Меню

Диета для зрения кудряшова



Кудряшова Нина — Питание в помощь зрению

Кудряшова Нина — Питание в помощь зрению слушать онлайн

Питание в помощь зрению

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Кудряшова Нина
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Продолжительность: 04:44:18

Описание: Энергия нашей жизни зависит от состояния мозга. Мозг и желудок — два полюса нашего организма. Чем больше работает желудок, тем меньше трудится мозг, и наоборот. Книга рассказывает об этой взаимосвязи.

Кудряшова_Питание в помощь зрению
Взаимовлияние_глаза-мозг-желудок
Возраст и зрение
Питание, улучшающее зрение
Питание, ухудшающее зрение
Витамины в помощь зрению
Витамин А
Витамин С
Витамин Е
Витамины группы B
Витамин В1 — тиамин
Витамин В2 — рибофлафин
Витамин В6 — перидоксин
Витамин В9 — фолиевая кислота
Витамин В12 — цианокобаломин
Витамин РР — никотиновая кислота
Пантотеновая кислота
Витамин D — кальцеферол
Витамин Р — рутин
Дополнительные сведения о витаминах
Растения, улучшающие зрение
Катаракта
Глаукома

Если торрент не качает

Если торрент не качает, это значит что нет раздающих. Но это не беда, на нашем сайте вы можете скачать книги иным путем. Все очень просто. Для каждой книги есть окошко для прослушивания онлайн. Далее все очень просто.

1. Жмем на ссылку в правом верхнем углу.

2. Откроется окно сайта archive.org, по ссылкам в правой части которого вы сможете скачать:

VBR MP3 — Книгу в формате МР3 по прямой ссылке.
Ogg Vorbis — Книгу в формате Ogg по прямой ссылке.
Torrent — Качать будет через торрент, но качать будет сразу оба формата, так что, отключайте ненужный.

Если же по какой либо причине, на странице нет окна для прослушивания онлайн, то просто напишите нам об этом в комментариях.

Правообладатели добились закрытия аккаунта на сайте на на котором мы размещали окна для прослушивания онлайн. Теперь придется долго и нудно восстанавливать, если интересует какая то конкретная книга — пишите восстановим в первую очередь.

Источник

Книга Кудряшовой Нины Михайловны «Питание в помощь зрению»

Название Книга Кудряшовой Нины Михайловны «Питание в помощь зрению»
страница 1/53
Дата публикации 06.03.2013
Размер 4.34 Mb.
Тип Книга

userdocs.ru > Медицина > Книга

Лекции Жданова В. Г. «Верни себе зрение» в шести частях

Здесь вы найдёте курс лекций по восстановлению зрения методом Шичко-Бейтса. Текст был взят из лекций Владимира Георгиевича Жданова в видео-формате, я их слушал и потихоньку переписывал сюда. Работа велась начиная с лета 2007 года, закончена 3 января 2008 года.

Лекции записаны так, как читались, т.е. слово в слово. Поэтому текст немного отличается от литературного (не так красиво), но ничего страшного. Главное — суть, а не «обертка».

Лекции довольно объемные, поэтому читая не забывайте давать глазам отдых, делайте перерывы. 😉

Скачать лекции в аудио- и видео-форматах можно на соответствующей странице.

Дополнительная информация
Препараты

  • Лекция 1
    • Приветствие, знакомство
    • Теория
      • Как человек видит по Гельмгольцу?
      • Что такое близорукость по Гельмгольцу?
      • Что такое дальнозоркость по Гельмгольцу?
      • Уильям Бейтс и его теория
      • Как человек видит на самом деле?
      • Что такое близорукость по Бейтсу?
      • Что предлагает Бейтс для близоруких?
      • Что такое дальнозоркость по Бейтсу?
      • Что предлагает Бейтс для дальнозорких?
      • Косоглазие
      • Астигматизм
    • Причины малоизвестности метода Бейтса
    • Несколько слов о болезнях глаз
    • Несколько слов о медицине
    • Несколько слов о вопросах
    • Проверка зрения
    • Упражнения
      • Пальминг
      • Гимнастика для глаз
      • Соляризация глаз на свече
      • Приятное воспоминание
      • Представление черного
      • Завершение упражнений
    • Что нужно для занятий?
    • Что знают, но скрывают от пациентов глазные врачи
    • Реклама
      • Природные препараты, полезные для глаз
        • Прополис
        • Черника
        • Ветом
      • Книга Кудряшовой Нины Михайловны «Питание в помощь зрению»
  • Лекция 2
    • Теория зрения Бейтса
    • Почему люди имеют вредные привычки и носят очки
    • Лестница Шичко
    • Домашнее задание
    • Словарь Шичко
    • Раздельное питание
    • Домашнее задание
    • Упражнения на центральную фиксацию БЕЗ ОЧКОВ
  • Лекция 3
    • Упражнения на подвижность глаз
    • Предупреждения!
    • Открытия Шичко в физиологии
    • Замечания по дневникам
    • Самовнушение
    • Упражнения на расслабление
      • Медвежьи покачивания
      • Большие повороты
    • Упражнения на улучшение мозгового кровообращения
    • Пальминг
    • Система природного оздоровления Порфирия Корнеевича Иванова
    • Домашнее задание
      • Обливание ледяной водой
      • Заполнение «Алкогольной анкеты»
      • Заполнение «Дневника коррекции зрения №2»
    • Соляризация глаз
      • Соляризация на солнце, три варианта
    • Отравление курящих табачным ядом (метод избавления от табачной зависимости)
  • Лекция 4
    • Массаж глаз
    • Чудо голодания
    • Домашнее задание
    • Замечания по дневникам
    • Пальминг
    • Основные причины расстройства и падения зрения
    • Причины расстройства зрения у детей
    • Домашнее задание
    • Реклама
      • Книжка Гарри Бенджамина «Хорошее зрение без очков»
      • Препараты «Антидот», «Ветом», «Биосептин», «Фитоп»
    • Комплекс упражнений, гимнастика
    • Упражнение «Эфирные глаза»
    • Упражнения на расслабление: пальминг, «Медвежьи покачивания», «Большие повороты», соляризация и «Медвежьи покачивания» с раскачиванием слов»
    • Алкоголь и табак — главные враги нашего здоровья и зрения
    • Энергетическая концепция наркотиков
  • Лекция 5
    • О вреде, который алкоголь и табак причиняют глазам
    • Словарь Шичко
    • Как влияет алкоголь на половые клетки?
    • Причины слабой устойчивости перед алкоголем у северных народов
    • Энергетические вампиры и доноры
    • Словарь Шичко
    • О грехах
    • Семь смертных грехов
    • Православные посты
    • Специальные упражнения для глаз
    • Упражнения вблизи — вдали
    • При близорукости
    • При дальнозоркости и плоском глазе
    • При косоглазии
    • Косоглазие у детей
    • При астигматизме
    • Словарь Шичко
    • Весёлая и короткая лекция об алкоголе
    • Выводы (о культуропитействе)
    • Массаж глаз
    • Комплекс упражнений «Эфирные глаза»
    • Утренний (вечерний) комплекс
    • Режим ношения очков
    • Мы — люди трезвой веры
    • Самое главное домашнее задание
    • Пальминг
  • Лекция 6
    • Прояснение сознания
    • График ведения дневника
    • Техника безопасности
    • Домашнее задание
    • Пиратские очки
    • Тёмные очки
    • Очки с дырками
    • «Волшебные картинки»
    • Пальминг
    • Противоположность каждому греху. Добродетель.
    • Ответы на вопросы
    • Мы — за сухой закон
    • Упражнения
      • «Медвежьи покачивания»
      • «Большие повороты»
      • Комплекс на улучшение мозгового кровообращения
      • Массаж глаз
      • Комплекс упражнений на подвижность глаз «Эфирные глаза»
      • Пальминг + «Медвежьи покачивания», «Большие повороты» + соляризация глаз на лампе
      • «Медвежьи покачивания» с раскачиванием слов
    • Другие вредные привычки
    • Четыре основных вопроса психоанализа Шичко
    • Операции на глазах
    • Установка в самовнушении против конкретной болезни
    • Несколько слов о методе Шичко
    • Тесты
    • О мёде, препаратах. Общение с залом. Прощание.

Естественный метод восстановления зрения. Коррекция зрения по методу Шичко-Бейтса.

Огромное спасибо Дарье М. за помощь в поиске ошибок в тексте! Благодарю Илью из Казахстана, г. Алматы, за найденные неточности.

Лекция 1

Жданов Владимир Георгиевич

Еще раз здравствуйте, уважаемые соратники.

Начинаем наше первое занятие в Народном университете здорового образа жизни по методу Геннадия Андреевича Шичко. Курс будет посвящен коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса. Это курс общего оздоровления и избавления от вредных привычек.

— От каких? — спросите. Ну, кто ленится — надо в первую очередь избавиться от лени. Кто раздражается — от раздражительности. Кто курит — от табака. Кто не дай Бог пьет — от алкоголя. И вообще, этот метод универсальный и позволяет человеку не только самому восстановить здоровье и зрение, но и избавиться от очень многой глупости в голове, которая ему мешает жить.

Я вас назвал таким старым добрым русским словом «соратники», потому что уверен, что со многими мы действительно будем соратниками в той нелегкой и трудной борьбе, борьбе за восстановление своего здоровья, зрения. Борьбе за восстановление здоровья и зрения наших детей, внуков. Ну а по большому счету в борьбе за оздоровление нашей больной страны.

Фамилия моя Жданов, зовут Владимир Георгиевич. Я — профессор Сибирского Гуманитарно-Экологического Института, президент Международной ассоциации психоаналитиков. Живу и работаю в Новосибирском Академгородке. Наша ассоциация входит в широкое движение — движение за духовное и физическое возрождение, движение за трезвый и здоровый образ жизни. И в рамках нашей ассоциации мы по всей стране развернули сеть подобных народных университетов здоровья, где людям помогаем немедицинскими методами поправить свое духовное, душевное здоровье, ну а как следствие этого — поправить и здоровье физическое. В том числе — восстановить зрение немедицинскими методами.

Оказывается, любой человек, который носит очки, может снять очки и с помощью простых специальных упражнений восстановить зрение и начать видеть без очков так же, как в очках и даже лучше. Это возможно, это доступно, об этом у нас сегодня и пойдет речь.

Сегодня я вам расскажу, как устроен человеческий глаз, почему у людей портится зрение, почему очень вредно носить очки, почему опасно иметь плохое зрение, чем это в перспективе может обернуться и самое главное — покажу очень простой и доступный комплекс упражнений для глаз, который в принципе, повторюсь, позволяет любому человеку, который носит очки, снять очки, оздоровить глаза и начать видеть без очков так же, как в очках, и даже лучше.

Но для начала совсем немного теории, иначе не понятно как такое в принципе может быть и почему мы об этом с вами очень мало знаем.

Герман фон Гельмгольц

Примерно 180 лет назад немецкий физик, физиолог Герман Гельмгольц высказал предположение о работе человеческого глаза. Что же предположил Гельмгольц? Он предположил, что глаз у человека имеет форму шара, в передней части находится хрусталик, двояковыпуклая линзочка, а вокруг хрусталика находится так называемая круговая цилиарная мышца.

^ Так как же человек видит по Гельмгольцу?

Когда цилиарная мышца расслаблена, хрусталик плоский, фокус хрусталика находится на сетчатке, и такой расслабленный глаз с плоским хрусталиком прекрасно видит вдаль, потому что четкое изображение далеких предметов по законам геометрической оптики строится в районе фокуса оптической системы. В данном случае четкое изображение далекого предмета будет как раз на сетчатке глаза.

Но вот человеку надо увидеть вблизи. Чтобы увидеть вблизи, надо изменить параметры этой оптической системы. И Гельмгольц предположил, что для того, чтобы увидеть вблизи, человек напрягает цилиарную мышцу, она со всех сторон сжимает хрусталик, хрусталик делается более выпуклым, меняет свою кривизну, фокусное расстояние выпуклого хрусталика уменьшается, фокус уходит внутрь глаза, и такой глаз с выпуклым хрусталиком прекрасно видит вблизи. Потому что четкое изображение близких предметом по законам той же геометрической оптики строится за фокусом оптической системы. В данном случае изображение этого близкого предмета опять получится точно на сетчатке глаза.

Итак, надо человеку увидеть вдаль. Он моргнул, расслабил цилиарную мышцу — хрусталик плоский, он видит вдаль. Надо увидеть вблизи — напрягает цилиарную мышцу, хрусталик выпуклый и он видит вблизи.

^ Что такое близорукость по Гельмгольцу?

У некоторых людей (Гельмгольц сам так и не понял почему) напрягается цилиарная мышца, хрусталик делается выпуклым, а назад эта мышца не расслабляется. Таких людей с выпуклым хрусталиком он назвал близорукими. Они вблизи видят хорошо, а вдаль они не видят, потому что четкое изображение далекого предмета строится в районе фокуса оптической системы. В данном случае четкое изображение будет внутри глаза. А на сетчатке будет какое-то неясное, размазанное, размытое пятно. И тогда Гельмгольц предложил компенсировать близорукость с помощью двояковогнутой отрицательной минусовой очковой линзы. А фокусное расстояние системы (вогнутая линза плюс выпуклый хрусталик) — увеличивается. С помощью очков фокус возвращается на сетчатку глаза и близорукие люди в минусовых очках прекрасно видят вдаль.

И вот с тех пор, 180 лет, все глазные врачи мира близоруким людям подбирают минусовые очки и рекомендуют их для постоянной носки.

У кого из вас близорукость? Поднимите руки, пожалуйста. Вот ваша, как говорится, беда и ваша проблема.

^ Что такое дальнозоркость по Гельмгольцу?

У многих людей, считал Гельмгольц, с возрастом ослабевает работа цилиарной мышцы. В результате — хрусталик плоский, фокус хрусталика находится на сетчатке, и классические дальнозоркие люди прекрасно видят вдаль. Но вот надо увидеть вблизи. Чтобы увидеть вблизи, надо сжать хрусталик, сделать его выпуклым. А силы мышце сжать хрусталик не хватает. И человек смотрит в книгу, а четкое изображение букв строится за фокусом оптической системы, где-то ближе к затылку. А на сетчатке будет просто неясное, размазанное, размытое пятно. И тогда Гельмгольц предложил компенсировать дальнозоркость с помощью двояковыпуклой плюсовой очковой линзы. А фокусное расстояние системы (выпуклая линза плюс плоский хрусталик) — уменьшается. С помощью очков фокус заводится внутрь глаза и дальнозоркие люди в плюсовых очках прекрасно видят вблизи.

И вот с тех пор, 180 лет, все глазные врачи мира дальнозорким людям подбирают плюсовые очки, рекомендуют их для чтения и для работы вблизи.

У кого из вас дальнозоркость? Поднимите руки, пожалуйста.

Уильям Горацио Бейтс

У меня тоже была дальнозоркость. Ну, казалось бы, всё, западня — от очков никуда не денешься. Но на наше с вами счастье жил на свете замечательный американский ученый, профессор, офтальмолог Уильям Бейтс. Бейтс был очень честным человеком. После окончания мединститута он пять лет проработал глазным врачом и пришел в ужас и отчаяние от результатов своей работы.

Все до единого пациенты, которым Бейтс прописал очки, у всех до единого, зрение от очков ухудшилось. Ни одному его пациенту очки зрение не вернули. И он задался вопросом: «Ну как же так?», — он же глазной врач, он же людям глаза должен лечить. А он им очки прописывает. А у них от очков зрение все хуже и хуже и спустя два-три-четыре года они приходят, требуют новые, более толстые и сильные очки.

И второе, на что обратил внимание Бейтс, это то, что некоторые его пациенты летом уезжали в деревню, в горы, на отдых. И там случайно теряли или разбивали очки. А он жил еще в девятнадцатом веке, очки стоили довольно дорого, и люди с плохим зрением вынуждены были месяц-два обходиться вообще без очков. Когда они возвращались с этого отдыха, приходили к нему за очками, он у них по таблице проверял зрение и с удивлением отмечал, что у многих из-за того, что они ходили без очков, зрение глаз начинало улучшаться.

Бейтс тридцать лет изучал работу человеческого глаза. Он разработал и изготовил уникальный для своего времени прибор, который назвал «ретиноскоп». С помощью ретиноскопа с расстояния до двух метров он мог определять параметры глаза. И он смотрел, как меняется зрение у близоруких, дальнозорких, у детей во время игры, у спортсменов.

И вот, тридцать лет изучая работу человеческого глаза Бейтс пришел к выводу, что теория зрения Германа Гельмгольца неверна вообще. Изображение в человеческом глазу строится не так, как это предположил Гельмгольц — за счет работы цилиарной мышцы и изменения кривизны хрусталика, а изображение в человеческом глазу строится точно так же, как оно строится в обыкновенном, простейшем фотоаппарате. За счет изменения длины самого глаза. И здесь основную работу в процессе аккомодации, то есть наведения глаза на резкость, играют шесть глазодвигательных мышц.

Источник

Читайте также:  Как похудеть без диеты и убрать живот без таблеток