Последние комментарии

  • Владимир Ковалёв
    Загадки, видимо, из реформируемой школьной программы, но попахивает дебилизмом!Порция забавных загадок с подвохом. Хочется закончить в рифму, но это ловушка! Делитесь правильными и смешными ответами в комментариях!
  • Алёнка 666
    Бедный кот! А зачем его мыть? Есть лекарство на холку от блох и глистов. А шерсть н и сам отмыть в состоянии. Я своег...Целый месяц пилила дочку, чтобы она помыла кота
  • Дядя Саша Polichek
    Атас!Самые смешные замечания из дневников учеников школы

Эти действия помогут быстро уснуть

Эти действия помогут быстро уснут

Кстати, если ты ляжешь спать в 22.00, а встанешь в 5 утра, то отдохнешь гораздо лучше, чем если заснешь в 2 ночи, а проснешься 9.00 утра.

1. Включи тихонько расслабляющую музыку, белый шум или звуки природы, навевающие сон.

2. Выпей ромашковый чай или теплое молоко с медом.

3. Начни читать какую-то очень нудную книгу.

4. Прими теплую ванну с ароматической пеной.

5. Сделай то, о чем не перестаешь думать.

6. Согрей ноги.

7. Приучи себя очищать голову изнутри.

8. Используй ароматерапию: лавандовым, мелиссовым, ванильным, мятным или гераниевым маслом.

9. Покачай 10 минут пресс.

Источник ➝

Популярное в

))}
Loading...
наверх