Меню

Дрожжевой грибок у мужчин диета



Противогрибковая диета: перестаньте кормить грибок

Как правильно лечить грибок, и как питаться, если он стал вашим «спутником» .

Наши постоянные спутники жизни не только наши любымые, но и такие непряятные сожители как грибок, плесень и дрожжи.

Патогены начинают «наступление» на наш организм в осенне-зимний период, словно чувствую что мы ослаблены именно в это время. К ослаблению организма приводит нехватка света и витаминов, а на ослабленный организм «нападют» кандидоз, грибковый стоматит и другие грибковые инфекции. И кто бы мог подумать, что первым делом стоит задуматься о диете.

Основой «противогрибковой» диеты является прежде всего сокращение количества потребления углеводов. Совмещать ее можно с умеренными физическими нагрузками, что поможет вам также и несколько «разгрузить» тело от лишнего жира. Тем не менее, диета должна быть временной, потому что лишать организм углеводов надолго нельзя.

Итак, диета понадобится если у вас: врач диагностировал грибковое поражение кожи или ногтей; диагностировали молочницу либо другие провления кандидоза; назначен прием антибиотиков; наблюдается снижение иммунитета вследствие некоторых других заболеваний и их системного лечения.

Некоторые «грибы» входят в состав нашего организма (микрофлоры) и поэтому уничтожать их заодно нежелательно, к тому же при нормальной реакции организма (иммунитете) они не доставляют проблем. При снижении же защитных функций, они начаниют «атаку» на организм, расширяя свою «зону вляния» туда, куда совсем не следует. Так что при обнаружении «врага» на чужой территории, обратитесь к врачу-терапевту, он назначит лечение и саму диету. Однако пока вы можете самостоятельно подготовиться, выбрав себе продукты, сочетающихся с такой диетой.

Основной задачей в нашем случае будет «прекратить кормить грибок» — а именно, не создавать для плесени и прочих питательной среды, а наоборот — как можно больше усложнить им жизнь. Соответственно, питание будет исключать дрожжи, низкоуглеводным, с повышенной щелочной реакцией.

Первым делом — минус сахар, сладкие фрукты, мед, искуственные подсластители, даже сухофрукты, словом, все что может забродить. Кроме того — хлеб, как и другая выпечка, вино, пиво, квас, молоко газировки. Питательной средой может стать мясо, сыр, все виды «фаст-фуда», консервы, маринады, соленья — все эти организмы могут прибавить количество дрожжей в организме, плесени. Продукты с содержанием крахмала стоит строго ограничить, к ним относится всеми любимый картофель, мука, манка, корнеплоды. Из кисломолочных продуктов дозволяется оставить в рационе только те, в составе которых точно не содержится сахара или заменителей сахара. Кроме того, количество таких продуктов все равно стоит свести к минимуму. Казалось бы неожиданным, но хлеб придется тоже временно исключить из меню, даже отрубной. То же касается и цельнозерновых каш.

Остается вопрос, чем же тогда питаться? Что можно: рыбу, морепродукты, яйца, диетические, свежую зелень, орехи, растительные масла, ягоды и фрукты. Противогрибковыми продуктами можно считать лук, черный и красный перец, клюкву, бурснику, облепиху.

Источник

Противогрибковая диета

  • Сроки: 3-6 месяцев
  • Стоимость продуктов: 1500-1600 руб. в неделю

Общие правила

Поверхностные микозы кожи (ПМК) и ногтей (онихомикоз) являются широко распространенными грибковыми заболеваниями, инфицирование которым происходит контактно-бытовым путем при несоблюдении правил личной гигиены от больного к здоровому человеку. Наиболее часто поражаемые места – кожа ног и ногти. Клинические поражения при микозах протекают однотипно. Местом первичной локализации грибковой инфекции служат межпальцевые складки, в тяжелых случаях процесс выходит за их пределы.

Проявляется шелушение кожи и последующим ее отслоением, затем, в этих местах образуются пузырьки, наполненные жидкостью, впоследствии лопающиеся, открывая трещины и участки воспаленной кожи, которые чешутся, болят и не заживают. Прогрессируя, воспаление охватывает и подошвенную поверхность стоп. Поражённые участки сильно зудят и болят. Кожа отёчная, гиперемированная. При попадании вторичной инфекции симптоматика усугубляется вторичным нагноением этих пузырьков, которые, вскрываясь, образуют глубокую раневую поверхность. Как правило, микоз стоп характеризуется хроническим течением с периодическими обострениями. Часто встречаемым спутником микоза стоп является онихомикоз (поражение ногтей). Внешними признаками поражения ногтевой пластины являются изменение цвета ногтей, уплотнение, помутнение, крошение и разрушение.

Лечение поверхностных микозов кожи и онихомикоза комплексное и длительное. Тактика лечения зависит от стадии заболевания, площади и характера поражения кожи и состоит в применении противогрибковых препаратов местного действия (Ламизил, Клотримазол, Батрафен, Экзодерил, Микоспор), при обширных поражениях — кремов, содержащих кортикостероидные гормоны/антибиотикТридерм, Дипрогент, Целестодерм В с гарамицином. Системные антифунгальные препараты (Тербинафин) применяются только в крайне запущенных случаях. Диета при грибковых заболеваниях кожи также является элементом комплексного лечения. Именно правильно подобранное питание способствует угнетению роста и размножения патогенных грибов при обеспечении организма пищевыми нутриентами в соответствии с физиологической нормой.

Противогрибковая диета базируется на следующих принципах:

  • Исключение из рациона всех сахаросодержащих продуктов. В большей степени это относится к простым углеводам, способствующим размножению грибков. Из рациона необходимо исключить/ограничить до минимума сахар, мед, шоколад, сиропы, джемы, варенье, кондитерские изделия, соки, сахарную пудру, сладкие фрукты, пюре, сухофрукты. Искусственные подсластители также должны быть сведены к минимуму. Общее потребление углеводного компонента в рационе не должно превышать 60 г/сутки.
  • Ограничение употребления продуктов, содержащих в больших количествах крахмал (картофель, свекла, белый рис, морковь).
  • Исключение продуктов, вызывающих брожение в кишечнике (дрожжевая выпечка, свежие хлебобулочные изделия, квас, молоко, пиво, сладкие фрукты, пакетированные соки, газированные сладкие напитки).
  • Исключение из рациона жирных сортов красного мяса, колбасных изделий, сыра с плесенью, консерв, фастфуда, полуфабрикатов, соусов/приправ, копченостей, кисломолочных продуктов, содержащих сахар, фрукты/ягоды, алкогольных напитков.
Читайте также:  Можно ли кольраби на диете

Антигрибковая диета предусматривает употребление не менее 2,0 литров свободной жидкости в сутки, что способствует выведению из организма вредных веществ. Предпочтение должно отдаваться отвару шиповника, зеленому и травяному чаю, минеральной негазированной воде. Противогрибковая диета как основу рациона включает низкоуглеводные не крахмалистые продукты — диетические сорта мяса/рыбы, морепродукты, некрахмалистые овощи и их соки, вторичные бульоны, семечки, свежую огородную зелень, сливочное масло, кисломолочные продукты без сахара/фруктов, зелень, злаковые (кроме манны/рисовой крупы), сою, соки из ростков пророщенной пшеницы, салаты, шпинат, куриные яйца в любом виде, орехи, растительные масла. Противогрибковая диета должна соблюдаться на всем периоде лечения и 1-2 месяца после его окончания для профилактики рецидива.

Чрезвычайно важно в период лечения включать в рацион питания продукты и отвары/настойки растений или их готовые лекарственные формы, способствующие повышению иммунитета — лук, чеснок, имбирь, специи (куркума, перец, зира), рябину, черемуху, клюкву, бруснику и их свежеприготовленные соки, которые обладают антимикробным и противогрибковым действием. Для повышения иммунитета можно принимать адаптогены/антиоксиданты — настойку женьшеня, заманихи, элеутерококка, облепиховое масло, настойку эхинацеи, витаминно-минеральные комплексы.

Диетическое питание при грибке ногтей строится на аналогичных принципах с учетом того, что грибковое поражение ногтей носит более упорный характер и занимает более длительный период времени. Поэтому, чрезвычайно важно при дрожжевом поражении ногтей как можно раньше начать лечение, поскольку эффективность терапии онихомикоза во многом определяется степенью его запущенности. Лечение ногтей предполагает периодическое проведение ногтевых чисток для удаления отслоившегося рогового слоя.

Также рекомендуется практиковать питание ногтей в домашних условиях с использованием эфирных масел лимона, лаванды, розмарина, чайного дерева, бергамота (бергамот и лимон хорошо отбеливают пожелтевшие ногти, а чайное дерево — оказывает антигрибковое действие). Существующие народные средства при лечении грибка ногтей, как и рекомендации ряда авторов (Тулио Симончини) не позволяют добиться полного излечения, а упущенное время способствует запущенности процесса.

Разрешенные продукты

Диетическое питание при грибковых поражениях кожи и ногтей включает в рацион следующие продукты:

  • Нежирные сорта красного мяса, кролика и мясо домашней птицы, которые готовятся методом отваривания/запекания.
  • Некрахмалистые (пекинская капуста брокколи, баклажан, брюссельская капуста, ботва свеклы, кресс-салат, сельдерей, огурцы, шпинат, помидоры, щавель) и умеренно крахмалистые (репа, морковь, цуккини, кабачок) сырые, варенные, тушенные или запеченные овощи, приправленные лавровым листом, гвоздикой, чесноком и корицей, которые обладают антифунгицидным действием. Свеклу, тыкву и морковь рекомендуется употреблять в сыром виде, так как в процессе кулинарной обработки в них увеличивается содержание сахара. Некоторые овощи, например, картофель при необходимости его введения в рацион необходимо вымачивать в нескольких водах для уменьшения содержания крахмала. В овощные салаты рекомендуется добавлять пророщенные злаки, морскую капусту, которые являются природными иммуностимуляторами.
  • На гарнир рекомендуется использовать овощи, а не каши. Прием каш (бурый рис, гречневая, овсяная) должен быть, как отдельный прием пищи и в ограниченном количестве.
  • Разрешены в неограниченном количестве биокефир/натуральный йогурт без добавок и консервантов, поскольку молочнокислые бактерии, содержащиеся в них, препятствую процессам брожения в кишечнике, и оказывают антифунгидное и пробиотическое действие.
  • Несладкие фрукты/ягоды — грейпфрут, лимон, апельсин, брусника, смородина, клюква, гранат. Содержатся в них полифенолы, тормозят рост дрожжевых грибков.
  • Из напитков — отвар клюквы, овса, брусники, шиповника, морсы из этих ягод, чаи из сушеных ягод/трав — подорожника, ромашки, душицы, люцерны, рябины, шиповника, черной смородины, боярышника. Полезны: вода с соком лимон, свежеприготовленный гранатовый и морковный сок.

Источник

Дрожжевой грибок (кандидоз) у мужчин: тактика лечение патологии

Грибковые поражения полового члена — группа заболеваний, объединенных общностью возбудителей. Наиболее частым возбудителем выступают дрожжевые грибки. Что же нужно знать о возбудителе, путях его передачи и особенностях течения патологии?

Кратко о грибках

Дрожжевой грибок – это возбудитель, способный поражать слизистые и кожные покровы. У мужчин страдают головка полового члена, крайняя плоть, уздечка и слизистая оболочка уретрального канала.

Кандиды сами по себе — довольно разнородные грибки. Их род включает в себя более 160 разновидностей. Однако проявления подобных грибков, в целом, идентичны. Кандидоз или молочница — заболевание, поражающее как мужчин, так и женщин (в большей степени).

Пути передачи

Основной путь передачи грибков — половой, через незащищенный сексуальный контакт. При этом сама женщина может быть условно здорова: дрожжеподобные грибки присутствуют в структуре влагалищной микрофлоры, но иммунитет «держит оборону» в достаточной мере. Несколько реже грибковые агенты проникают при орально-генитальных контактах. В таком случае часто начинается так называемая грибковая ангина.

Причины развития кандидоза

В первую очередь сказывается слабый иммунитет. Иммунодефицит может наблюдаться по следующим причинам:

  • частые острые респираторные заболевания, подтачивающие иммунную систему изнутри;
  • наличие в организме очага хронического инфекционного поражения (иммунитет попросту не может адекватно реагировать на несколько угроз разом);
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • наличие вируса иммунодефицита человека (ВИЧ);
  • гормональный дисбаланс со снижением выработки гормонов гипофиза, щитовидной железы, андрогенов и т.д.

Существуют и иные факторы, однако приведенные встречаются наиболее часто. Сказывается также недостаточная гигиена полового члена, неправильное питание и т.д.

Читайте также:  Диета после химиотерапии на кишечник

Симптоматика

Симптомы кандидоза (молочницы) у мужчин дают возможность лишь констатировать факт грибкового поражения, но не выявить конкретного возбудителя. В клиническую картину входят следующие проявления:

  • жжение, зуд в области головки полового члена и крайней плоти;
  • воспаление головки и плоти (баланопостит);
  • рези при мочеиспускании (зуд и жжение усиливаются после мочеиспускания);
  • выделения из уретры творожистого характера с характерным слабым «грибным» запахом;
  • налет на головке полового члена, уздечке, крайней плоти.
  • отечность половых органов;
  • покраснение гениталий.

Это неприятные симптомы, сказывающиеся на качестве жизни, но их можно легко устранить при надлежащем лечении.

Диагностика

Диагностировать поражение дрожжеподобными грибками можно на основе визуальных данных и лабораторных показателей.

В первую очередь проводится осмотр пациента. Оценивается характер и степень поражения. Производится опрос пациента и сбор анамнеза. Далее следует сдача лабораторных исследований:

  • ПЦР-диагностика (позволяет выявить генетический материал возбудителя);
  • анализ крови;
  • анализ мочи;
  • ИФА-диагностика;
  • биохимия венозной крови;
  • мазок из уретры и бактериологический посев биоматериала на питательные среды.

Для того чтобы поставить диагноз кандидоза, достаточно взять отпечаток налета с головки и микроскопировать на предмет выявления мицелия и спор гриба.

Лечение

Лечение урогенитального кандидоза у мужчин предусматривает как местное, так и системное лечение (прием препаратов).

Местное лечение

У мужчин применяются мази и кремы, для нанесения на пораженные участки (на головку и крайнюю плоть):

  • Кетоконазол (Микозорал, Микокет),
  • Клотримазол,
  • Пимафуцин,
  • Ламизил;
  • Тербинафин.

Применять местно антимикотические кремы нужно не менее чем 7 дней. Обязательно нужно промывать половые органы, в том числе и внутренний листок крайней плоти. В том случае, если есть желание попробовать эффективное народное средство, то можно смазывать места грибного налета раствором обычной пищевой соды, растворив одну чайную ложку и в стакане теплой воды.

Важно помнить, что для candida внутренний листок крайней плоти головка полового члена является очень удобным местом для жизнедеятельности. На ней находится достаточное количество органических остатков, азотистых соединений, поэтому регулярно нужно проводить туалет половых органов. Головку обязательно нужно открывать и промывать с мылом, а в заключение процедуры можно ополаскивать головку раствором антисептических веществ, которые применяются для экстренного обеззараживания, например, мирамистином.

Для лечения кандидоза важно обрабатывать поврежденные участки кожи именно антигрибковым кремом, поскольку крем очень быстро впитывается, и оказывает свое действие даже в глубоких слоях кожи. На ночь можно наносить мазь, которая создана на вазелиновой основе, и поэтому плохо всасывается. Но при этом она достаточно долго оказывает свое действие, в течение всей ночи. Утром следует удалить остатки мази, совершить туалет половых органов и нанести крем.

Также периодически можно обрабатывать половые органы слабо-розовым раствором перманганата калия, 3% раствором перекиси водорода, с обязательным последующим промыванием водой. Перекись водорода способствует удалению органических остатков и предупреждает развитие вторичных бактериальных инфекций.

Таблетки и капсулы

Что касается таблетированных препаратов, то принимать их можно только по назначению врача. Наиболее эффективным является флуконазол, который принимается один раз в сутки. В некоторых случаях, при кандидозе, достаточно однократного приема этого препарата.

Но всё-таки, врачи рекомендуют при нормальном высоком уровне иммунитета избавляться от кандидоза только с помощью местной терапии и своевременного туалета половых органов. Такие препараты, как «Нистатин» и «Леворин», являются маломощными, они применялись несколько десятков лет назад, поэтому на них рассчитывать не приходится.

Источник

Противогрибковая диета для лечения кандидоза

Если случилась неприятность в виде появления грибкового заболевания, то верным способом борьбы с ней послужит противогрибковая диета, включающая принципы питания и особое меню. Чтобы приступить к подавлению жизнедеятельности грибка, следует разобраться в основополагающих принципах диеты. Это поможет грамотно планировать меню, минимизировать потребление продуктов с высоким содержанием элементов, способствующих росту грибковых колоний.

Что такое противогрибковая диета

Грибковые микроорганизмы за тысячи лет существования выработали высокую способность выживать в агрессивных средах и восстанавливаться после атак. Как и у любого живого организма, у грибка есть слабые места, одним из которых является содержание рациона. Отсутствие у грибка углеводной подпитки значительно уменьшает его количество.

Ослабленный грибок не имеет шансов выжить после начала применения медикаментозных противогрибковых препаратов, поэтому изменение рациона – безусловная часть лечения. Антигрибковая диета исключает и сокращает употребление продуктов, за счет которых грибок питается, образуя колонии на языке, пищеводе, кишечнике, коже и ногтях.

Основные принципы

Научный подход к созданию рациона, основой которому служит противогрибковая еда, заключается в ряде принципов, выработанных специалистами в процессе глубокого изучения грибковых микроорганизмов и способов их инвазий (проникновения) в организм:

  1. Противопоказана пища, в приготовлении которой использовались дрожжи.
  2. Основа питания грибка – углеводы. Ограничьте употребление сахаросодержащих продуктов, потому как сахар это простой, легкоусвояемый углевод, поступление которого в организм гарантирует всплеск размножения грибков. Шоколад, варенье должны быть исключены.
  3. Ферментированные продукты – легкие для усвоения за счет частичной переработки микроорганизмами (например, брожения) – противопоказаны.
  4. Максимальное присутствие клетчатки в рационе. Ешьте больше овощей.
  5. Переходите на питание свежеприготовленной пищей. Несвежая еда – любимая среда для патогенных грибов.
  6. Исключите употребление алкоголя.

Диета Тулио Симончини

Итальянский доктор-онколог Тулио Симончини выдвинул гипотезу, что раковые клетки – это защитный барьер организма в ответ на токсины грибка рода Кандида. Антикандидозная диета по Тулио Симончини способствует устранению грибка, потому что в ее основе лежит употребление в различных формах бикарбоната натрия – вещества, угнетающе воздействующего на грибок.

Читайте также:  Как вы перенесли яичную диету

Регулярное употребление растворов бикарбоната натрия (пищевой соды) следует делать двумя способами:

  1. Одна чайная ложка пищевой соды смешивается с таким же количеством патоки. Смесь растворяется в чашке воды. Регулярность – раз/день. Курс – 3 дня.
  2. 30 чайных ложек соды смешайте с 90 ложками кленового сиропа. Смесь нагрейте и перемешивайте пять минут до получения однородной массы. Регулярность употребления– 5-6 ложек/сутки. Курс – 10 дней.

Программа по Степановой

В основе программы лежит принцип, что противогрибковые препараты токсичны, их применение опасно и крайне нежелательно. Потому использовать лучше аналогичные препараты натурального происхождения. Противогрибковая программа запрещает ряд продуктов питания, которые провоцируют рост грибка: шоколад, белый хлеб, голубой сыр, сухофрукты, коричневый рис, кисломолочные продукты за исключением творога и йогурта.

Разрешены к употреблению: рыба, мясо птицы, морепродукты, оливковое масло, мед, яйца, фрукты (кроме бананов, арбузов, дынь и винограда), бобовые, ягоды. Одновременно потреблять большое количество негазированной, некипяченой воды. Перечисленные противогрибковые меры в своей совокупности создадут для грибка условия малосовместимые с его существованием, размножением.

Противогрибковые продукты питания

Подавление грибковых колоний будет эффективным только при сознательном включении в рацион продуктов, которые изгоняют возбудителей из организма:

  1. Овощи и корнеплоды: лук, чеснок, имбирь.
  2. Производные хвойных деревьев.
  3. Мед.
  4. Острые приправы и пряности: перец и куркума.
  5. Соленья (соль агрессивная противогрибковая среда).
  6. Виноградный и яблочный уксус
  7. Кислые настойки из ягод.
  8. Кислоты органического происхождения.

Примерное меню диеты

Составить меню следует так, чтобы быть сытым, оставляя при этом голодным грибок. Примерная противогрибковая схема может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: овсянка на воде или крекеры и чашка чая без сахара. Как вариант, без сахара и кофе.
  2. В качестве перекуса яблоко плюс томатный сок. Как вариант, йогурт без сои или несладкий фрукт.
  3. Обед: белое мясо или говядина и овощи с низким содержанием крахмала. Как вариант, суп на овощном бульоне и два бездрожжевых крекера.
  4. Для перекуса перед ужином яблоко или йогурт из сои.
  5. Ужин: свежий овощной салат с сыром тофу.

При грибке ногтей на ногах

Главный принцип – увеличенное количество клетчатки. Клетчатка усиливает действие медицинских препаратов и сковывает токсины. Нужно употреблять овощи, злаки, зелень. Из молочного допустимы кефир, йогурт, сметана, творог, сыры за исключением того, что с плесенью. Нужно употреблять орехи, семечки, морепродукты и рыбу, белок яйца. Мясо, алкоголь, продукты из белой пшеничной муки – исключить, макароны – минимизировать. Диета при грибке ногтей на ногах должна сохраняться некоторое время, чтобы исключить рецидивы заболевания. Это стандартный для медицины подход.

При грибковых заболеваниях кожи

Если кожа поражена грибком, то нужно озаботиться вопросом перехода на диету, которая поможет регенерации кожи и повысит иммунитет. Для этого надо начать с добавления в рацион чеснока. Он содержит аллицин – сильнейшее противогрибковое средство. Диета при грибковых заболеваниях кожи разрешает включать:

  1. Лимоны. Делают печень сильнее, которая очищает организм от грибка.
  2. Имбирь. Укрепляет иммунитет и подавляет грибок.
  3. Морковный сок. Особенно эффективен при поражении слизистой.
  4. Хрен. Укрепляет иммунитет.
  5. Овощи: сырые, вареные, квашеные.

При дрожжевом грибке

Лечение дрожжевого грибка основано на необходимости очищать организм от токсинов. Для этого надо увеличить на период лечения потребление жидкости примерно в два раза. Пить рекомендовано воду и кефир. Нормой должно стать потребление морковного сока в количестве 100 грамм (половина стакана) за сутки. При противогрибковой диете одновременно нужно налегать на сырой лук и свежий чеснок.

Салаты из свежих овощей, заправленные оливковым или льняным маслом богаты нужными для лечения витаминами. Перечисленные продукты помогут укрепить иммунитет, а он подавит грибок. Надо помнить, что глюкоза – это главная еда для дрожжевого грибка, поэтому сахар должен быть под запретом. Союзниками развития возбудителей являются следующие продукты, которые нуждаются в сокращении их количества в рационе:

Видео

Отзывы

Наталия, 23 года Муж военный, приходится ездить, постоянно сталкиваемся с грибком, то на стенах, то дети заражаются в местах общего пользования. А сколько химии приходится употреблять в ходе противокандидозного лечения – ужас. Уж лучше заранее профилактику проводить через диету. За одним и похудеть можно. Заметила улучшение в здоровье после диеты.

Светлана, 35 лет Не было горячей воды, занесло в баню, хотя я бани с детства не люблю. В результате появился грибок стопы — подлый микроб. Вроде бы пролечила неприятными густыми мазями, а через некоторое время он вновь появился уже сам по себе. Видимо, остались споры глубоко где-то внутри. Перехожу на данное меню и начинаю лечение по новой.

Александр, 44 года Я лечился от грибка стопы всю жизнь. Он пропадал и появлялся вновь. Я уже смирился с болезнью, но пришлось возобновить лечение перед появлением ребенка. Боялся заразить. Врач прописал диету и, о чудо, симптомов нет уже непривычно долгое время, надеюсь, навсегда. Диета у меня вошла в привычку, и я чувствую себя великолепно.

Источник