Меню

Диета при опущении стенки влагалища



Диета при опущении матки

Образ жизни при опущении матки

Образ жизни человека напрямую связан с наличием вероятности заболеть. Питание, условия проживания, физическая деятельность – все это в определенной мере вносит вклад в сопротивляемость организма. В настоящей статье поговорим об основных житейских принципах, если врачи поставили диагноз опущение матки.

Направление терапии

Пролапс матки развивается в течение длительного времени. Основные этиологические факторы и причины, провоцирующие болезнь, достаточно хорошо изучены, а значит, существуют и эффективные методы лечения. Считается, что в основе патогенеза опущения матки лежит развивающийся дефект поддерживающего аппарата органа – связок и мышц. При ведении неблагоприятного образа жизни и под воздействием провокаторов указанные структуры растягиваются, а репродуктивный орган в свою очередь теряет свое нормальное физиологическое положение.

Первая и вторая стадия опущения матки успешно лечится без операции. Используются методы консервативной терапии, среди которых установка гинекологических колец, ношение бандажа и др. Но неоценимый вклад на пути к выздоровлению вносит понимание и ведение правильного образа жизни. Следуя его правилам, риск развития недуга у здоровых женщин снижается в разы. Рассмотрим отдельные составляющие, которые объединены под общим термином здоровый образ жизни.

Рациональное питание

Два кита, на которых строятся все принципы рационального и сбалансированного пищевого рациона – это умеренность и разнообразие. Относительно первого составляющего существует интересная научная работа. В своих трудах автор изучал долгожителей нашей планеты, следил за их привычками, брал интервью. Никто из изученных людей не имел привычки переедать, старцы сами отмечают, что заканчивают трапезу, так и не насытившись до конца. Этот научный факт и другие подтверждают: для здоровья полезно есть часто и небольшими порциями. Переедание помимо всего провоцирует повышение внутрибрюшного давления, а это один из факторов развития опущения матки.

Пища должна быть разнообразной, что обеспечит поступления нужных витаминов, аминокислот, минералов. Сладости, пряности, жирная еда – все это кушается в минимальных количествах на праздник. Рацион женщины должен включать в себя следующие продукты и блюда в умеренных количествах:

  • Каши (гречневые, рисовые, овсяные и др.).
  • Хлебобулочные изделия на основе муки из цельных зерен.
  • Нежирное мясо (курица, индейка, кролик).
  • Молочная продукция и яйца.
  • Семена, орехи.
  • Жиры растительного происхождения (растительное масло).

Ну и основное правило, известное каждому с детства: чтобы быть здоровым, нужно есть больше фруктов и овощей. Эти продукты – кладезь витаминов и полезных минералов. Но вот вопрос, сколько это «больше» есть? 100 грамм в день или 2 килограмма? Не только обывателя, даже некоторых врачей этот вопрос может поставить в тупик. Конкретные и обоснованные рекомендации на эту тему успешно разработаны Всемирной организацией здравоохранения: 5 раз в день порциями по 100 грамм овощей и фруктов.

Относительно разрешения употреблять алкоголь, как при опущении матки, так и для поддержания здорового образа жизни – вопрос остается открытым. Досконально известно, что большие количества спиртных напитков пагубно действует на организм, но и полный отказ не является полезным для здоровья. Конкретную норму потребления назвать нельзя, но употребление небольшого количества спиртного пойдет на пользу.

Физическая активность

Ведение активного образа жизни помогает держать мышцы в тонусе, что полезно как при опущении матки, так и с профилактической целью. Не нужно изнурять себя тренировками, это только навредит. На этот счет некоторые медики дают прекрасный совет: просто больше двигайтесь. Можно вместо проезда на общественном транспорте выйти на одну или две остановку раньше и пройтись пешком ускоренным темпом – это вариант для людей, имеющих в запасе мало времени.

Занятия физкультурой должны включать в себя упражнения на все группы мышц, но при опущении матки упор делается на развитие мышц брюшного пресса. Подойдут известные всем упражнения «березка», «лодочка», «велосипед» и др. Полезным будет в свой режим включить:

  • Занятия на тренажерах.
  • Посещение бассейна.
  • Езда на велосипеде.
  • Йога.

Все указанные способы будут служить в качестве общеукрепляющих мер, что облегчит течение болезни, ускорит выздоровление. Но при опущении матки важно укрепить мышцы тазового кольца. Специально с этой целью Арнольдом Кегелем была разработана своя система упражнений. Несмотря на то, что способу уже много лет, он не потерял свою эффективность: выполнять можно в любом месте, не требуется специальное оборудование и затраты, подходит всем.

Гимнастика по Кегелю включает в себя следующее: на 3 секунды во время каждого похода в туалет нужно задержать струю мочи. Постепенно с каждым разом темп наращивается. Еще одно упражнение: натуживание влагалищных мышц по типу имитации выталкивания инородного тела. Эти простые меры будут укреплять и тренировать структуры поддерживающего аппарата матки.

Все указанные способы ведения образа жизни помогут избежать гинекологической патологии или повернут процесс ее развития в обратную сторону. Но нельзя заменять указанными способами все терапевтические мероприятия. Соблюдайте рекомендации врача, но не злоупотребляйте самолечением.

Опущение матки-лечение на 100%.

Опущение матки-причины, симптомы, лечение.

Матка женщины представляет собой мышечный орган. Ее фиксация осуществляется связками и мышцами внутри таза. Если эти связки и мышцы становятся слабее и растягиваются, они уже не в состоянии поддерживать ее. Следствием этого является пролапс. Это проявляется при опускании матки или при ее соскальзывании из ее нормального положения.

Опущение матки возникает либо частично, либо полностью. При полном опущении матка соскальзывает так, что часть ее видна вне влагалища.

Опущение матки-причины .

Опущение матки-это врожденная или приобретенная при родах слабость соединительной ткани. Высокий фактор риска-увеличение возраста жизни, что приводит к снижению уровня эстрогенов в организме.
Эстроген важен для сильной мускулатуры тазового дна. Также высок риск пролапса матки у женщин, у которых есть несколько вагинальных родов. Таким образом, тазовая ткань и мышцы могут быть негативно затронуты процессом родов. Особенно выражена опасность после менопаузы.

Кроме того, активные физические нагрузки оказывают негативное влияние на пролапс матки. Поднятие тяжести создает давление на мышцы тазового дна. К другим факторам риска относятся травмы во время родов, хронический запор, постоянный кашель, а также ожирение.

Симптомы опущения матки.

Симптомы опущения матки зависят от его степени. Если есть только небольшое опущение, то симптомы могут и не проявляться. При умеренном или сильном опущении может возникнуть: вагинальное кровотечение, сильные выделения, запор, воспаление мочевого пузыря или тянущая боль в области таза.

Кроме того, пострадавшие женщины испытывают трудности при половом акте . Нередко шейка матки выходит из влагалища. Кроме того, в редких случаях грозит полное опущение. При таких симптомах пострадавший должен как можно скорее обратиться к врачу.

Диагностика и течение болезни .

Если подозревается опущение матки, лечащий гинеколог сначала проверяет историю болезни пациентки. Нередко подозрения о болезни подкрепляются показаниями пострадавших. После допроса гинеколог проводит гинекологическое обследование, в ходе которого он, в частности, вставляет во влагалище зеркальце.

С помощью этого инструмента он проверяет матку и родовой канал. Как правило, обследование проходит лежа. Для определения степени тяжести опущения матки выполняются надавливающие движения, как при опорожнении кишечника.

Читайте также:  Сидеть на диете и пить протеин

Возможно потребуется сделать УЗИ почек. Оно служит для исключения застоя мочи. Не всегда требуется медицинское лечение пролапса матки. Однако в тяжелых случаях грыжа матки может негативно влиять на функции мочевого пузыря и кишечника. Так же возможны нарушения половых функций.

Опущении матки-последствия .

Осложнения и дискомфорт при пролапсе матки в большинстве случаев очень сильно зависят от точного выражения заболевания. По этой причине общее предсказание, как правило, невозможно. Пострадавшие страдают от сильно выраженного вагинального кровотечения и, следовательно, боли. Также могут возникать запоры или различные воспаления, а также инфекции, которые очень негативно влияют на повседневную жизнь.

В частности, мочевой пузырь может быть поврежден, поэтому пациенты также страдают от боли при мочеиспускании. Даже во время полового акта пролапс матки может вызвать дискомфорт или боль. Это негативно влияет на отношения с собственным партнером и может привести к осложнениям. Чем раньше при этом диагностируется заболевание, тем выше вероятность избежать последствия при опущении матки.

Лечение, как правило, не связано с дальнейшими осложнениями. С помощью лекарств и через тренировку тазового дна дискомфорт может быть облегчен. В некоторых случаях матка удаляется хирургическим вмешательством. Поскольку это удаление может привести к психологическому дискомфорту, многие пострадавшие и их партнеры полагаются на психологическое лечение.

Врачебная помощь при опущение матки .

Врач необходим, если у женщин или половозрелых девочек возникают проблемы с женскими половыми органами. Если есть дискомфорт в животе, нарушения во время полового акта или есть стеснение во влагалище, нарушения должны быть исследованы. Сексуальная апатия или недомогание при половом общении являются признаками расстройства здоровья. Если нет объяснимых сопутствующих обстоятельств, для постановки диагноза необходим визит к врачу. Несоответствия месячного цикла, ощущение инородного тела в животе или внезапное недомогание должны быть устранены врачом.

Опущение матки характеризуется явными аномалиями в области половых органов. Дискомфорт может ощущаться во время передвижения, при смене одежды или при прохождении туалета. Поскольку самоизлечения не ожидается, следует обратиться к врачу . Внезапное кровотечение, необычные выделения из влагалища или эмоциональные расстройства в области матки-это другие признаки, за которыми следует следить.

Часто больные жалуются на тянущее чувство в животе, которое не соответствует сроку месячного кровотечения. Для выяснения причины и составления плана лечения необходим врач. Если ткань на выходе из влагалища можно нащупать пальцами, необходимо действовать.

Опущение матки-лечение .

Лечение опущения матки возможно как консервативным, так и оперативным способом. Включают в себя консервативные меры эстрогенозаместительной терапией и др., который тазовых структур Разгрузить путем уменьшения веса тела, а также специальная тренировка тазового дна. К ним относятся, например, упражнения Кегеля, которые служат для укрепления мускулатуры влагалища.

Другой вариант терапии — вставка пессара во влагалище. Это предотвращает дальнейшее падение органов. Кубики-чаши или кольцевые инструменты состоят из силикона или мягкой резины. Однако в наши дни они используются реже, потому что могут создавать точки давления во влагалище. Кроме того, их необходимо регулярно заменять.

Операция при опущении матки .

Если есть серьезный пролапс матки или есть выраженные сопутствующие симптомы , такие как недержание мочи, обычно требуется хирургическое вмешательство. Оно служит для восстановления удерживающего аппарата половых органов и тазового дна. При этом хирург подтягивает органы и возвращает их в исходное положение.

Способ применения операции при опущении матки зависит от ее степени, а также от возраста пациентки. Кроме того, возможные желания иметь ребенка играют определенную роль. В некоторых случаях также может иметь смысл полное удаление матки, что происходит в рамках гистерэктомии. Процедура операции происходит либо через живот, либо через влагалище. Если пациентка все еще хочет иметь детей, врачи советуют отказаться от операции. Таким образом, роды часто делают результаты вмешательства неэффективными.

Упражнения при опущении матки .

Профилактика

Предотвратить опущение матки поможет здоровый вес тела. Кроме того, следует выполнять регулярные упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

После операции опущения матки

Последующее лечение важно при хирургическом лечении опущения матки. Обычно пациентка должна оставаться в больнице в течение трех-пяти дней. При этом продолжительность пребывания в клинике также зависит от вашего общего состояния здоровья.

Если при мочеиспускании не возникают трудности и не проявляются другие проблемы, пациентка выписывается и может продолжать восстанавливаться дома. Однако для неосложненного заживления оперированной области тела в первые две недели после операции требуется последовательная щадящая процедура. Если после операции опущения матки все еще появляются боли, их обычно лечат легкими болеутоляющими препаратами.

Физические нагрузки после операции шейки матки .

Также после операции опущения матки следует отказ от наклонения, подъема тяжелых предметов. То же самое касается изнурительных покупок. Поэтому целесообразно принять соответствующую помощь от близких или друзей. Кроме того, воздержитесь от занятия спортом в течение первых двух недель после операции.

Однако полезны регулярные прогулки, которые стимулируют пищеварение. Также рекомендуется пищеварительный режим питания. Это позволяет избежать сильного прессования во время посещения туалета. В некоторых случаях регуляция движения кишечника должна быть стимулирована приемом соответствующих препаратов.

После операции пациентке не разрешается заниматься половым актом в течение примерно шести недель. Но через четырнадцать дней после процедуры она может снова начать заниматься легкими спортивными упражнениями. К ним относятся гимнастика или йога.

Опущение матки лечение в домашних условиях ?

Опущение матки не обязательно является неотложной медицинской помощью, но если симптомы вызывают проблемы, обратитесь к врачу.

Регулярные тренировки с помощью гимнастического мяча или других средств укрепляют тазовую область и предотвращают дальнейшее соскальзывание матки. Если матка уже опущена, это невозможно отменить путем тренировки. Тем не менее, тренировка тазового дна предотвращает последующие симптомы, такие как недержание мочи. Женщины, у которых был обнаружен пролапс матки, часто чувствуют себя непривлекательными и неудобными в своем теле. Целенаправленная тренировка тазового дна помогает повысить самооценку.

Сопровождать это помогают беседы с другими пострадавшими женщинами. Еще важнее поговорить с партнером о проблеме. Гинеколог может сообщить об альтернативных вариантах. Например, можно использовать так называемый пессарий, который поддерживает влагалище или матку и предотвращает дальнейшее опускание. Наконец, считается, что физические изменения являются естественной частью рождения и взросления.

Диета при опущении матки

Женщинам следует знать, как проявляется опущение тазовых органов, матки, чтобы вовремя распознать заболевание и принять необходимые меры. При раннем развитии заболевание возможно лечение в домашних условиях, хотя заниматься самолечение ни в коем случае не стоит. По любым вопросам следует консультироваться у лечащего гинеколога.

Когда появляются первые признаки опущения тазовых органов, матки в частности, обильные выделения из влагалища, тянущие боли внизу живота, женщины часто не придают этому значения. Боль в животе часто совпадает с началом месячных, поэтому большинство представительниц прекрасного пола считает, что нет поводов для беспокойства.

Читайте также:  Вяленый лещ при диете

Мочеиспускания становятся более частыми, нередко позывы в туалет возникают в ночное время. После посещения туалета может оставаться чувство, что мочевой пузырь освободился не полностью.

Нарушение менструального цикла может происходить по двум типам:
1. Гиперполименорея. Главная особенность – чрезмерное количество выделений, что может стать причиной головокружения, слабости, быстрой утомляемости.
2. Альгодисменорея. Основное отличие – сильные схваткообразные боли, которые обычно локализуются внизу живота. При этом количество выделений незначительное.

Живот может принимать неправильную форму. Нередко заметны диспропорции живота из-за смещения внутренних органов.
Некоторые женщины интересуются, какие ощущения при выпадении матки возникают. Матка, которая находится не в положенном месте, травмируется. Этот процесс болезненный и неприятный. Поврежденный орган почти всегда кровоточит и воспаляется, так как становится уязвим к инфекциям. Если не принять лечебные меры, ситуация будет ухудшаться, а боль и другие неприятные ощущения нарастать.

При правильном физиологическом положении матка фиксируется мышцами промежности и связочным аппаратом. Она размещена под небольшим наклоном. Поскольку с одной стороны орган упирается в мочевой пузырь, а с другой – в прямую кишку, при смещении происходит его ущемление.

  • цистоцеле (опущение мочевого пузыря или опущение передней стенки влагалища);
  • утероцеле (опущение или выпадение матки или апикальный пролапс)
  • энтероцеле (опущение или выпадение петель тонкой кишки — опущение заднего свода влагалища);
  • ректоцеле (опущение прямой кишки или опущение задней стенки влагалища);
  • выпадение купола влагалища (после предшествовавшего удаления матки- апикальный постгистерэктомический пролапс).

Ощущения при опущении тазовых органов бывают разными и нарастают последовательно, поэтому выделяют несколько стадий протекания болезни:

Первая стадия. На этом этапе орган смещается незначительно, хотя женщину начинают беспокоить периодические боли в животе. Внешних признаков патологии нет.
Вторая стадия. Из-за более низкого опускания матки возникает давление на соседние органы. В результате наблюдаются проблемы с мочеиспусканием и дефекацией. К перечисленным симптомам опущения тазовых органов может присоединиться цистит и пиелонефрит из-за нарушения мочеиспускания.
Третья стадия. Поскольку орган частично выпадает из промежности, ведение сексуальной жизни становится невозможным. Как ощущается опущение тазовых органов на этой стадии? Боль и дискомфорт усиливаются. К тому же к патологии часто присоединяется инфекция, в результате чего возникают воспалительные процессы половых органов.
Четвертая стадия. На этом этапе происходит полное опущение и выпадение тазовых органов из половой щели. Подобное явление сильно отражается на образе жизни женщины и ее самочувствии.

1 степень – наиболее выпадающая точка находится на середине длины влагалища;
2 степень – наиболее выпадающая точка находится на входе во влагалище;
3 степень – наиболее выпадающая точка выходит наружу на половину длины влагалища;
4 степень — наиболее выпадающая точка выходит наружу на всю длину влагалища.

Применение указанных классификаций позволяет унифицировать подходы к диагностике, лечению и оценке результатов, к взаимопониманию и преемственности в профессиональной среде. Кроме того, использование систем POP-Q и BadenWalker является одним из основных критериев включения исследований в обзоре библиотеки Кохрейн.

У молодых женщин патология нередко развивается после родов. Причина может крыться в родовой травме, неправильном применении различных акушерских инструментов. Вызвать пролапс может даже крупный плод или неправильные потуги во время родов. В зоне риска находятся женщины после 40 лет. В этом возрасте количество вырабатываемого эстрогена, отвечающего за корректную работу половой системы, уменьшается. К тому же со временем при отсутствии специальных тренировок мышцы тазового дна ослабевают. Из-за отсутствия нагрузок мышцы атрофируются, поэтому перестают справляться с возложенными на них функциями. При воздействии определенных факторов увеличивается риск смещения тазовых органов, матки и т.д.

Непосредственной причиной пролапса тазовых органов является формирование дефектов связочного-фасциального аппарата тазового дна. Иными словами – плотные структуры, которые в норме фиксируют органы малого таза в нормальном положении, повреждаются и позволяют содержимому брюшной полости «выдавливаться» из влагалища. Выдавливающей силой в данном случае являются внутрибрюшное давление и сила тяжести.

Каждая женщина должна знать, какие существуют причины и симптомы опущения матки, чтобы не допустить появления патологии или сразу принять меры во избежание развития осложнений. К чему приводит опущение тазовых органов, матки?

При наличии патологии невозможна полноценная сексуальная жизнь, так как во время полового контакта женщина испытывает болезненные ощущения. Существуют и другие более серьезные последствия опущения матки, например, бесплодие. При опущении матки можно забеременеть (на ранних стадиях), но выносить ребенка значительно сложнее. Риск выкидыша увеличивается в разы, а в некоторых случаях и вовсе возникает угроза для жизни матери и ребенка.

Если игнорировать симптомы опущения матки, а лечение откладывать на потом, можно утратить орган. При опущении детородный орган сильно травмируется. Когда присоединяется инфекция, нередко возникает воспалительный процесс с выделением гноя. При сильном опущении матки может развиться даже некроз тканей. В таком случае матку полностью удаляют, поэтому женщина теряет шансы стать матерью в дальнейшем.

К другим серьезным осложнениям можно отнести:

  • цистит;
  • колит;
  • заболевания прямой кишки;
  • патологии мочевой системы.

Вне зависимости от причин опущения матки, лечение не стоит откладывать. Если диагностировано опущение первой и второй степени, применяют консервативные методы. Обычно к лечению подходят комплексно.

Лечебная программа включает:

  • тренировку мышц тазового дна (упражнения Кегеля),
  • физиотерапевтическое лечение,
  • коррекцию общего и местного гормонального фона,
  • медикаментозную терапию (нередко назначаются гормональные препараты);
  • борьбу с ожирением, ограничение потребления жидкости и специальные диеты, лечение заболеваний дыхательных путей, хронических запоров.

Приведенные методы лечения могут быть эффективны лишь при начальных проявлениях болезни. Вместе с тем, высокой степени доказательности (реально эффективные) соответствуют борьба с лишним весом и особенно эффективны тренировки в первые месяцы после родов. Более того при отсутствии результата от проводимого лечения в течение 6 месяцев рекомендовано прибегнуть к хирургическим методам.
Категорически запрещено носить тяжести при опущении тазовых органах, матки и т.д. При необходимости следует изменить род деятельности. Важно учитывать причины опущения тазовых органах, чтобы предупредить негативное воздействие в будущем и не допустить рецидива.

Если оперативное вмешательство провести невозможно из-за возрастных ограничений или по другим противопоказаниям, применяется пессарий. Это специальное приспособление, с помощью которого фиксируется положение матки.

Главный недостаток пессария заключается в том, что его нельзя использовать на протяжении длительного времени. Необходимо регулярно спринцеваться травяными отварами, чтобы предупредить пролежни, и каждые 2 недели проходить обследование у гинеколога.

Диета при опущении матки

Опущение, или пролапс матки – это состояние, при котором матка выходит за пределы своих анатомических границ и смещается вниз по направлению к промежности. При несвоевременном лечении сместившаяся матка может полностью оказаться за пределами влагалища. В большинстве случаев опущение матки сочетается с выпадением влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки.

Генитальный пролапс – состояние, встречающееся у 11% всех женщин. По статистике на долю этой патологии приходится до 30% всех обращений к врачу среди пациенток в возрасте старше 45 лет. Каждая пятая гинекологическая операция в мире проводится по поводу пролапса тазовых органов. 30% всех пациенток требуется повторная операция в связи с рецидивом заболевания.

Читайте также:  Как избежать выпадения волос во время диеты

Опущение матки редко бывает изолированным. В большинстве случаев эта патология сочетается с пролапсом стенок влагалища. Нередко вместе с маткой опускаются и другие органы малого таза: мочевой пузырь и прямая кишка. Полную картину заболевания можно выяснить после обследования у гинеколога.

Причины

Опущение матки возникает при расслаблении мышц и связок тазового дна и промежности. При этом дно и шейка матки смещаются ниже условной анатомической границы. Подобное состояние нередко развивается еще в репродуктивном возрасте (18-45 лет) и достигает своего развития к менопаузе. У большинства женщин выраженные симптомы патологии появляются после прекращения менструаций.

Причины развития пролапса тазовых органов:

  • дисбаланс половых гормонов (актуально при климаксе);
  • несостоятельность мышц и связок (системная патология соединительной ткани);
  • травмы половых органов;
  • хронические нарушения обмена веществ.

Все эти причины могут действовать по-отдельности или в комплексе, приводя к развитию патологии. Вероятность возникновения проблемы повышается в следующих ситуациях:

  • множественные роды (более 3);
  • травмы промежности, влагалища и шейки матки в родах;
  • повреждение тканей половых путей при диагностических и лечебных вмешательствах (выскабливания полости матки при абортах, выкидышах и др.);
  • хирургические операции на половых органах;
  • врожденные пороки органов таза;
  • заболевания, приводящие к повышению внутрибрюшного давления (в том числе патология кишечника и длительные запоры);
  • тяжелые физические нагрузки.

Под влиянием любого из указанных факторов повреждается связочный аппарат промежности и органов малого таза. Мышцы и связки расслабляются, а внутрибрюшное давление постепенно выталкивает матку за пределы ее анатомической зоны. Матка опускается, вслед за ней уходят вниз стенки влагалища, мочевой пузырь и прямая кишка. Заболевание медленно прогрессирует в течение всей жизни. Без помощи гинеколога справиться с подобным состоянием практически невозможно.

Симптомы опущения матки

Опущение матки развивается постепенно и достаточно медленно. На протяжении многих лет женщина может испытывать множество неприятных ощущений:

  • присутствие инородного тела во влагалище (боль, дискомфорт);
  • тянущие боли внизу живота и промежности;
  • боль в пояснице;
  • диспареуния (болезненные ощущения во время полового акта);
  • нарушение работы мочевого пузыря и прямой кишки.

При опущении мочевого пузыря появляется недержание мочи. Проблема возникает при смехе, чихании или кашле, резкой перемене положения тела. Возможно развитие острой задержки мочи за счет сдавления мочевого пузыря. В большинстве случаев отмечается сочетание недержания мочи и эпизодов острой ее задержки.

При сдавлении прямой кишки возникают длительные упорные запоры. Возможно недержание кала. При прогрессировании патологии возникают психологические проблемы вплоть до тяжелой депрессии.

У большинства женщин опущение матки происходит с наступлением климакса. Вместе с исчезновением менструаций значительно меняется гормональный фон. Снижается уровень эстрогенов, нарушается течение обменных процессов в организме. Происходит растяжение и ослабление связок тазового дна, что и провоцирует опущение матки, влагалища и других органов.

Диагностика

Для постановки диагноза применяются следующие методы:

Гинекологический осмотр

Осмотр проводится на гинекологическом кресле. В ходе осмотра врач обращает внимание на состояние слизистой влагалища и шейки матки, отмечает расположение половых органов относительно условных границ. Обязательно определяется степень опущения матки (по стандартам POP-Q от 0 до IV стадии). В зависимости от тяжести процесса разрабатывается схема лечения для каждой пациентки.

Ультразвуковое исследование матки и придатков выполняется трансвагинальным датчиком (через влагалище). Одновременно с этим оценивается состояние сфинктера мочевого пузыря и окружающих тканей. При наличии тяжелой патологии матки и придатков ставится вопрос об их удалении.

Эндоскопическое исследование

При подозрении на другие заболевания органов малого таза (гиперпластический процесс, полипы, рак) проводится гистероскопия – исследование полости матки с помощью специального инструмента. В некоторых случаях выполняется лапароскопия – осмотр брюшной полости через небольшие проколы в брюшной стенке. Диагностическая лапароскопия в ходе процедуры может перейти в лечебную. В современной гинекологии многие операции проводятся именно лапароскопическим доступом.

Лечение опущения матки

Цель лечения при опущении матки – восстановить нормальное состояние промежности и диафрагмы таза, вернуть на свое место опустившие органы и предупредить развитие осложнений. В процессе терапии также восстанавливается функция мочевого пузыря и прямой кишки.

Консервативная терапия

Консервативное лечение состоит из двух этапов:

  • лечебная гимнастика;
  • медикаментозная терапия.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика назначается на ранних стадиях опущения матки при отсутствии осложнений (I и II степень пролапса тазовых органов). Наибольшей популярностью пользуются упражнения Кегеля. Методика тренировки интимных мышц показана как для лечения пролапса, так и для профилактики этого состояния. Гимнастика Кегеля пойдет на пользу всем без исключения женщинам независимо от возраста, количества перенесенных беременностей и родов.

Тренировка интимных мышц по Кегелю выполняется в положении сидя, лежа на спине или на животе. При должной тренировке можно выполнять упражнения в любом положении. Перед началом тренировки необходимо опорожнить мочевой пузырь.

Примерная схема упражнений Кегеля для женщин:

  • Сожмите мышцы промежности и слегка подтяните их вверх. Удерживайте мышцы в таком положении не менее 10 секунд.
  • Расслабьте мышцы промежности и удержите их в таком состоянии 10 секунд.
  • Повторите упражнения не менее 10 раз.

Рекомендуется делать не менее трех подходов в день. Со временем длительность и частоту тренировок можно увеличить.

Медикаментозная терапия

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) эстрогенами проводится в климактерический период. Лекарственные средства назначаются внутрь или местно в виде кремов и гелей. Эстрогенсодержащие препараты не только восстанавливают гормональный фон, но и улучшают кровоснабжение органов малого таза. Грамотно подобранная терапия позволяет уменьшить проявления пролапса и устранить другие неприятные симптомы климакса.

Операция

Оперативное лечение показано при III-IV степени опущения матки. В современной гинекологии разработано множество эффективных методик, позволяющих вернуть матку на положенное место и устранить все проявления пролапса. В ходе операции укрепляются мышцы и фасции тазового дна, фиксируются связки, восстанавливается положение органов малого таза. Широко используются синтетические материалы для стабилизации мышц промежности. Все операции проводятся через влагалище или переднюю брюшную стенку (открытым или лапароскопическим доступом).

Профилактика

Профилактика опущения матки включает в себя:

  • Бережное ведение родов (в том числе своевременное восстановление промежности при ее разрывах).
  • Аккуратное проведение диагностических и лечебных вмешательств в полости матки.
  • Своевременное лечение хронической патологии органов малого таза и брюшной полости.
  • Отказ от тяжелой физической работы (не рекомендуется поднимать тяжести более 10 кг).
  • Прием гормональных препаратов при выраженной нехватке эстрогенов (с наступлением климакса).
  • Профилактика запоров (рациональное питание и прием лекарственных препаратов для нормализации стула по назначению врача).
  • Тренировка мышц влагалища (упражнения Кегеля).
  • Адекватная физическая активность в течение всей жизни.

При соблюдении всех рекомендаций можно избежать опущения матки и всех осложнений, связанных с этим состоянием.

Источник