Меню

Человек с самой необычной диетой



Самые необычные диеты мира

По всему миру существуют тысячи диет, среди которых есть поражающие своей необычностью. Некоторые из них действительно работают, некоторые просто абсурдные, но распространённые, а некоторые могут быть смертельными.

Диета спящей красавицы

Всё не так сказочно, как можно было подумать. Как известно, спящая красавица вынуждена спать до того момента, пока прекрасный принц разбудит её своим поцелуем. Проще говоря, во сне есть не хочется, поэтому вместо приёма пищи нужно спать постоянно. Конечно, невозможно спать постоянно, поэтому желающим похудеть необходимо принимать снотворное. Вот так вот в погоне за худобой нужно спать, ожидая желаемой формы. Это звучит просто безумно! Только умалишённый будет готов на такой способ похудения. Да и к тому же постоянный сон, вызванный приёмом препаратов, могут плохо сказаться на здоровье, точно так же, как и голодание.

Вилочная диета

Эта диета родом из Франции. Как можно было догадаться, диета напрямую зависит от вилки. Можно есть всё, что принято есть вилкой. Бутерброд? Супы? Орехи? Всё это есть нельзя . Да, можно изощряться и есть сэндвичи вилкой, но это противоречит правилам диеты. Но диетологи упоминают о таких недостатках диеты как отсутствие в ней свежих фруктов и жидкой пищи. В диетах часто должны присутствовать разнообразные супы, свежие фрукты, овощи и т. п.

Короче говоря, в какой-то степени эта диета является не совсем правильной. Но при этом, сидя на вилочной диете не удастся есть выпечку, что уже немаловажно при похудении. У диеты есть как свои плюсы, так и минусы, но в целом её нельзя считать действенной, ведь она не запрещает есть жирное, жаренное, макаронные изделия, а также не даёт есть рекомендованные при диетах супы и свежие овощи.

Детская диета

Эта диета для мамочек в декрете. Она заключается в потреблении в пищу той же еды, которая предназначена для карапузов, в частности говорится о питании в баночках и т. п. Так-то идея неплохая в детском питании довольно много витаминов и питательных веществ. Но детское питание подходит разве что в качестве перекуса или лакомства. Оно вполне калорийное, поэтому если кушать его на постоянной основе, то можно поправиться. Эта диета почти ничем не оправдана, кода речь идёт о детском питании. Уж лучше отдать предпочтение детским кашицам и фруктам.

Как было сказано выше, некоторые из этих диет довольно но странные. Но к последним двум можно отнестись с умом, исключая калорийные блюда, что, вполне вероятно, приведёт к положительному результату.

Быть может вам будут интересны, ещё статьи с моего канала . 👇

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛИ И СТАВЬТЕ 👍👍👍

Источник

А Вы бы рискнули?! 5 самых экстремальных диет в мире!

Борьба с лишним весом актуальна и рождает массу рекомендаций, необычных советов по сбросу веса. Диетические рецепты, упражнения, ограничения – ждут человека, желающего привести себя в порядок. Такие условия нравятся далеко не всем. Поэтому можно отыскать значительное число абсолютно невероятных диет. Проблема состоит в том, что некоторые из них не просто не эффективные, а еще и опасные для здоровья.

Диеты для похудения от профессиональных врачей содержат значительное количество рекомендаций, ограничений по питанию, советов по физическим нагрузкам. Но такие профессиональные решения затянутся на месяцы, что устроит не каждого. Поэтому в Сети встречаются варианты, обещающие справиться с задачей буквально за считанные дни. Разберем несколько странных диет, которые предлагает нам Интернет.

Странные способы скинуть лишний вес

Рецепты блюд для диет состоят из ряда ингредиентов, сочетание которых приводит к получению максимальной пользы и эффекта. Некоторые странные диеты состоят буквально из одного ингредиента. Название подобных способов похудения – монодиеты. Суть варианта заключается в применении в пищу единственного продукта на протяжении продолжительного времени. Сразу становится очевидным вред решения. На планете нет продукта, имеющего в составе все необходимые человеку элементы и витамины. Однако, приверженцев решения достаточно много.

Достаточно популярным примером монодиеты является банановая. При этом ни для кого не является секретом высокая калорийность продукта, что скорее приведет к увеличению веса, чем к его снижению. Польза банана является безусловной, но диеты для здоровья не могут состоять исключительно из одного продукта.

Еще одним примером выступает яблочная монодиета. В рекомендациях описывается необходимость употребления около 1,5-2 кг плодов за сутки. Решение не только нерационально, но и опасно. Дело в том, что яблоко имеет высокую кислотность. Это сильно раздражает ЖКТ и впоследствии может стать причиной проявления гастрита. Яблоки имеют сомнительный эффект в виде постоянного чувства голода, что сделает диету невыносимой.

Популярными диетами такого типа принято считать кефирные, шоколадные, огуречные. Каждая не слишком хорошо справляется с основной задачей, и кроме того, ухудшает общее состояние здоровья человека.

На сегодня можно встретить ряд других необычных диет. Выделим несколько уникальных решений:

1. радужная . Абсурдность способа заключается в самой сути диеты – человеку требуется каждый день питаться продуктами одного цвета радуги – то есть один день все красное, другой – желтое, третий – оранжевое и так далее. В описании говорится о двухнедельном курсе. Подобран определенный список допустимых продуктов – в «синий» день — ягоды голубики, вода, баклажаны. Говорится об использовании тарелок соответствующего цвета. Однако все статьи о здоровье развенчивают эффективность рациона, поскольку ни о каком сбалансировании продуктов речи не идет. Здесь нет градации по содержанию калорий, жиров/белков/углеводов. Не отдается внимание содержанию витаминов, микроэлементов. Диета является абсолютно бесполезной;

Читайте также:  Диета при удалении матки с придатками

2. алкогольная . Сегодня существует значительное число последователей решения. Люди полностью заменяют продукты питания алкогольными напитками. Некоторые говорят о винной диете, как о самой полезной из алкогольных, однако такое решение скорее приведет к циррозу печени, чем ко сброшенным килограммам. Во-первых, давно известно, что калорийность алкоголя очень высока. Во-вторых, при таком рационе человек не получает никаких питательных веществ, из-за чего общее здоровье и работа отдельных систем снижается до опасного минимума. Конечно, в очень ограниченных количествах красное сухое вино является полезным компонентом, однако полная замена им продуктов вызывает повышение давления, развитие остеопороза, раковых опухолей и так далее;

3. солнцееды . Основывается диетическое питание на жизни растительного мира, получающих энергию в результате фотосинтеза, преобразовывая ее в строительный материал. По канонам «питания» были сведены вместе индийские практики и сведения о растительном мире. В результате образ жизни требует «дышать» и «поглощать солнечный свет». Люди, следующие описываемому способу жизни, утверждают, что получают необходимые питательные вещества, элементы непосредственно из воздуха. Конечно, решение каждый принимает самостоятельно, однако опасность практики налицо;

4. фаст-фуд. Данный тип питания вызывает противоречивые споры между специалистами диетологии и людьми, которые его придерживаются. Многие годы профессионалы не устают повторять о вреде такой пищи, начиная со способа приготовления, заканчивая наличием быстрых углеводов, которые несут насыщение, но абсолютно бесполезны организму. Однако приверженцев такого питания много. Утверждается, что бургеры и картошка фри способствуют сбросу веса, однако медики говорят, что так утверждают люди, которые ленятся готовить правильно полезные блюда. Кроме того, что способ питания не приведет к снижению веса, может стать причиной серьезного ухудшения здоровья – появлению холестериновых бляшек, ожирения, проблем с ЖКТ, сбоям в работе нервной системы и так далее;

5. солитерная . Неприятный способ избавления лишних килограммов был придуман в 20-е годы двадцатого столетия. Суть состоит в употреблении личинок ленточного червя, что приводит к полному истощению организма человека. Наблюдается снижение веса, что вызывает ужасные последствия. Кроме инородного тела длиной под 40 метров в теле человека, еще и развитие сильней интоксикации продуктами жизнедеятельности червя, скопления его отпрысков. Но несмотря на неприятность способа и вредность, в мире до сих пор есть множество людей, согласных на такое решение проблемы.

Не существует простых способов избавления от лишних килограмм. Каждодневная работа, физические нагрузки, подсчет калорий, выбор качественных продуктов — помогут решить поставленную задачу. Хорошее здоровье, оптимальный вес достигаются путем ежедневной работы над собой. Нужно изменить образ жизни, соблюдать постоянно ЗОЖ.

Источник

Не рискуйте здоровьем: список самых абсурдных диет за последние 100 лет

Это авторский канал диетолога-нутрициолога Инны Зориной . Здесь публикуется только проверенная практикой информация. Подписывайтесь на канал ( нажмите сюда ), чтобы получать достоверную информацию о здоровье и снижении веса!

В своих статьях я делюсь информацией о том, как похудеть правильно. Но в этой статье я решила рассказать о самых нелепых, абсурдных способах похудения, к которым люди прибегали за последние 100 лет.

По какой-то неведомой причине люди любят ставить над собой эксперименты, голодать, сидеть на различных диетах. Несмотря на то, что почти каждая диета сопряжена с ограничениями, вызывающими отнюдь не удовольствие.

При этом они отказывают себе в радости во имя чего-то более привлекательного, вместо того, чтобы рассчитать индивидуальный сбалансированный режим нормального питания, где всегда есть место любимым блюдам и продуктам.

Сбросить при этом можно по 1-2 кг в неделю без стресса, неприятных ощущений, обвисания кожи, в противовес тяжелым ограничительным диетам, которые лишают тело до 5-10 кг веса в неделю, а оно позже «берет свое» — возвращает их, словно в отместку.

Но есть диеты не только странные – откровенно абсурдные и ужасающие .

Некто Г. Флетчер невероятным образом (потому что физиологичным его вряд ли можно назвать) пришел к выводу, что правильный прием пищи – это когда ее медленно и долго жуют, чтобы все полезные соки всосались во рту. То, что останется, следует выплюнуть. Представляете.

Жевать нужно даже жидкую пищу, кроме обычной воды. В первую неделю каждую ложку жуют 1 минуту, прибавляя в следующую неделю на каждую ложку по 1 минуте, всего – до 3 минут.

Автор смог похудеть на этой диете на десятки кг, за что его прозвали «Большим жевакой», а саму диету – «флетчеризмом». Адекватные диетологии считают, что это путь к анорексии и гастриту, поскольку при таком жевании выделяется ненужное для переваривания количество соляной кислоты. А так как пища в желудок не поступает, он начинает «переваривать сам себя».

Но жующих приверженцев не убавляется. Этой диеты придерживались такие известные личности, как Рокфеллер, писатель Джеймс.

Диета на энергетиках

Еще одна диета известна благодаря новозеландке, которая, став мамой и набрав вес, решила употреблять в пищу и питье только энергетики – в день до 15 поллитровых бутылок.

Дама сбросила почти 50 кг, но заработала сердечные, судорожные приступы и тревожность. Это и не удивительно.

Диета для соней, популярная в 1960-х годах, основана на старинной мудрости: «есть охота – спать ложись». Поскольку во сне есть не хочется, можно похудеть. Люди накачивали себя снотворными, только чтобы подольше спать, худея во сне. Последователем этой диеты был сам король рок-н-ролла! Как говорится — не повторять! опасно для жизни!

Читайте также:  Мясная диета продукты с молочными продуктами

Из первой половины 19 века в мир пришла «уксусная» — байроновская диета. Поэт и лорд лечил свое обжорство (булимию) тем, что утром выпивал чашку чая, сырое яйцо, а после любой еды очищал пищеварительный тракт приемом разбавленного водой уксуса, вызывая рвоту. Великий Байрон был худощав, но это было сопряжено с риском прободной язвы желудка, о чем он, видимо, не подозревал.

С десяток лет назад в качестве клетчатки было предложено поедать обычную вату, добавляя для вкуса приправы и соусы. Создавая объем в желудке и медленно перевариваясь, вата надолго обеспечивает чувство насыщения. Но не обеспечивает необходимыми питательными веществами, которые дает растительная и животная клетчатка.

В конце 20 века была популярна диета пожирателей солнца и воздуха – бретарианцев, что говорит само за себя. Как и то, что ее последователи менее чем через неделю отправлялись в больницу.

После того, как психологи доказали, что синий цвет подавляет аппетит, нашлись последователи, которые для похудения предлагают использовать только синюю посуду, а место приема пищи оформлять в синих тонах. Можно упростить ситуацию, если носить синие линзы – это портит аппетитный вид самих продуктов.

Некая фирма рекламировала курс похудения, который заключался в том, что клиент платил назначенную немалую сумму и отправлялся в загородный дом, где собиралась целая группа желающих худеть. Представители фирмы закрывали их в доме. Таким образом, желающие похудеть находились под добровольным арестом.

Отныне и на месяц любой прием пищи и другие удовольствия жизни нужно было зарабатывать: дом был оборудован так, что холодильники открывались, телевизор, компьютер, плита включались только в результате рассчитанных по времени тяжелых физических нагрузок клиентов на тренажерах.

Если кто-то не худел через месяц, фирма возвращала деньги. Но таких клиентов, по отзывам, не было. Вот только сохранялся ли приобретенный низкий вес после расставания с фирмой – неизвестно.

Почему множатся такие диеты – непонятно. Виной тому креативность, глупость или веселый характер их авторов – сказать трудно. Нет предела человеческому легкомыслию, если не сказать больше.

Ведь каждый, желающий похудеть, всегда может просто начать питаться правильно, чтобы не иметь лишний вес и не мучиться.

С вами была Инна Зорина , диетолог-нутрициолог, тренер по коррекции веса, специалист по здоровому питанию. Если вам интересны мои статьи, добавляйтесь ко мне в друзья ВКонтакте , будем дружить.

Источник

Необычные диеты знаменитостей

Печенье, кубики льда, воздухоедение и еще семь странных способов похудеть, которые испробовали звезды, а вам лучше никогда не пробовать.

Знаменитости прибегают к самым разным методам похудения. Некоторые просто нелепы, а другие и вовсе опасны для здоровья. Для вас мы собрали 10 наиболее странных звездных диет. И чем их не устраивает правильное питание в сочетании с физическими нагрузками?

1. Виктория Бекхэм

после рождения дочери сидела на диете «пяти рук»: ежедневно можно съедать пять горсточек продуктов с высоким содержанием протеина и медленных углеводов.

2. Рене Зельвегер

для ощущения сытости ест кубики льда. И больше ничего. По словам актрисы, этот метод действительно помогает ей оставаться в форме.

3. Николь Кидман

для роли в фильме «Холодная гора» сидела, пожалуй, на самой однообразной и скучной диете. Рацион звезды состоял из одного сваренного вкрутую яйца на завтрак и двух – на ужин.

4. Риз Уизерспун

заменила две трети ежедневного рациона… детским питанием. Звезда съедает 14 баночек питания на завтрак и обед, а на ужин позволяет себе немного «взрослой» еды.

5. Скандальная американская телезвезда Николь «Снуки» Полицци,

участница реалити-шоу «Jersey Shore», худеет с помощью… печенья! Шесть штук в течение дня и один полноценный прием пищи. Интересно, и каким же образом такой план питания помогает похудеть?

6. Сексуальная Меган Фокс

перед каждым приемом пищи пьет яблочный уксус. В каких количествах, точно не известно, а вот то, что такой «напиток» опасен для здоровья – бесспорно.

7. Энн Хэтэуэй

для роли женщины-кошки в фильме «Темный рыцарь: возрождение легенды» села на диету, состоящую из весьма скудного списка продуктов: редька и хумус. При этом, разрешено употреблять не более 500 ккал в день.

Думаете, мужчины не склонны к экстремальным методам похудения? Кристиан Бэйл и Мэттью Макконахи доказывают обратное.

8. Кристиан Бейл

перед съемками в фильме «Машинист» сидел на диете, которую в одном из зарубежных блогов назвали «хипстерской». Актер употреблял в пищу только воду, кофе, тунец и яблоки.

9. Мэтью Макконахи,

чтобы обрести форму для фильма «Далласский клуб покупателей» и вовсе отказался от еды. Актер «питался» одним чаем.

10. Лидером этой подборки становится Мадонна

Ее диету и диетой-то не назовешь. Звезда практикует воздухоедение: выкладываете еду на тарелку, подносите кусочек ко рту, вдыхаете аромат и… убираете обратно в тарелку. Получается, вы как будто бы поели. Похоже на шутку, но такая практика существует и зовется бретарианизмом (убеждение, что человек может обойтись без еды, так как все необходимое для жизни есть в воздухе).

А как вы считаете, насколько оправданы такие радикальные меры на пути к телу своей мечты?

Читайте также:  Подготовка к колоноскопии диета мовипреп

Источник

Самые странные диеты, которые придумывали люди

В разные периоды времени люди стремились похудеть, но не всегда для этого подбирали нормальные и здоровые пути. История знает немало очень странных, а порой и опасных диет, которые испытывало на себе человечество. И вот лишь некоторые из них.

Диета на алкоголе

Первый человек, который решил испытать на себе весьма странный способ похудеть, был британский правитель Вильгельм Завоеватель. Период его правления пришелся на 11 век, не самое лучшее время для Англии. Тогда людям действительно было не до роскоши в еде, поэтому проблем с весом в народе практически не испытывали, людей больше волновало не то, как похудеть, а как бы с голоду не помереть.

А вот полные люди, наоборот, являли собой пример роскоши и богатства. Тогдашний правитель как раз отвечал всем признакам элиты тех времен, а сбросить вес, согласно легенде, он решил после того, как лошади не смогли его перевозить. Вот тогда-то Вильгельм полностью исключил из своего рациона еду и перешел на пиво и вино. Удалось ли ему похудеть на такой «горячительной» диете, неизвестно, ведь сам изобретатель необычного питания вскоре упал с коня и умер.

Диета на уксусе

Лорд Байрон всегда стремился выглядеть идеально, изящно и молодо, поэтому диеты были для него делом обычным. Чтобы иметь благородную бледность, перед употреблением пищи, он вымачивал ее в уксусе, а после этого пил кислоту, которую предварительно разбавлял водой. Умер он в 36 лет и, как засвидетельствовало вскрытие, организм усопшего по своему состоянию был гораздо старше своего обладателя.

Жевательная диета

На стыке 19-20 веков мир узнал о диете Гораса Флетчера. Автор диетического питания уверял, что еду нужно жевать не менее 32 раз, прежде чем проглотить ее. Если условие не выполнялось, то это распознавалось в качестве сигнала организма, что пищу нужно было выплюнуть. При этом не имело абсолютно никакого значения, что именно кушал человек — даже манную кашу требовалось пережевывать заданное количество раз. Удивительно, но эта идея принесла Горасу миллионы.

Взрывчатая диета

В 30-х годах ХХ века американские доктора заметили волну активной потери веса среди тех, кто трудился на складах хранения взрывоопасных веществ и средств против насекомых. После этого выяснилось, что виной всему динитрофенол, который входил в состав всех хранящихся товаров. Это вещество ускоряет обменные процессы в организме и ликвидирует жировые запасы. Умелая работа маркетологов и, вуаля, динитрофенол уже в составе препаратов для похудения и продаются они по всей стране. И все бы ничего, вот только после этого среди худеющих прокатилась волна утраты зрения и смертей.

Диета ХГЧ

В середине ХХ века один английский доктор ввел свой вариант диеты — употреблять не больше 500 Ккал в сутки получать при этом гормон ХГЧ (по-простому, гормон беременности). Не является секретом, что любое гормональное вторжение в организм не остается незамеченным, вот и тогда подобная диета не привела к хэппи энду — у желающих похудеть то и дело диагностировали депрессии, мигрени и тромбозы.

Глистная диета

В той же середине ХХ века, но уже в США, процветала не менее странная диета, которая подразумевала употребление таблеток с глистами. Популярность диета приобрела благодаря оперной исполнительнице Марии Каллас, которая чудесным образом избавилась от 35 кг всего за 16 месяцев.

До нас мода на глистные пилюли дошла значительно позже, и прозвали их «тайскими таблетками». В блистере находилась всего пара таблеток — в одной жили паразиты, а в другой была огромная доза препарата против гельминтов.

Диета на никотине

Популярная рекламная кампания первой половины ХХ века гласила — замени конфету сигаретой. И несмотря на вредность такого метода похудения, тогда и девочки-подростки, и модели, и балерины начали активно «дымить», чтобы поддерживать идеальный вес и достичь совершенства.

Сонная диета

Когда мы спим, мы не едим — очень простая истина, которую поняли американские жители в 70-е. Но особенно хорошо это усвоил Элвис Пресли, который был большим поклонником такого подхода. Вот только диета зиждилась не на физической потребности во сне, а на горстях снотворного. Под силой таких пилюль стремящиеся похудеть могли находиться в кровати по несколько дней, а некоторые из них и вовсе больше не просыпались.

«Рога и копыта»

В 70-е Робертом Линном был придуман чудесный напиток, который обещал подавлять аппетит. И стоит отметить, с поставленной задачей он справлялся на 100%.

Свое творение доктор варил из отходов бойни КРС, получался своего рода кисель. Пить это рекомендовалось вместо приема пищи, и те, кто прислушивался, действительно худел, что совсем не удивляет, ведь стакан такого варева содержал меньше 400 калорий.

Диета «Аллилуйя»

В 90-е пастор из США на пару со своей супругой изобрел систему диетического питания, которая вела к Богу и здоровью. Название для системы питания подбирали недолго, схожим образом называлась ферма, на которой произрастали «божественные» продукты.

Эта диета была не более чем вегетарианским питанием с пониженным содержанием калорий, состоящим исключительно из злаков и овощей. По мнению авторов диеты, именно такая еда была в раю, где жили Адам и Ева. Ну, как бы там ни было, из всего выше представленного, эта диета самая безобидная.

Источник