисты доказывают — спать без одежды полезно. Это кажется н

2 июн 16, 08:29
+77 6
ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЕРЕДАЧА В АВТОМОБИЛЕ ЛУЧШЕ

ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЕРЕДАЧА В АВТОМОБИЛЕ ЛУЧШЕ

  Те, кто сейчас только садится за руль, рискуют уже не столкнуться с автомобилями, укомплектованными механической трансмиссией. Но мы-то с тобой помним и люби

7 фев 16, 10:01
+74 65
Опасная болезнь замужних женщин

Опасная болезнь замужних женщин

  Я знаю множество жен, которые страдают страшным с мужской точки зрения недугом, даже извращением. Они как-то странно понимают фразу «хранит

16 июл 16, 19:49
+73 85
Невероятно простой способ освежить туалет! Мне понравилось)

Невероятно простой способ освежить туалет! Мне понравилось)

    Ходя по отделам хозяйственных товаров в супермаркетах, я постоянно страдаю. Постоянно появляются какие-то новые технологические штуки, чтобы просто

19 фев 16, 11:25
+73 25
Вот так лучше не фотографироваться...хотя может это поможет стать знаменитым?

Вот так лучше не фотографироваться...хотя может это поможет стать знаменитым?

Опять показалось или 35 безумных фото где ракурс меняет все! Ракурс - одно из главных оружий в арсенале любого фотографа. Авторы фотографий, которые представ

9 янв 16, 21:16
+66 10
Новые темы
Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин
23 ноя, 16:27
+2 2
Тяжело быть великаном среди лилипутов
23 ноя, 16:12
+1 1
Чтобы так круто подкатывать в девушкам, наверно нужно где-то учиться
23 ноя, 16:08
0 0
Самые идиотские советы, которые только можно услышать
23 ноя, 16:07
0 0
Мужчина готовить любит и это здорово
23 ноя, 07:01
0 0
Катастрофа на собеседовании
22 ноя, 17:56
0 0

3 средства от беспомощности — полезная статья!!!

развернуть
3 средства от беспомощности - Очень полезная статья!!!


Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли.

Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током пишет Елизавета Мусатова. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи. Селигман был уверен, что когда зверей переведут в вольер с низкой перегородкой, они будут сбегать как только услышат сигнал. Ведь живое существо сделает все, чтобы избежать боли, не так ли? Но в новой клетке собаки сидели на полу и скулили. Ни один пес не перепрыгнул легчайшее препятствие — даже не попытался. Когда в те же условия поместили собаку, которая не участвовала в эксперименте, она с легкостью сбежала. Селигман сделал вывод: когда невозможно контролировать или влиять на неприятные события, развивается сильнейшее чувство беспомощности. В 1976 году ученый получил премию Американской психологической ассоциации за открытие выученной беспомощности.

А что же люди?

Теорию Селигмана много раз проверяли ученые из разных стран. Доказано, что если человек систематически:
— испытывает поражение, несмотря на все усилия;
— переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют;
— оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию —

у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия. Человек сдается. Выученная беспомощность звучит как Марья Искусница из старого фильма: «Что воооля, что невоооля — все равно».

Теорию о выученной беспомощности подтверждает жизнь. Не обязательно сидеть на поводке и получать удары током. Все может оказаться прозаичнее. Когда я писала эту статью, попросила друзей на фейсбуке поделиться своим опытом переживания выученной беспомощности. Мне рассказали:
— про неудачные попытки устроиться на работу: отказ за отказом без объяснения причин,
— про мужа, который мог встретить вечером с дорогими подарками, а мог с агрессией без видимого повода, по настроению. (Рядом — почти такая же история про жену),
— про начальника-самодура, который каждый месяц раздавал штрафы по каким-то новым и нелогичным критериям.

Со стороны кажется, что выход есть. Перепиши резюме! Подай на развод! Пожалуйся на начальника! Сделай вот это и еще вон то! Но как пес Селигмана, человек, который загнан в беспомощность, не может перепрыгнуть даже через низенький заборчик. Он не верит в выход. Он лежит на полу и скулит.

Порой даже абьюзивного («постоянно контролирующего поведение»,прим.»Хочу Всё Знать») партнера или начальника-самодура не нужно. Геля Дёмина, студентка на стажировке в Корее, рассказывает, как на одном занятии профессор дал классу задание. Из букв на листочках нужно сложить названия стран. Когда выходит время, профессор просит поднять руки тех, кто уверен в своем ответе. И так раз за разом. К последнему заданию половина студентов скисли.

«После того, как решили все пункты, мы начали проверять ответы, — рассказывает Геля. — У правой стороны было почти все правильно. А у ребят слева не было верных ответов вообще. Последнее задание (D E W E N S — Sweden) решили только двое из десяти человек с левой стороны. И тут профессор говорит: «Вот вам и подтверждение гипотезы». На экране появляются два варианта теста, который у нас был. В то время, как правая группа получила совершенно нормальный тест, у левой группы во всех заданиях была перепутана одна буква. Правильный ответ в их случае получить было невозможно. Вся соль была в последнем вопросе, про Швецию. Он у двух команд одинаковый. У всех была возможность получить правильный ответ. Но за прошлые пять вопросов ребята полностью убедили себя, что не могут решить задание. К моменту, когда настала очередь верного ответа, они просто сдались».

Как противостоять хаосу? Что делать, если выученная беспомощность уже отвоевывает внутреннюю территорию? Можно ли не опускать руки и не сдаваться апатии?

3 средства от беспомощности - Очень полезная статья!!!

Можно. И здесь ученые с жизнью снова заодно.

Средство 1: Делайте что-нибудь.

Серьезно: что угодно. Психолог Бруно Беттельгейм выжил в концлагере с политикой постоянного хаоса. Руководство лагеря, рассказывал он, устанавливало новые запреты, часто бессмысленные и противоречащие друг другу. Охранники ставили заключенных в ситуации, где любое действие могло привести к суровому наказанию. В этом режиме люди быстро теряли волю и ломались. Беттельгейм предложил противоядие: делать все, что не запрещено. Можешь лечь спать вместо того, чтобы обсуждать лагерные слухи? Ложись. Можешь почистить зубы?

Чисти. Не потому, что хочешь спать или заботишься о гигиене. А потому, что так человек возвращает субъективный контроль в свои руки. Во-первых, у него появляется выбор: сделать то или иное. Во-вторых, в ситуации выбора он может принять решение и немедленно его исполнить. Что важно — это собственное, личное решение, принятое самостоятельно. Даже маленькое действие становится вакциной против превращения в овощ.

Эффективность этого способа в 70-е годы подтвердили американские коллеги Беттельгейма. Эллен Лангер и Джудит Роден провели эксперимент в местах, где человек наиболее ограничен в свободе: тюрьма, дом престарелых и приют для бездомных. Что показали результаты? Заключенные, которым разрешили по-своему расставить мебель в камере и выбирать ТВ-программы, стали менее подвержены проблемам со здоровьем и вспышкам агрессии. У пожилых людей, которые могли по своему вкусу обставить комнату, завести растение и выбрать фильм для вечернего просмотра, повышался жизненный тонус и замедлялся процесс потери памяти. А бездомные, которые могли выбрать кровать в общежитии и меню на обед, чаще начинали искать работу — и находили.

Способ справляться: делайте что-нибудь потому, что можете.

Выберите, чем занять свободный час перед сном, что приготовить на ужин и как провести выходные. Переставьте мебель в комнате так, как вам удобнее. Находите как можно больше точек контроля, в которых вы можете принимать собственное решение и исполнять его.

Что это может дать? Помните про собак Селигмана? Проблема не в том, что они не могли перепрыгнуть барьер. Так и у людей: проблемой порой является не ситуация, а потеря воли и веры в значимость своих действий. Подход «делаю, потому что выбрал делать» позволяет сохранить или вернуть субъективное ощущение контроля. А значит, воля не отъезжает в сторону кладбища, укрывшись простыней, а человек продолжает двигаться в сторону выхода из тяжелой ситуации.

Средство 2: Прочь от беспомощности — маленькими шагами.

Представления о себе «у меня ничего не получается», «я никчемный», «мои попытки ничего не изменят» складываются из частных случаев. Мы, как в детской забаве «соедини точки», выбираем какие-то истории и соединяем их одной линией. Получается убеждение о себе. Со временем человек все больше обращает внимание на опыт, который подтверждает это убеждение. И перестает видеть исключения. Хорошая новость в том, что убеждения о себе можно изменить таким же образом. Этим занимается, например, нарративная терапия: вместе с помогающим практиком человек учится видеть альтернативные истории, которые со временем соединяет в новое представление. Там, где раньше была история о беспомощности, можно найти другую: историю о своей ценности и важности, о значимости своих действий, о возможности влиять на происходящее.

Важно находить частные случаи в прошлом: когда у меня получилось? когда я смог на что-то повлиять? когда изменил ситуацию своими действиями? Так же важно обращать внимание на настоящее — вот здесь помогут маленькие достижимые цели. Например, навести порядок в кухонном шкафчике или сделать важный звонок, который давно откладываете. Нет слишком маленьких целей — все важны. Справился? Получилось? Прекрасно! Нужно отметить победу! Известно, что где внимание — там и энергия. Чем больше внимания достижениям, тем сильнее подпитка для новой предпочитаемой истории. Тем выше вероятность не опустить руки.

Способ справляться: ставьте маленькие реальные цели и обязательно отмечайте их достижение. Ведите список и перечитывайте его хотя бы два раза в месяц. Со временем вы заметите, что цели и достижения стали крупнее. Найдите возможность наградить себя какой-нибудь радостью за каждый выполненный пункт.

Что это может дать? Небольшие достижения помогают набраться ресурса для более масштабных действий. Нарастить уверенности в своих силах. Нанизывайте новый опыт как бусины на леску. Со временем из отдельных деталей получится ожерелье — новая история о себе: «Я важен», «Мои действия имеют значение», «Я могу влиять на свою жизнь».

3 средства от беспомощности - Очень полезная статья!!!

Средство 3: Другой взгляд.

Селигман открыл проблему, а дальнейшую жизнь и карьеру посвятил поиску решения. Ученый выяснил, что животные могут научиться противостоять беспомощности, если у них есть предыдущий опыт успешных действий. Собаки, которые сначала могли отключить ток, нажимая головой на панель в вольере, продолжали искать выход, даже когда их фиксировали.

В сотрудничестве с известными психотерапевтами Селигман начал изучать поведение людей и их реакции на внешние обстоятельства. Двадцать лет исследований привели его к выводу: склонность тем или иным образом объяснять происходящее влияет на то, ищем ли мы возможность действовать или сдаемся. Люди с убеждением: «Плохие вещи случаются по моей вине» более склонны к развитию депрессии и состоянию беспомощности. А те, кто считает «Плохое может случиться, но это не всегда моя вина и когда-нибудь оно прекратится», быстрее справляются и приходят в себя при неблагоприятных обстоятельствах.

Селигман предложил схему рефрейминга: переосмысления опыта и перестройку восприятия.Называется она «Схема ABCDE»:

A – Adversity, неблагоприятный фактор. Вспомните неприятную ситуацию, которая вызывает пессимистичные мысли и чувство беспомощности. Важно для начала выбирать ситуации, которые по шкале от 1 до 10 вы оцениваете не выше, чем на 5: так опыт обучения рефреймингу будет более безопасным.
B – Belief, убеждение. Запишите вашу интерпретацию события: все, что думаете о произошедшем.
C —Consequence, последствия. Как вы повели себя в связи с этим событием? Что чувствовали в процессе?
D – Disputation, другой взгляд. Запишите доказательства, которые подвергают сомнению и опровергают ваши негативные убеждения.
E – Energizing, активизация. Какие чувства (и, возможно, поступки) вызвали новые аргументы и более оптимистичные мысли?

Способ справляться: попробуйте опровергнуть пессимистичные убеждения письменно.Заведите дневник для записи неприятных событий и их проработки по схеме ABCDE. Перечитывайте свои записи каждые несколько дней.

Что это может дать? Стрессовые ситуации будут возникать всегда. Но со временем и практикой можно научиться более эффективно справляться с беспокойством, не сдаваться беспомощности и вырабатывать собственные успешные стратегии реакции и поведения. Энергия, которая раньше обслуживала пессимистичные убеждения, высвободится, и ее можно вложить в другие важные области жизни.

P.S. Техника безопасности

Я рада, если сейчас вы дочитываете статью, а внутри уже рождается желание действовать. Пожалуйста, проявите бережность к себе в дальнейших действиях. Важно помнить, что нет единственного решения, которое безусловно подойдет каждому. Человек и его жизненная ситуация сложнее, чем самая продуманная и детальная схема. Иногда самостоятельная работа дает желаемый результат. А иногда нужно заручиться внешней поддержкой и/или обратиться за помощью к специалисту. Особенно стоит обратиться за профессиональной помощью, если:

— вы испытываете тяжелые переживания и по шкале от 1 до 10 оцениваете их на 7 или выше;
— вы находитесь в депрессивном состоянии, все валится из рук;
— вы начали самостоятельную работу, но в процессе ощущаете себя хуже;
— ощущение беспомощности усиливается, а негативные представления о себе укрепляются.

Пожалуйста, доверяйте своим ощущениям и позаботьтесь о себе и своем состоянии.

Я верю в то, что в трудных обстоятельств мы встречаемся еще и с собственной силой. Выбор прочитать эту статью и попробовать описанные в ней способы уже значит, что внутри есть вера в перемены и возможность движения туда, где лучше. Возможность хорошего будущего за пределами сегодняшних обстоятельств. У собак Селигмана не было выбора. У нас он есть. Давайте выбирать волю.

http://www.greatpicture.ru/3-sredstva-ot-bespomoshhnosti-och...


Ключевые слова: интересно, Мебель
Опубликовано 13.11.2017 в 17:49

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Алёнка 666
Алёнка 666 14 ноября, в 00:32 Хрень это, а не способы! Надо искать причину невезения и убирать её, если есть возможность. Если на человеке порча или проклятие, то никакие способы не помогут Текст скрыт развернуть
0
Наталия Сорокина
Наталия Сорокина 14 ноября, в 03:13 Спасибо за попытку помочь. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Новое
Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин

Сообщения, которые отталкивают от вас мужчин

Игривый обмен сообщениями может способствовать развитию ваших отношений или же, наоборот, отвернуть от вас мужчину. Вот как вы собственноручно «убиваете» его ж

23 ноя, 16:27
+2 2
Тяжело быть великаном среди лилипутов

Тяжело быть великаном среди лилипутов

Так уж повелось, что люди во всем ориентируются на среднюю арифметическую: средняя зарплата, средняя продолжительность жизни и среднестатистический человек. А вот

23 ноя, 16:12
+1 1
Чтобы так круто подкатывать в девушкам, наверно нужно где-то учиться

Чтобы так круто подкатывать в девушкам, наверно нужно где-то учиться

Первое впечатление самое главное. Вероятно именно так же думали и "пикап-мастера", потому что настолько оригинальные фразочки нужно еще поискать! Может одна из так

23 ноя, 16:08
0 0
Самые идиотские советы, которые только можно услышать

Самые идиотские советы, которые только можно услышать

Если задаться целью, то в интернете можно найти вагон и маленькую тележку "лайфхаков", которые якобы упростят вашу нелегкую жизнь. Но по факту большинство оказываю

23 ноя, 16:07
0 0
Мужчина готовить любит и это здорово

Мужчина готовить любит и это здорово

Наука разогревать в микроволновке, совать в духовку замороженную пиццу и заливать хлопья молоком передается среди мужской половины населения из уст в уста. Многи

23 ноя, 07:01
0 0
Катастрофа на собеседовании

Катастрофа на собеседовании

Это был провал, какого у Иры в жизни еще не было — у нее голос до сих пор дрожит, когда она об этом рассказывает. После долгих поисков работы, уже почти отчаяв

22 ноя, 17:56
0 0
Мой муж сегодня очень странно себя вел...

Мой муж сегодня очень странно себя вел...

ЕЕ ДНЕВНИК: Сегодня мой муж вел себя очень странно. Мы собирались вечером отправиться в ресторан на ужин. Но он забыл. А когда я напомнила, то не захотел ник

22 ноя, 13:56
0 0
Вкуснейший яблочный штрудель

Вкуснейший яблочный штрудель

Время приготовления: 1 час 30 мин Порций: 10 Калорийность: 451 кКал на порцию ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: Мука пшеничная 270 г Раст

22 ноя, 13:54
+1 0
Мысли женские о мужчинах без опыта

Мысли женские о мужчинах без опыта

С каждым годом психологи, сексологи и педагоги отмечают всё более раннее начало половой жизни у подрастающего поколения. Шестнадцатилетние мамы и папы уже ник

22 ноя, 12:18
+1 0
Возраст, когда мужчины чувствуют себя комфортно

Возраст, когда мужчины чувствуют себя комфортно

Британские ученые назвали самый комфортный возраст для мужчин. Как это ни парадоксально, это совсем не 20 и даже не 30 лет. Выводы были сделаны на основании со

22 ноя, 12:15
+3 2
Новогодний САЛАТ «КОНФЕТТИ» за 10 минут до прихода гостей

Новогодний САЛАТ «КОНФЕТТИ» за 10 минут до прихода гостей

Хочу обратить ваше внимание на праздничный салат «Конфетти». Члены моей семьи единогласно проголосовали включить этот салат в наше новогоднее меню. Преимуществ у э

22 ноя, 09:13
+1 0
Когда парикмахер понимает с полуслова!)

Когда парикмахер понимает с полуслова!)

— Как будем стричься? — Хочу, чтобы меня все называли супергероем! — Ни слова больше! — Привет, бро, как будем стричься? — Моя девушка о

21 ноя, 21:09
+4 0
Муж, любовница, жена

Муж, любовница, жена

Когда ты говоришь подруге о нем, у тебя дрожит голос. Самый-самый. Нежный. Ласковый. Любимый. Мой... «Он спит на животе, -- говоришь ты. -- Он спит на животе, за

21 ноя, 21:08
0 0
Немного черного юмора)

Немного черного юмора)

21 ноя, 20:54
+4 1
Чем отличается подделка от оригинала в некоторых брендах - простые нюансы для сведения

Чем отличается подделка от оригинала в некоторых брендах - простые нюансы для сведения

Пока крупные бренды ведут борьбу с нелегальными копиями, потребители по-прежнему поддаются искушению и покупают подделки — конечно, за меньшие д

21 ноя, 20:51
0 0
Когда личный комфорт - это главное)

Когда личный комфорт - это главное)

Бигмак и 2 полотенца, пожалуйста Портативный столик для просмотра телевизора Мини-бабушка для удобного кормления

21 ноя, 20:45
+2 0
У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

И пусть мы не всегда их слушали, но с течением времени их слова всплывают в памяти. Здесь все — и юмор и правда жизни. Милая бабушка, только с тобою Бу

21 ноя, 20:40
+9 3
Вот это поворот ситуации!))))) Может некоторым стоит взять на заметку))

Вот это поворот ситуации!))))) Может некоторым стоит взять на заметку))

Итак, представьте, полупустая маршрутка медленно плетётся по улицам города. На остановке заходит довольно симпатичная, на мой взгляд тридцатилетняя женщи

21 ноя, 20:37
+3 1
Смотрите, смотрите, дяденька с бородой!

Смотрите, смотрите, дяденька с бородой!

– Смотрите, смотрите, дяденька с бородой! Родители до сих пор смеются, вспоминая мои первые слова. Ну, почти первые. Да, мне с детства нравились настоящие м

21 ноя, 20:11
+1 0
Как перестать любить того, кто не любит тебя

Как перестать любить того, кто не любит тебя

Пора освободить себя и его. Вот 8 шагов для этого: Любить и быть любимой — это прекрасно. Ты на 7-м небе от счастье, и вскоре не мож

21 ноя, 12:31
+1 0
Правила жизни индейцев

Правила жизни индейцев

Существует много вещей, которым могут научить нас коренные американцы. Существует много вещей, которым могут научить нас коренные американцы.

21 ноя, 12:29
0 0
Как понять, это любовь или просто страсть?

Как понять, это любовь или просто страсть?

Как понять, любовь это или просто обычное влечение? Мы все хотим любить и быть любимы. Некоторые из нас уже обрели это счастье, в то время

21 ноя, 12:28
0 1
Как нужно себя мотивировать, чтобы добиться успеха

Как нужно себя мотивировать, чтобы добиться успеха

Мотивация это сильное чувство, которое рождается внутри человека, и призвано побуждать его к каким-либо действиям. Люди достигают успеха в каких-то делах в осн

20 ноя, 12:50
+2 1
Думал пить брошу...

Думал пить брошу...

Думал пить брошу. Утром спросонья открываю глаза, вижу своего кота с сигаретой в зубах, он ее так во рту переминает, как огонька просит. Я чуть было за зажи

20 ноя, 11:58
+4 2
Фото-приколы

Фото-приколы

Качественная подборка фото-приколов и смешных картинок воскресного дня. Всем добра и позитива!

20 ноя, 11:54
+3 0
Лучшее за месяц
Ох и мойвочка из духовочки

Ох и мойвочка из духовочки

Сейчас многие мойву жарят в духовке. Это быстро и удобно, к тому же никаких брызг. Итак, что нам понадобится: пол килограмма мойвы, соль и черный молотый пере

11 ноя, 11:10
+18 11
Пора завязывать: как носить шарф, платок, тюрбан, снуд, палантин, косынку.

Пора завязывать: как носить шарф, платок, тюрбан, снуд, палантин, косынку.

Для осени и для зимы! Модной и стильной быть легче, чем кажется. Красивые платки и шарфы актуальны в каждом сезоне. Правильно подобранный аксессуар освежит да

31 окт, 14:58
+15 0
Наука подтвердила и объяснила, каким образом собаки распознают «плохих» людей

Наука подтвердила и объяснила, каким образом собаки распознают «плохих» людей

Часто бывает так, что владельцы собак не могут объяснить, почему определенные люди вызывают у их питомцев настороженность. Некоторые делают поспешный вывод, что жи

31 окт, 14:47
+12 0
У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

У бабушки с опытом и чувством юмора даже советы веселые и мудрые))А у Вас есть такая?

И пусть мы не всегда их слушали, но с течением времени их слова всплывают в памяти. Здесь все — и юмор и правда жизни. Милая бабушка, только с тобою Бу

21 ноя, 20:40
+9 3
Жалуешься на сексуальные домогательства босса? Вот тебе, получи!

Жалуешься на сексуальные домогательства босса? Вот тебе, получи!

Когда девушка рассказала мне эту историю, я был неприятно удивлен и шокирован. Считал, что в Израиле, довольно цивилизованной стране такого случиться не может. Чт

10 ноя, 09:01
+9 4
Универсальный способ посола рыбы, которым поделилась соседка с Дальнего Востока

Универсальный способ посола рыбы, которым поделилась соседка с Дальнего Востока

Это просто потрясающий способ посола рыбы! Этим рецептом со мной поделилась моя соседка, которая много лет прожила на Дальнем Востоке. А уж там-то знаю толк в

27 окт, 15:49
+7 3
Анекдоты, которые зарядят вас позитивом )

Анекдоты, которые зарядят вас позитивом )

Источник

24 окт, 09:42
+7 0
Один мужчина положил ключи на стол и ушел

Один мужчина положил ключи на стол и ушел

Они еще позовут вас обратно. Те, кто выжил, выгнал, довел до ухода. Они думали, что им без вас будет лучше. Вы надоели. Мешать стали. Стали тя

8 ноя, 12:01
+7 1
Если бы не вы и ваши посылки, все на почте было бы замечательно!

Если бы не вы и ваши посылки, все на почте было бы замечательно!

Почтовая служба - просто сказка! Работающие там добрые сотрудники всегда рады послать не только посылку, но и вас самих. cs6.pikabu.ru m.

28 окт, 14:24
+6 2
Женские хитрости, которые не стоит пробовать

Женские хитрости, которые не стоит пробовать

В интернете десятки различных бьюти-хитростей, обещающих сделать макияж дешевле, лучше, а главное, наносить его будет быстрее. Мы решили проверить 11 самых с

9 ноя, 13:49
+6 1
СПОРНЫЕ ТЕМЫ
Откуда взялась оргия

Откуда взялась оргия

Впрочем, в теории это называется «полиамурностью» и выглядит безусловно красиво. Кто назвал это оргией? Кто умудрился опорочить одно из самых изысканны

13 мар 16, 12:50
-53 18
Особенности собачек из приюта

Особенности собачек из приюта

В последнее время социальная кампания по “усыновлению” собак из приюта набирает обороты: в ней принимают участие известные люди, на улицах появились плакаты с п

3 июл, 13:23
-35 14
Выбросить немедленно! 8 жутких вещей из СССР, которые уродуют вашу квартиру

Выбросить немедленно! 8 жутких вещей из СССР, которые уродуют вашу квартиру

Каких-то 50 лет назад эти элементы интерьера были признаком роскоши и состоятельности владельцев. Но несмотря на переменчивую моду и технический прогресс, некотор

10 ноя 16, 16:10
-26 33
Красота - действительно страшная сила? Зачем такое делать с собой?..

Красота - действительно страшная сила? Зачем такое делать с собой?..

    В современном обществе каждый выражается как может... Чтобы быть красивыми и выделится из толпы, многие девушки прибегают к различным бьюти-процедура

25 янв 16, 21:00
-14 33
10 обладательниц самых шикарных ног в мире

10 обладательниц самых шикарных ног в мире

Представители компании Wilkinson Sword задались вопросом, чьи ноги самые красивые. Для получения объективного ответа в опросе приняло участие порядка тысячи женщи

19 окт 16, 09:02
-14 5
Девушки, милые, ну когда же вы поймете вам это действительно не идет!!!

Девушки, милые, ну когда же вы поймете вам это действительно не идет!!!

  На что только не идут девушки, что-бы идти в ногу со временем и быть красивыми! Но можно-ли назвать это красотой? По-моему мир сошел с ума! Осторожно!!! Внутри

14 апр 16, 20:13
-12 10
Правильно ли, что застрелили собаку?

Правильно ли, что застрелили собаку?

Защитники животных сейчас будут негодовать. А пассажиры самолетов, которые несколько часов томились в креслах в ожидании, когда с собакой что-то решат, обрадова

17 мар, 15:29
-11 24
Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

Коллега глупо накосячил. Жена отомстила

Недавно было 8 марта, и вечером 7-го наш программист из IT-отдела Валерий принес домой цветы. Вроде бы, сделал как надо? Однако, на самом деле, не так всё просто.

17 мар, 15:13
-10 20