питание

Луковый пирог к ужину

После работы нет сил или времени что-то готовить? Самые быстрые пироги к ужину - и ты лучшая мама в мире!   1.Пирог с мясом Ингредиенты:Для теста: 2 яйца 1/2 ч. л. соли 1 стакан муки 1 стакан кефира 1 ч...

Пищевые привычки русских, непонятные иностранцам

Пару лет назад на просторах интернета появился рассказ – крик отчаяния о советских и постсоветских привычках питаться. Надо сказать, что с тех пор мало что изменилось: «Как-то у нас повелось писать про то, что бесит...

Вкусняшки для кошки

Для взрослых кошек рекомендуется рассчитывать рацион исходя из 70 ккал и 10 г протеинов на 1 кг веса тепа. Хозяин кошки может готовить пищу сам, либо покупать готовую. Лучше всего будет, если вы начнете приучать вашу кошку к разнообразной пище с раннего возраста, что и дальнейшем исключит проблему...

Какие продукты нельзя есть на завтрак

Все знают с детства, что завтракать необходимо. Ведь ранний прием пищи помогает пробудиться, заряжает энергией, запускает обмен веществ и т.д. Но не все продукты подходят для завтрака. Чего не стоит есть на завтрак, дабы не навредить своему организму?! Каши быстрого...

Тыквенное печенье с начинкой

тесто: 125 грамм белой пшеничной муки; 125 грамм цельнозерновой пшеничной муки; 125 грамм сливочного масла; 100 грамм тыквенного пюре; щепотка имбиря; щепотка натуральной ванили; щепотка соли; начинка: 100 грамм изюма(пюре)...

Диетическое варенье (без сахара)

Ингредиенты на 1 банку: 1 кг любых ягод и фруктов, из которых можно приготовить варенье (но только не бананы), можно замороженные 0.2 л воды Приготовление: Очистите ягоды/фрукты от косточек, если нужно, разрежьте на кусочки...

Как подобрать корм для домашней кошки

Всем известно, что здоровье кошки напрямую зависит от ее питания. Приняв решение взять в семью питомца, нужно быть готовым к тому, что потребуются определенные траты на соответствующие корма для любимца...

5 продуктов, которые нельзя разогревать повторно…

Каким бы вкусным и полезным не было только что приготовленное блюдо, оно может потерять все свои положительные свойства во время повторного разогрева. Более того, разогретая пища даже может стать причиной отравления или проблем с желудком...

Что будет, если есть рис каждый день

Недавно наши друзья сделали интересный материал о человеке, который умудрился прожить целый год на одной картошке. Притом, врачи отговаривали парня как могли, поскольку сам принцип монодиет в медицине неприемлем — зачем такое насилие над организмом...

НЕ заставляйте своих детей худеть!

Подруга недавно рассказала мне неприятную историю. На ежегодном осмотре ее пятилетнего сына педиатр, ни словом не обмолвившись с матерью о семейных привычках, касающихся питания и физической активности, сказал голому по пояс малышу, тыча его в живот: «Будь осторожен, ты же не хочешь выглядеть...

Продукты питания успешно подавляющие аппетит

Определенные продукты питания выпускают гормоны в желудке, которые надолго сохраняют у нас ощущение сытости. Диетологи из Испании назвали шесть подобных продуктов… Бобы Любимое блюдо всех вегетарианцев успешно подавляет аппетит...

Простые правила здорового питания

Правильное питание - это:1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня...

Овсянка: делает ли она нас лучше?

Каша, мюсли, гранола, овсяное печенье — овсянка стала символом сытного и полезного завтрака. Действительно ли овсянка — идеальный завтрак, как нас учили с детства? Что говорят об овсянке специалисты по здоровью, есть ли в овсянке глютен и какую овсянку выбрать — рассказываем в этом посте...

Как выбрать чеснок

Возможно, вы никогда не задумывались над этим, но такой продукт, как чеснок, может быть очень вредным для здоровья. Даже если у вас к нему нет никаких противопоказаний.   К вашему сведению, 80 % чеснока, который продается во всем мире, поставляется из Китая...

Метаболизм не виноват

Во второй половине жизни метаболизм замедляется, но темпы этого замедления совсем небольшие. Некоторые исследователи даже говорят — минимальные! Если вы не страдаете серьезным расстройством обмена веществ, то не он виноват в том, что вы поправились...

Правда о куриных яйцах: 3 факта, которые вы должны знать

Отвечаем на три главных яичных вопроса. Ты наверняка ими задавался, просто не знал, у кого спросить. У нас, у кого же еще!   Эксперт: Рон Кин, специалист по домашнему птицеводству из Висконсинского университета в Мадисоне (США) 1...

Как правильно питаться в офисе

Одной из главных проблем, c которой сталкиваются офисные сотрудники, является нарушение режима и рациона питания. Одни предпочитают быстрый и недорогой фастфуд, другие стараются не уходить на обеденный перерыв, чтобы за счёт сэкономленного времени можно было раньше отправиться домой, ну а третьи в...

Как попросить добавку в самолете

На заметку:Всем известно, что в самолетах не принято давать добавки. Но есть одно волшебное слово, которое поможет выдать вас за «своего». Это слово «касалетка». То есть, если попросить не добавки, а «еще одну касалеточку», то вам принесут еще одну порцию еды и будут улыбаться как родному :)Дело в...

Как кормить щенков

Когда дома появляется маленький питомец перед владельцем, особенно начинающим собаководом, возникает вопрос о правильном питании. Ошибочно считать, что только наследственность влияет на развитие животного, так же важно и правильное питание...
Загружается...
наверх