Меню

Диета жаклин кеннеди шампанское



Секреты красоты Жаклин Кеннеди

Она надевала перчатки и шляпки-таблетки (хотя и поговаривают, что очень их не любила), не боялась длины миди и красной помады — и при этом выглядела элегантно и сдержанно, как подобает первой леди. В ее арсенале никаких сложных секретов ухода за собой — вспоминаем уроки красоты иконы стиля.

СОН НА ШЕЛКОВЫХ ПОДУШКАХ

Питер Ламас, стилист, проработавший с Жаклин не один год, рассказывает: Джеки всегда спала на шелковых наволочках или повязывала на голову шелковый шарф. Хлопковое постельное белье действительно влияет на качество волос: они становятся более хрупкими и ломкими, тогда как шелковое сохраняет их гладкость.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ

Жаклин постоянно перемещалась по миру — и, безусловно, пробовала различные средства. Но больше всего она признавалась в любви мылу Dead Sea Mud Soap от Erno Lazlo, которым умывалась. В его составе — грязь Мертвого моря, особенно богатая минералами (кальцием, магнием, калием), солевые гранулы для отшелушивания кожи и натуральные масла. Создатель марки — дерматолог Эрно Ласло. Жаклин была его верным клиентом.

ПОМАДА — ГЛАВНЫЙ АКСЕССУАР

Едва ли можно представить первую леди с сильным макияжем — Жаклин никогда его и не делала. Но при этом она любила яркие помады, подбирая их в тон к своим платьям и костюмам. Ее излюбленные оттенки — красный и розовый.

«СВОЙ» АРОМАТ

Жаклин любила ароматы, но одним из любимых был Lovely Patchouli 55 от House of Krigler. Это чувственная глубокая композиция с янтарными нотами бергамота, пачули и кожи. Также она пользовалась духами Jоу от Jean Patou.

БРОВИ

Жаклин была перфекционистом — и это точно касалось ухода за собой и макияжа. Она особенно тщательно следила за бровями: подчеркивала их карандашом, расчесывала и добивалась легкой изогнутой формы.

АКСЕССУАРЫ

У идеальной первой леди тоже бывают выходные дни, когда вместо тщательной укладки можно повязать на голову шелковый платок (любимцы Джеки — Hermès). И позволить себе забыть про макияж — спасут большие темные очки.

КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

Кожа Жаклин страдала от вредной привычки — шквал критики обрушился на нее после публикации фотографии, где первая леди, будучи беременной, сидела с сигаретой. Спасать кожу от обезвоженности и плохого цвета Джеки доверяла насыщенным увлажняющим и питательным кремам для лица. Их она сочетала с маслом для лица.

КОНЧИКИ ВОЛОС

Волосы Жаклин постоянно подвергались внешнему воздействию, страдая от частых укладок, средств для стайлинга и солнца. Стилист Питер Ламас советовал наносить ежедневно масло на кончики волос для дополнительной защиты и увлажнения. Любимое масло Жаклин — лавандовое.

ЦВЕТ ЛИЦА

С возрастом кожа Жаклин стала пигментированной — это результат частых каникул во Франции и Греции. Чтобы скрыть неровный тон, Жаклин использовала легчайшие тональные флюиды: они сохраняли текстуру кожи и лишь слегка скрывали мелкие недостатки.

Понравилось? Ставьте лайк, комментируйте и подписывайтесь!

Источник

Диета Жаклин Кеннеди ― что кроме шампанского входило в рацион первой леди Америки

Невероятно женственная и элегантная первая леди США Жаклин Кеннеди всегда вызывала восхищение и считалась идеалом красоты своего времени. Все знаменитые мужчины двадцатого века были в восторге и от ее внешности, и от манеры себя вести. Ее элегантная походка завораживала, она приковывала внимание своими безупречными манерами, красотой и, конечно же, восхитительной фигурой. Но в чем состоит секрет стройности, была ли у Жаклин Кеннеди секретная диета, или это очередной вымысел?

Что вы не знали ─ простая внешность иконы стиля

Открывая тему об этой великой женщине, следует учесть особенности ее внешности. На самом деле, жена президента ничем не отличалась от других особ того времени. Квадратное лицо с угловатой челюстью, плоский нос, кривоватая улыбка и широко посаженные глаза, сухие и колкие темные волосы. Вот такой набор «красоты» эта уникальная женщина получила от природы.

Несмотря на невысокий рост и короткие ноги, у Жаклин был сорок первый размер обуви. Также у первой леди практически отсутствовала талия, однако столь обычная внешность не помешала ей стать одной из самых обаятельных и красивых женщин 20 века.

Свои правила и свои привычки ―смотрите и запоминайте

Стоит отметить, что обладательница идеальной фигуры была очень строга к себе. Она не позволяла себе съесть чего-нибудь лишнего и предпочитала простую «крестьянскую» еду. Также ей были не интересны гастрономические изыски, она не любила морепродукты и ягоды. Мало кто из биографов может назвать Жаклин переборчивой в выборе еды, но служанки не раз замечали первую леди у кладовки с копченостями…

Интересным фактом также является заметка служанки супруги Джона Кеннеди. Она отметила, что икона стиля любила побаловать себя мороженым, набрав теплую пенную ванную. Но это не значит, что правила питания Жаклин нельзя назвать диетой.

Диета Жаклин Кеннеди ― шампанское не входит

Диета Жаклин Кеннеди на самом деле мало чем отличается от так называемого «правильного питания». Однако сейчас мы разберём некоторые нюансы.

Шесть дней в неделю ее рацион был довольно прост: на завтрак одно вареное яйцо с чашечкой горячего чая. На обед Жаклин предпочитала нежирный творог со свежими фруктами, ужин состоял из небольшого количество мяса. В промежутках между приемами пищи Жаклин пила молоко, кефир, любила молочный мусс и коктейли.

В основном в диету Жаклин входили: нежирное мясо, рыба, куриная грудка, фрукты, овощи, яйца, молоко.

Жаклин Кеннеди потребляла в день не более 700 калорий, однако никогда не выглядела излишне худой. Ее фигура всегда была изящной. Тем не менее, в ее рационе был седьмой день, который на первый взгляд никак не вписывался в режим жизни жены президента.

Разгрузочный день ― диета с шампанским

На седьмой день первая леди устраивала себе разгрузочный день. Он состоял вовсе не из запрещенных вкусностей или калорийных блюд. «Секретным ингредиентом» разгрузочного дня была бутылочка хорошего шампанского. Исключив всю еду из своего меню на этот день, она заменила ее алкоголем. Алкоголь отлично расщепляет жиры, обезвоживает организм и расширяет сосуды.

Отсюда и идёт невероятная стройность законодательницы моды. Многие утверждают, что подобный день в рационе Жаклин Кеннеди является главным днём ее недели. Таким образом многие называют диету Жаклин Кеннеди «Алкогольной диетой» или «Диетой на шампанском». За бутылочкой шампанского можно сбросить до двух килограмм в день. Кроме таких результатов в режиме есть ещё один бонус — отличное настроение.

А что остается нам, женщинам 21 века кроме шампанского? БАДы, фитнесс и … капсулы для похудения, которые не только делают нас стройными, но направлены на очищение организма.

Источник

Как Джеки Кеннеди ухаживала за кожей? Советы ее дерматолога

Жаклин Кеннеди Онассис до сих пор называют прекраснейшей из первых леди США, и она действительно была такой: с идеальной укладкой, стройной фигурой и в безупречном наряде. О гардеробе Джеки написаны тысячи статей и десятки книг. А вот о ее бьюти-рутине мало информации.

Но совсем недавно музей косметики Нью-Йорка опубликовал архивные материалы, среди которых есть и документ, подробно описывающий уход за кожей Жаклин Кеннеди. Это письмо первой от доктора Эрно Ласло, известного венгерского врача-дерматолога, среди клиентов которого помимо Джеки были также Одри Хепберн, Грета Гарбо и Мэрилин Монро.

Что же советовал доктор Джеки Кеннеди?

УМЫВАНИЕ

Мало кто знает, но у Джеки Кеннеди была проблемная кожа. Один из важныйших этапов ухода за ней – очищение. Поэтому Эрно Ласло пишет, чтобы Джеки «каждое утро и вечер использовала очищающее масло и отшелушивающий, сужающий поры лосьон.

Доктор разработал собственную методику умывания, которую называл «ритуал», потому что она имела определенный порядок действий в 5 этапов и занимала не менее получаса. «Красивая кожа – это вопрос самоотдачи, а не чуда», – говорил доктор.

  • Распаривание. Для этого необходимо принять горячий душ или ванну – около 10 минут. Но при этом не мочить лицо – это важно!
  • Умасливание. На распаренную, но все еще сухую кожу лица нанесите очищающее масло, распределяя его массажными движениями от центра лица к линии роста волос.
  • Омовение. В тазик или раковину наберите горячую воду, растворите в ней немного мыла и слегка взбейте воду, чтобы образовалась пена. Получившейся мыльной водой сполосните лицо, чтобы смыть масло, – в оригинальном рецепте доктора это нужно сделать 80 раз (минимум 10).
  • Увлажнение. Ополосните лицо прохладной водой, промокните насухо вафельным полотенцем и нанесите увлажняющий лосьон или крем.
  • Финальный штрих – сбрызните кожу спреем с тоником.

Эффект от такого умывания – яркую чистую кожу – автор методики обещал через месяц.

МЕНЬШЕ КРЕМА

На протяжении всего письма Ласло ясно дает понять, что в уходе за проблемной кожей следует знать меру. Масло и крем для лица нужно использовать совсем по чуть-чуть. «Иначе «шишки» (милиумы) никогда не исчезнут, а угри и комедоны появятся снова».

ДИЕТА

Также доктор прописал Джеки белковую диету. Вот примерный рацион.

  • 2 сваренных вкрутую яйца
  • поджаренный цельнозерновой тост с медом
  • простокваша
  • чай
  • говядина
  • запеченный домашний сыр или что-то кисломолочное
  • обезжиренное молоко
  • нежирное мясо, рыба или морепродукты
  • зеленые листовые овощи
Читайте также:  Гречневая диета отзыв мужчины

Из алкоголя – только шампанское, а из сладкого – яблоки.

Дело в том, что в белковой еде содержатся полезные для кожи микроэлементы. Например, селен, который есть в твороге, помогает улучшить структуру кожи. Цинк (в морепродуктах и красном мясе) эффективен для решения проблемы акне. А все кисломолочные продукты полезны для микрофлоры кишечника, плохое состояние которого всегда отражается на коже.

Источник

10 секретов

10 секретов красоты Одри Хепберн

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.

4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.

5. Для уверенности – ходи с осознанием того, что ты не одна.

6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении и прощении. Никогда никого “не выбрасывай”…

7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе – твоя собственная. Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим.

8. Красота женщины – не в одежде, фигуре или прическе. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живет любовь.

9. Красота женщины не во внешности, истинная красота – в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.

10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами.

10 секретов красоты и успеха от топ-модели Хайди Клум

1. «Даже когда у меня нет никаких важных дел, я не буду валяться в постели. Я дисциплинирую себя с детства. Кто не пунктуален — не может быть успешен».

2. Хайди никогда не будет пить и туссоваться до утра. «Очень часто после показов устраивают афтепати, постоянно происходят какие-то вечеринки в честь важных событий. На многие из них меня приглашают как специального гостя.

Я почти всегда прихожу, но ненадолго. Час ночи — это самое позднее время, когда я начинаю собираться домой.

Чтобы никого не обидеть и засветиться на всех фотографиях, достаточно приехать на мероприятие на полчаса. Не вижу смысла напиваться до бессознательного состояния и танцевать на столах», — утверждает модель.

3. Никогда не пропускать спортивную тренировку, сославшись на усталость.

4. Запретить себе появиться на важном событии в непродуманном до мелочей наряде.

5. Выпить больше одного бокала сухого вина или шампанского, не говоря уже о крепких напитках — это собственноручно нанести урон своей коже.

6. Не курить и не употреблять наркотики.

7. Не есть выпечку и молочный шоколад. Из выпечки Хайди ест только яблочный штрудель и берлинское печенье и только у себя на родине.

8. Не позволяй себе валятся на диване — займись чем-нибудь полезным.

9. Нельзя сидеть на модных диетах и голодать. В отличие от большинства знаменитостей, скачущих с диеты на диету, Клум уже 6 лет придерживается определенной системы питания, разработанной Дэвидом Киршем.

10. Приучи себя не жаловаться на жизнь и плакаться в жилетку. «Меня с детства приучили не быть размазней и не показывать собственные слабости. Я с удовольствием всплакну, просматривая трогательную мелодраму, но не буду плакать в присутствии мужа и друзей, жалуясь на то, как мне тяжело и как я устала. Быть требовательной к себе — вот главная составляющая успеха».

10 секретов красоты и элегантности от Жаклин Кеннеди.

1. Не бойтесь выделяться из толпы

Жаклин делала это всю жизнь. Непохожесть на других стояла наравне с изысканностью и элегантностью в стиле Джеки. На неё ровнялись, её считали иконой стиля. И ведь ей никто не помогал — не было толп дизайнеров или служанок, которые красили ей веки или подбирали наряд в тон сумочке. Всё это она делала сама и никого к себе не подпускала.

2. Чётко разделяйте одежду на “вашу” и “не вашу”

Жаклин никогда не носила одежды, которая ей не подходила, например платья с глубоким вырезом или мелким узором. Она предпочитала однотонные наряды с интересным кроем и крупными деталями — пуговицами, брошью или платком. Такой наряд никогда не выйдет из моды — считала госпожа Кеннеди.

3. Избавьтесь от всего того, что вам не к лицу.

Она с легкостью избавлялась от всего,что ей не шло. Неважно, это грибной суп или бриллиантовые серьги. Зачем нужна вещь, если она не сделает вас или ваш дом красивее? Советским людям этого не понять — ведь мы привыкли всё держать «на всякий случай».

4. Снова и снова одевайте то, что вам идеально НЕ подходит.

Жаклин не боялась повторяться, но не любила быть как все. Тем не менее, если ей идеально подходила блузка,платье или туфли, она надевала это снова. А при покупке такой вещи могла купить все ее цветовые решения. Например у Жаклин было платье в пяти цветовых решениях, одно и то же.

5. Обновляйте гардероб.

Новинки любимых модельеров появлялись у Джеки всегда раньше, чем те достигали магазинов. «Я не хочу, чтобы повсюду сновали маленькие полные женщины в платьях, как у меня». И ведь её хорошо удавалось идти в ногу с модой. Как только новинка появлялась на Жаклин, тут же все модницы Америки пытались сшить или заказать себе именно такой же наряд. Поэтому нашей героини приходилось постоянно менять образы. Друзьям она жаловалась, что порой ей очень хочется надеть любимое платье или жакет ещё раз, но уже пол Америки ходит в том же самом.

6. Маскируйте вредные привычки.

Никто и подумать не мог, что она выкуривала в день по пачке сигарет, потому что застать ее за этим делом было нереально. Всё происходило в полном одиночестве и в отсутствии близких родных или друзей. Те, кто хорошо её знал конечно подозревали, что она курит, но её действительно никто не видел за этим делом. Ведь истинные Леди почти идеальны.

7. Не злоупотребляйте драгоценностями

Носила она их только тогда, когда этого требовал случай. Не смотря на то, что муж постоянно ей дарил украшения, да и гости Белого Дома любили преподнести супруге президента эксклюзивный подарок в виде авторской драгоценности, она редко из одевала мотивируя это тем, что публичным людям не гоже хвастаться своими богатствами. Она считала, что истинное богатство — это красота души. Золотые слова.

8. Позволяйте себе маленькие слабости.

Они должны быть у каждой женщины — будь то любимые духи или бутики. Джеки обожала Giorgio Armani, Carolina Herrera и т.д. и т.п. А бренды любили Жаклин. Ведь кто если не первая леди может быть законодательницей моды. С прилавков магазинов тут же исчезали духи, замеченные у Жаклин или платье, в котором она вышла на прогулку.

9. Не бойтесь сочетать

Жаклин любила комбинировать одежду, дизайнерские брюки, например, надевала с простой футболкой. Модельеры злились, мол нельзя так, а первая леди улыбалась — «кто если не я будет ломать ваши стереотипы?»

10. Полюбите “Клико”

На протяжении всей жизни тело Жаклин оставалось идеальным. Секрет прост, она периодически садилась на диету: за день «съедала» содержимое только бутылки шампанского. Таким образом можно избавиться от 2-х килограммов в день. Правда или нет, но хорошее настроение вам будет обеспечено на 100%. Совет подойдёт не всем, организм организму рознь, но госпожа Кеннеди была уверена — это её секрет красоты.

Вот такие вот советы красоты из прошлого от Первой Леди Америки. Актуальны ли они сегодня?

10 секретов красоты от знаменитого американского дерматолога, «Короля Ботокса» — Фредерика Брандта

Оказывается, для того, чтобы оставаться молодой на целых десять лет дольше, необходимо ежедневно уделять этому хотя бы 10 минут! На самом деле, следовать советам доктора проще простого. Начните делать это уже сегодня, и результат не заставит себя ждать. Итак, 10 секретов Фредерика Брандта:

1. Ежедневно ложитесь спать на 10 минут раньше, чем накануне. Делайте это ровно до того момента, пока не почувствуете, что с утра вы по-настоящему выспались.

2. Возьмите за привычку начинать свой день с 10 минутного занятия йогой. Для начала вам вполне подойдут видеоуроки. А затем, когда вы войдете во вкус, отправляйтесь на полноценный йога-класс.

3. Посвящайте 10 минут в день изучению состава продуктов (этикетки), которые вы едите. Узнав, сколько сахара вы потребляете, постепенно сокращайте его количество. Это сделает вас более энергичными, вы быстрее начнете терять вес и, в целом, будете выглядеть значительно лучше.

4. Ежедневно посвящайте 10 минут себе: проводите их в тишине, спокойствие. Пусть ваши близкие знают, что беспокоить вас в это время ни в коем случае нельзя

Читайте также:  Жиросжигающая диета для похудения женщин меню на неделю

5. Берегитесь солнца! Откажитесь от посещения соляриев. Ежедневно, за полчаса до выхода из дома, наносите солнцезащитное средство на лицо и руки. Помните, что для лица вам необходима чайная ложка крема. Дома замените галогеновые лампочки на обыкновенные. Помните, что солнечные лучи легко проникают и через обыкновенное стекло. Прием противозачаточных таблеток также повышает чувствительность к ультрафиолету.

6. Старайтесь есть преимущественно сырые овощи и фрукты. А готовьте пищу максимально долго, используя низкую температуру. Избегайте шашлыки и барбекю (особенно в летнее время).

7. В течение дня старайтесь не трогать лицо без надобности. Между очищением кожи, нанесением сыворотки и крема, делайте паузы (их можно заполнить подбором одежды, завтраком, йогой). В идеале, между использованием каждого средства должно пройти 10 минут.

8. Во время стресса в теле повышается уровень кортизола, а значит, активизируется производство жира в коже. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. К примеру, доказано, что чем меньше вы морщите лоб, тем меньше нервничаете! Для того, чтобы контролировать этот процесс, постоянно держите на столе маленькое зеркало.

9. Шея выдает возраст женщины! Старайтесь не напрягать ее во время занятий спортом. Наносите солнцезащитное средство на всю шею (не забывая про ее заднюю поверхность!). Если у вас нет специального крема для этой зоны, подойдет и то, которое вы используете для лица.

10. Если на вашем лице есть акне, чаще меняйте наволочку на подушке. Не давайте бактериям размножаться! Помните, что чем чаще вы делаете скраб при непроглядных высыпаниях, тем больше раздражаете кожный покров. Еще один миф: солнце помогает избавиться от акне. Это не так. Не лечите себя сами, доверьтесь профессиональному дерматологу.

10 секретов красивых рук

Почему именно руки обычно в первую очередь выдают возраст женщины? Дело в том, что особенность строения кожи рук такова, что она сама себя защитить не может. На тыльной поверхности рук она содержит очень мало сальных желез, а на ладонях их вообще нет. При этом воды в составе кожи рук в 4-5 раз меньше, чем в коже лица. А значит руки требуют от нас постоянной заботы и внимания!

1. Научитесь правильно мыть руки Звучит это может быть и странно, но многие из нас делают это абсолютно неправильно! Мойте руки только водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках становится грубой, утолщенной, покрасневшей, шелушится и трескается, но и очень горячая вода сильно обезжиривает и сушит кожу.

2. Тщательно вытирайте руки Многие пренебрегают этим правилам, особенно если моют руки в общественных местах. Между тем, делать это необходимо после любого контакта с водой — это избавит вас от заусенцев.

3. Выбирайте правильное мыло Мойте руки лишь очень мягким туалетным мылом (можно глицериновым), но лучше всего использовать жидкое мыло. В нем содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи.

4. Не забывайте про пилинг В домашних условиях для этого можно использовать любой скраб для тела. Он наносится на кожу рук во время приема ванны или после специальной ванночки для рук, а затем мягко и бережно втирается в нее круговыми массирующими движениями. Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ из кремов и масок в кожу.

5. Делайте всю работу по дому в перчатках На этот совет, исправно кочующий из одного женского журнала в другой, большинство из нас внимания не обращает. А зря! Ведь химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, крайне пагубно влияют на кожу рук. Их воздействие вызывает нарушение местного иммунитета и развитие заболеваний кожи вплоть до аллергических дерматитов и экземы.

6. Как альтернативу перчаткам наносите защитный крем Альтернатива эта правда сомнительная и отнюдь не универсальная. Но все же это лучше, чем ничего. Если вы упорно не желаете надевать перчатки, хотя бы намажьте руки защитным кремом! Он покрывает кожу защитной пленкой и уберегает от внешних разрушающих воздействий. После работы крем смывают теплой водой.

7. Регулярно используйте питательный крем В идеале делать это нужно после каждого контакта кожи с водой. Но в реальности достаточно хотя бы одного раза в день. Если не сделать и этого, то на руках появляются мелкие морщинки, пигментные пятна и даже трещинки, через которые могут проникнуть грязь и микробы, способные привести к заражениям.

8. Делайте массаж рук Он усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок, а также активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа рук.

9. Хотя бы раз в неделю делайте маски Они смягчают, увлажняют и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). В состав готовых масок могут входить витамины, глицерин, масла, ланолин, воски, мед, женьшень, алое, ромашка и т.д. Многие косметические марки (особенно профессиональные) имеют специальные маски для рук: моделирующие, водорослевые, омолаживающие, отбеливающие и т.д.

10 секретов для полненьких женщин

1. Большую роль играют рисунки. Все узоры должны быть расположены по вертикали, Изогнутые линии и горизонтальные принты «утолщают» силуэт.

2. Многослойность – не лучший вариант для обладательниц пышных форм. Исключение составляет пеплум. Он выгодно подчеркнёт линию талии и замаскирует не слишком плоский животик.

3. Важно правильно подобрать длину блузы или юбки. Если у вас широкие бёдра, гармонично будет смотреться юбка длиной чуть ниже колена в сочетании с обувью на каблуке 7 – 9 см. Блуза же должна быть на 5 см выше либо ниже середины бедра.

4. Запомните, каблук – стройнит. Если высокий каблук совсем не подходит для вас, то выбирайте туфли со слегка удлинённым носом и каблуком 5 см.

5. Аксессуары большого размера, например, бусы, сумки, пояса будут вас полнить. А вот тонкая длинная цепочка сделает шею длиннее и подчеркнёт красивую грудь.

6. Если у вас полные руки, правильно подобранный рукав поможет скрыть этот недостаток. Три четверти, расклешённый – ваш вариант рукава.

7. Широкие ремни, короткие блузы сделают бёдра ещё полнее, а вот классические брюки и блузы с треугольным вырезом сбалансируют фигуру.

8. Облегающий силуэт лифа платья и пышный подол сделают талию тоньше. Попробуйте сыграть на цвете верха и низа. Светлый верх и более тёмный низ зрительно вытягивают фигуру.

9. Обувь светлого цвета и высоким каблуком зрительно добавляет роста.

10. Не нужно относиться к себе слишком критично. Правильно подобранная причёска, макияж – и вы неотразимы. Ухаживая за собой, вы подпитываете чувство уверенности в себе. Пусть полнота станет для вас не комплексом, а украшением!

10 модных секретов от Коко Шанель

1. Брюки делают женщину свободной. Коко первой спроектировала и сама начала носить брюки — в то время, когда остальные дамы вокруг возились с корсетами и длинными юбками. Ее пример оказался заразительным, и вскоре женская половина мира по достоинству оценила преимущества мужской одежды. Сейчас это звучит странно, но благодаря Шанель представительницы прекрасного пола получили возможность удобно сидеть и быстро ходить. Днем сама Коко любила носить укороченные брюки в сочетании с дорогими свитерами классического покроя, а для вечерних выходов в свет создала знаменитые широкие брюки, подобные тем, что потом прославила Марлен Дитрих.

2. Идеальная юбка должна закрывать колени. Мадемуазель Коко искренне полагала, что женские коленки крайне уродливы, поэтому самое правильное — спрятать их под одеждой. По сути дела, она совершенно права, поскольку большинству представительниц прекрасного пола действительно больше всего идет именно такая «классическая» длина. А мини, тем более экстремальное, может себе позволить надеть далеко не каждая. Шанель разработала несколько базовых моделей юбок, удобных деловым леди, — преимущественно прямых и узких, с декоративными складками в шлицах или небольшими цельнокроеными оборками-годе.

3. Аксессуаров должно быть много — чем больше, тем лучше. Коко Шанель их просто обожала, причем в невероятных по нынешним меркам количествах. Она позволяла себе смешивать бижутерию с драгоценностями, хотя последних, причем весьма дорогих, у нее было немало. Редко ее можно было увидеть не увешанной нитками жемчуга, бусами из рубина, изумруда и полудрагоценных камней, без блестящих запонок в виде мальтийских крестов на манжетах, без броши-камеи (это ее «фирменный» знак), берета или опущенной на самые брови шляпки. Даже когда она одевала простую белую рубашку наподобие мужской, все равно не могла обойтись без всего вышеперечисленного.

4. Идеальный костюм сочетает в себе мужское и женское. В начале 1920-х годов образ девчонки-сорванца со стрижкой «боб», мальчишеским силуэтом и стервозностью во взгляде стал благодаря придумавшей его Коко Шанель невероятно популярным. Она с легкостью присваивала одежду своих поклонников — начиная со свитеров игрока в поло Боя Кэпеля и заканчивая твидовым пальто герцога Вестминстерского. Она также любила носить матросскую тельняшку, украшая ее бесчисленными бусами, носки с рисунком и рыбацкие свитера грубой вязки.

Читайте также:  Вред от китайской диеты

5. Стильная обувь может быть двухцветной. Обожая сочетание черного и белого, Шанель создала знаменитую модель туфель — белых лакированных босоножек с черным носком. Она считала, что такая обувь делает женщину более сексуальной и визуально уменьшает размер стопы. Причем, по мнению Коко, даже на невысоких каблуках босоножки такой модели смотрятся просто превосходно, потому что их можно носить буквально под любой костюм.

6. Сумка должна быть на ремешке, чтобы руки оставались свободными. Черный стеганый ридикюль на цепочке, созданный Шанель в дополнение к образу бизнес-леди, до сих пор считается одной из классических моделей дамской сумки. Именно Коко в 1930-х годах придумала сумки с удобной лямкой, которые легко носились на плече, не спадали и оставляли простор для движений руками. Вариант из простеганной кожи появился в 1955 году и обрел вторую жизнь в 2005 году благодаря Карлу Лагерфельду. Такие сумочки стоят от 2,2 до 2,5 тысячи долларов, но зато, как говорят, они из тех вещей, которые прослужат всю жизнь.

7. Поклоняйтесь маленьким черным платьям. Понятие LBD — little black dress — Коко Шанель ввела в обиход в 1926 году, и это был большой подарок всем женщинам. Она поставила перед собой цель создать платье, которое одинаково подходило бы для дня и вечера, было сексуальным и достаточно универсальным, чтобы выглядеть по-разному с различными аксессуарами. До Шанель черный цвет считался неотъемлемым атрибутом траура, но когда она предложила дамам свое видение «маленького черного платья», эту модель — удобную, элегантную и придающую стройность — стали носить все.

8. Пиджаки должны быть мягкими, как жакеты. В 1925 году Коко Шанель разработала свою знаменитую концепцию «мягких пиджаков», свободно облегающих женскую фигуру и не стесняющих движений. Вместо традиционных пиджаков, имевших жесткую формованную структуру и пошитых из плотных тканей, Шанель предложила женщинам нежный шелк, высокую пройму и узкие рукава, создававшие изящный силуэт и обеспечивавшие легкость жестов. Трудно себе представить, что до Коко дамы в пиджаках не могли позволить себе без ущерба для имиджа пожать плечами или, махнув рукой, остановить такси. Говорят, знаменитые жакеты от Шанель — те самые, оригинальные, — до сих пор лежат где-то на барахолках, вытащенные из бабушкиных сундуков, и продаются за бесценок.

9. Роскошь должна быть удобна, иначе это не роскошь. Это та самая причина, по которой и дневная, и вечерняя одежда от Шанель всегда разрабатывалась с учетом того, чтобы женщину не стеснял ее наряд. Низкие каблуки, блузки без рукавов под жакетами, сумки на длинном ремне, вязаные эластичные жакеты — все это было предназначено для удобства прекрасных дам. Коко всегда прежде всего думала о комфорте своих клиенток и об их образе жизни. Она никогда не создавала моду ради моды. «Ищите женщину внутри платья. Нет женщины — нет и платья», — говорила она.

10. Духи — такая же одежда. «У женщины, которая не пользуется духами, нет будущего», — эта знаменитая фраза Шанель актуальна до сих пор. Еще широко известны ее слова о том, что «духи нужно использовать там, куда хочешь получить поцелуй». Химики модного дома Шанель долго корпели над созданием цветочного аромата, усиленного альдегидами, и в 1922 году добились своего: в результате получился долгостойкий специфический запах, который трудно спутать с каким-то другим. Разрабатывая дизайн флакона, Коко осталась верна своим принципам и поместила женские духи в совершенно «мужскую» квадратную бутылочку.

10 секретов красивых волос от ведущих стилистов Нью-Йорка.

1 Откажитесь от узких насадок на фен. Если нет необходимости высушить густые волнистые волосы до абсолютно сухого состояния, лучше воздержать от использования узких насадок на фен. Они концентрируют жар, и это может негативно сказаться на шевелюре. Также не следует слишком близко подносить фен к волосам.

2 Всегда применяйте кондиционер. Шампуни отодвигают кутикулу, чтобы очистить волос, а кондиционеры снова прижимают её, волосы обретают блеск и гладкость.

3 Доверьте окрашивание волос профессионалу. Причём специалист должен быть в курсе последних достижений науки, чтобы средство относилось к волосам максимально щадяще.

4 Применяйте специальный кондиционер глубокого действия как минимум раз в неделю. Это поможет восстановить волосы, уменьшить их ломкость, улучшить цвет.

5 Выбирайте профессиональные расчёски. На зубчиках у более дешёвых вариантов могут быть неровности, негативно действующие на кожу головы и приводящие к преждевременному старению волос.

6 Не удаляйте комки влажных волос расчёской с частыми зубьями. Расчёсывать влажные волосы, когда они наиболее уязвимы, лучше гребнем. И не нужно усердствовать. Утверждения о том, что интенсивное расчёсывание улучшает структуру и густоту волос, в корне неверно. Когда локоны расчёсаны, они расчёсаны, остальные воздействия приводят к истиранию шевелюры.

7 Всегда защищайте волосы от солнца. Лучше всего носить шляпу или шарф. Следующими по эффективности значатся специальные солнцезащитные средства для шевелюры. УФ-лучи разрушают молекулярную структуру волос, которая, в отличие от кожи, не восстанавливается за несколько недель. Для того чтобы восстановить длинные волосы после солнечных ожогов, могут потребоваться годы.

8 Регулярно подрезайте кончики. Каждые 3-8 недель (в зависимости от длины и причёски) подрезайте кончики. Секущиеся кончики выглядят тусклыми. А сечение на конце может пойти вверх по волосу, если проблемную часть вовремя не обрезать.

9 Ходите к хорошему парикмахеру. Причёска, которая идёт, избавит от необходимости укладывать локоны и спасёт их от интенсивного воздействия.

10 Наносите на кончики лёгкий воск или увлажняющий крем. Это защитит волосы и сделает их более здоровыми на вид. Кроме того, на ранних стадиях это позволит бороться с сечением.

10 секретов макияжа от Елены Крыгиной

1. Главное в образе – аккуратность. Ее задают две вещи: безукоризненно ухоженные брови и идеальный маникюр.

«Корректировать брови нужно только в хорошем настроении, иначе результат коррекции может оказаться непредсказуемым. А исправить его будет сложно».

2. Не стоит бояться экспериментов с макияжем: косметику всегда можно смыть. Идеальный макияж нужно искать методом проб и ошибок.

«Свой макияж я придумала еще в школе. С тех пор изменились только незначительные детали и продукты, которыми и пользуюсь. На моих фотографиях с выпускного бала – почти такой же макияж, как на мне сейчас».

3. Главный враг красоты – лень.

«Иногда я просыпаюсь утром и думаю, что неплохо бы еще минут пять поспать. Ведь голову можно не мыть: она еще вполне свежая. И краситься не буду, только реснички. И вот как только я ловлю себя на таких мыслях, тут же говорю себе: все, никаких отговорок, встала и пошла. Так же я борюсь и со своими страхами: чего боюсь, то и выбираю».

4. Важно краситься осознанно и стремиться к идеалу.

«Надо понимать, что и зачем ты делаешь. Не должно быть резких бездумных движений. В международной макияжной тусовке есть такой термин «» – проработанный, холеный макияж. Вот так и надо подходить к делу: стараться сразу приучать себя делать все идеально, неважно, это драматический образ или ».

5. Даже после длинного перелета можно выглядеть отлично.

«Я всегда беру в салон самолета бальзам для губ, розовую воду для лица, увлажняющий крем, карандаш для кутикулы с маслом, ухаживающие мини-салфетки для снятия макияжа, гигиеническую помаду. Еще у меня с собой мини-косметичка с остатками карандашей, консилером, кусочком бьюти-блендера и дежурным блеском для губ. Если перелет был особенно длинным и сложным, я рекомендую черные очки».

6. Мешки под глазами помогут убрать специальные трюки.

«Яркая помада отвлекает внимание от мешков под глазами, а тонкие, выщипанные в нитку брови, наоборот, работают как маркер: подчеркивают их. Если высветлить пространство под бровями, можно визуально избавить лицо от отечности».

7. Есть косметические продукты, которые не подойдут ни одной женщине.

«Это лак для волос с блестками, черный карандаш для бровей и белый карандаш для глаз. Эти продукты никогда не понадобятся в нормальной жизни».

8. Косметические промокашки – абсолютный must-have.

«Если кожа склонна к блеску в Т-зоне, нужно купить несколько упаковок с матирующими салфетками (одни из лучших выпускает ) и разложить их во все сумки. Этот продукт должен быть под рукой всегда, как зубная паста. Он спасет от постоянного припудривания и оставит макияж аккуратным».

9. Освещение при макияже – очень важно.

«В идеале должно быть три источника света: один — который проникает через окно, один – от освещения на потолке и один – лампы у зеркала. В идеале их должно быть 9: три сверху и три по бокам. Лампы не должны быть «теплыми» или «холодными». Стоит поискать специальные, маркированные словом «нейтральные» — такие есть у .

10. Зеркало имеет значение.

«Самые дешевые зеркала сделаны из алюминия. Они искажают изображение. Версия чуть подороже – сплав алюминия с серебром. Самые лучшие и самые дорогие зеркала – серебряные. В них стоит инвестировать».

Источник