Меню

Энерджи диет очередной развод



Энерджи диет очередной развод

Ну, вот кстати про детские смеси писала не я, а Лариса.
Я лишь повторила, указав различие в стоимости. И то, что молоко покупать не надо, оно там есть, а вот ароматизаторов нет. Потому что они вредны.

Второе.
Вот состав супа со ВКУСОМ курицы:
Белки сои, белки гороха, идентичные натуральным ароматизаторы, мальтодекстрин, растительное масло (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, овощи в различных пропорциях (картофель, брокколи, лук-порей), инулин цикория, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), соль, карбонат магния, специи (чеснок, петрушка, куркума), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.
Что мы видим: белок бобовых растений (соя и горох), мальтодекстрин — это крахмал, грубо говоря.
Растительные масла.
Овощи, на 10 месте по составу. Напомню, что в составе продуктов на 1 месте написано то чего там больше всего. Т.е. в ED крахмала больше чем овощей.
Собственно сама камедь на 11-ом месте. Но её много не надо.

Ну и дальше специи и витамины.

Прошу обратить внимание, что «идентичные натуральным» ароматизаторы идут на третьем месте в списке, т.е. их в продукте больше, чем овощей, витаминов и прочих радостей жизни.

По моему проще курицу купить и суп сварить нормальный, чем питаться, вот этой с позволения сказать «едой».

Где польза? Горох и соя есть и в колбасе =) К слову сказать ароматизаторов в хорошей колбасе гора-а-аздо меньше, чем в ED.
А в некоторых «Дошираках», не говоря уже о МакДаке и KFC и курица натуральная попадается, в отличие от.

Так что вопрос пользы ED открыт, т.к. элементы входящие в состав, как то: идентичные натуральным ароматизаторы, крахмал, камедь низводят возможную пользу от синтетических витаминов и инулина, ацеролы и «королевского» желе, чья польза (ацеролы и желе) не доказана вообще.

Источник

ENERGY DIET энергичный обман

«По щучьему велению, по моему хотению…а поле чудес, в Стране Дураков…»
Функциональное питание Energy Diet (Энерджи Диет) или как стать Лохом без труда. Пошла вторая (а может быть хрен знает какая) волна волшебных коктейлей для похудения и «функционального питания». Наступают сетевики и адепты «заработка в миллионы рублей без вложений и подарочного мерседеса». Мне постоянно приходят предложения заработать много бабла и при этом абсолютно них*я не делать. Типичный вид мусора, которым обрабатывают, неокрепший или разжЖжиженный инстаграмом моЗогг. Обычный развод Лохов на бабло с обещаниями!

Просто лежать на печи и жрать калачи. Народная русская мечта, почти национальная идея. Всегда дают сЦылочку, на «Закройные» (заманивающие будущих зомби-адептов) сайты.

Я не собираюсь здесь подвергать сомнению выбор людей, по зарабатыванию денег дох*я, не делая ни*я, я просто разбираю мегауникальный продукт, который впаривают людям желающим похудеть.

Пстараюсь максимально избегать заумных слов науки и чисел состава продукта, благо этих обзоров полно в сети. Я просто высказываю свое мнение. А самое главное, я ел Энержи Диет!

Мое общение с Энержи Диет началось много лет назад, еще в первую волну наступления этих банок на Ростов. Тогда в «Купеческом дворе», открылся первый «закройный офис», а к нам в клуб пришли заниматься ребята из Сибири, руководители этого офиса. Сижу в клубе, смотрю: новые лица. Разговорились, то да се, тренировки -программы. И тут, они включили программу вербовки новых адептов, «Небылица в лицах».

  • Как похудеть, но при этом есть вкусно и правильно?
  • Никак?!
  • А оказывается можно!

Есть уникальный продукт и бла-бла-бла. Для обычного толстого обывателя просто сказка. Пей вкусный коктейльчик и худей. Мечта худеющего поросенка, а может уже и здоровой свиноматки. Но я не простой обыватель! Я тренер у которого худеют на десятки килограммов. Естественно, в обмене веществ организма человека и в питании я разбираюсь, как никто другой. Поэтому у меня и худеют так быстро, впрочем, так же быстро набирают мышечную массу. Если хорошо знаешь, как работает тело человека, то его можно быстро изменить в любую сторону.

Но опять возвращаемся к секте ЭД. Естественно, развести меня на покупку волшебных баночек не получилось. Дело в том, что в основе смесей Энерджи Диет соевый протеин. Соевый протеин это самый дешевый и дерьмовый. Это основа для самых дешевых гейнеров, самых дерьмовых фирм, для набора массы вместе с жиром. В те далекие времена по цене одной баночки Энержи Диет можно было купить 2 кг высококачественного сывороточного изолята.

Но хитрые сетевеки наступали. Они мне предлагали попробовать, магический порошок:

Если эта хрень вдруг (!), окажется рабочей, вы получаете точку продажи в фитнес-клубе. Мы все равно берем протеины под реализацию. Так пусть и ваши баночки стоят у нас в продаже. Но сначала, я должен получит продукт на пробу, — «безвозЗмездно, что значит даДом!»

Они крутились, вертелись, но я их победил!

  • Я единственный из людей, кто получил бесплатно 5 (пять) банок ЭД с разными вкусами! Раскрутил сетевиков на 10000₽!


Разумеется, ради чистоты эксперимента я ел, нет не так, я жрал Энержи Диет, по самой усиленной программе. Ведь он мне достался бесплатно. Честно сожрал все 5 банок.

  • Итог, я похудел на Энержи Диет на 0 (ноль!) килограммов!

Как и следовало ожидать, на соевом протеине с сахаром и крахмалом, химическими усилителями вкуса и консервантами, похудеть просто нереально.

Самое интересное, что сами представители Энержи Диет не могли набрать вес. Вроде постоянно жрали ЭД, но толка нет. Это естественНо, если жрать столько сахара и крахмала, мышцы не растут.

Все дело в ГИ и ИИ, в принципе, как и всегда. Я рассказывал им, как правильно есть, и что есть для набора мышц. Что совершенно странно, для мегАспецЫалистов по Функциональному питанию, ха-ха три раза!

Читайте также:  Яичная диета чем можно заменить яйца

Дальше меня сетевики стали крутить в бизнес, рассказывали о бабле-мерсах и вилле на Канарах. Но я большой мальчик и в сказки давно не верю.

Побывал я в офисе Энержи Диет. Видел толпы толстых теток, жаждущих не только похудения, но и обогащения. Попил, «волшебного бодрящего» чайкУ, послушал росказни о будущем боГатстве. Купил маленький шейкер всего за 100₽, а может не купил, просто так дали, было давно, уже не помню. Шейкер, скажу прямо, отличная штука, все спортивные, очень большие.

Через некоторое время бизнес адептов Энержи Диет заглох, и они пропали с горизонта. Бросив будущих милЫонЭров, без денег, с долгами и разбитыми корытами, простите мечтами о красивой жизни, но с запасами банок соевой муки на долгие года…
Но гидра выкачивания денег из желающих похудеть, жила, живёт и будет жить вечно!

Впрочем как и толпа желающих разбогатеть без труда и получить мерседес в подарок.

Сейчас пошла очередная волна наступления Энержи Диет, и я считаю своим долгом, еще раз описать сей уникальный чудо-продукт.

А сейчас непосредственно перейдем к «разборке» продукта Энержи Диет. Разбирать подробно нет желания, тем более в сети полно материалов, даже с картинками. Я пройдусь по ключевым моментам.

Задача любого «ПЗП» (порошкового заменителя пищи), обеспечить человека всеми необходимыми нутриентами, белками, жирами, углеводами и витаминами. Белки, как источник аминокислот — стройматериала для тела и источника энергии в крайнем случае. Углеводы и жиры, как источник энергии и необходимые компоненты для многих биохимических процессов происходящих в нашем организме.

Но, если ПЗП имеет направление «на похудение», а как известно, основная «тема закройки» ЭД, это ешь вкусно и полноценно, но худей при этом, главное обеспечить потребителя полноценным белком и ограничить поступление «коротких» углеводов, высоко поднимающих уровень сахара и инсулина в крови.

Но что мы видим в составе «Волшебного питания»?

Белки сои, белки гороха…

Это самый дешевый и самый плохой, нет не так, ЭТО САМЫЙ ДЕРЬМОВЫЙ БЕЛОК! Любой, кто «качался» и пил спортпит, знает это.

Это самые дешевые гейнеры типа бЯлАрусского «Атланта», «Атлета», и так далее…

Для роста мышечной массы вместе с жировой тканью. На соевых гейнерах «сухой мышцы» построить невозможно! Да и трудности переработки нашим ЖКТ…

После этих гейнеров и прАтеинов, пердежь наступает неимоверный. А результат очень небольшой. Приходилось жрать эти соевые спортпиты буквально тоннами, благо они были очень дешевы. И дешевы даже сейчас, посмотрите на картинки.

Почему соевый протеин так плох?

Все дело в аминокислотном составе и степени усвоения этих аминокислот организмом человека.

Как известно, мы все состоим из белков. От мышц до ногтей и волос, вся наша жизнь белковая. В свою очередь, каждый белок состоит из аминокислот. Аминокислоты- это буквы, которыми написаны слова-белки.

Букв-аминокислот всего 20, на самом деле это не совсем так, но все упрощаем. Аминокислоты делятся на две большие группы, заменимые и незаменимые. Заменимые- это те, которые наш организм может синтезировать (собрать) сам из того, что есть внутри него (о каламбур!).

Любой производитель спортивного питания пишет на банке или коробке, кроме простого содержания КБЖУ и витаминов, развернутый аминокислотный состав. Это доказательство того, что в упаковке находиться не дешевая соевая мука, по цене 35₽ за килограмм, а переработаный соевый белок, а может даже изолят. В котором постарались максимально уменьшить все негативные стороны соевого белка!

«Качки» не тупые, как думает среднестатистический обыватель, они платить за дерьмо не будут. Развернутого аминокислотного состава ЭД нет нигде. Даже на «Закройных сайтах». На сайтах приводится два сертификата соответствия, вроде официальные бумаги, с печатями, для Лохов сойдет.
Если прочитать внимательно мелкий шрифт, мы видим:

Смесь сухая для приготовления коктейля Ваниль производство Laboratories SVM, 109 rue de la Gare 67133 Muhlbach sur Bruche, Франция, 450 г порошка в жесткой упаковке цилиндрической формы. Состав: концентрат молочных белков, изолят белков сои, декстроза, идентичные натуральным ароматизаторы, масло сои, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, белки гороха, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, гуаровая камедь, инулин, карбонат натрия, (краситель (бета-каротин), подсластитель (ацесульфам К), натрия хлорид, ацерола, стручок ванили в порошке, сульфат железа, королевское желе, цитрат цинка, комплекс ферментов, глюконат марганца, L-метионин, сульфат меди, L-треонин, L-триптофан, L-валин, йодистый калий, селенит натрия, витамины (C, PP, E, B5, B2, B6, B1, A, B9, Biotine, D3, B12).

Теперь если включить мозги, то можно сделать несколько выводов:

1. В упаковке действительно есть: белки сои, молочные белки, концентраты и даже изоляты, аминокислоты и витамины. Так в простом сухом молоке и соевой муке это все есть.

2. В упаковке нет запрещенных допинговых препаратов. Так они дорого стоят!

3. В упаковке нет ядов, солей тяжелых металов, радиации и прочей особо опасной херни.

Делаем общий вывод, если в официальных сертификатах с печатями и на банках с ЭД аминокислотного состава нет, вычисляем по КБЖУ. По содержанию КБЖУ, это соевая мука.

Основа комбикормов для откорма свиней и вообще всей живности на ферме. Это даже не дешевый соевый изолят из Китая.

Это самое дешёвое и дерьмовое сырье!
Упрощая все, что можно, усваиваем несколько истин:

1. Аминокислотный состав. Чем больше аминокислотный состав белка соответствует аминокислотному составу белков человека, тем лучше. Тем полноценнее этот белок. Самый полноценный и, естественно, дорогой- яичный белок. Яичный белок признан эталоном.

2. Степень усвоения белка. Не все так просто, мало иметь хороший аминокислотный состав, надо еще усвоить эти аминокислоты. Лучше всего аминокислоты усваивает наш организм из сывороточного протеина. Соевый белок, впрочем, как и все белки бобовых, на последнем месте.

3. Если нет аминокислотного состава, соевый белок заменяют соевой мукой, она дешевле.

3. Цена белка. Соевый белок, как и белок гороха, а особенно соевая мука или шрот, это самые дешевые белки применяемые в животноводстве для производства комбикормов.

Вам ясно, что такое соевый белок?

Читайте также:  Какие анализы будут после диеты

Значит идем дальше. Почему соя не стала основной «белковой» культурой? Не все так просто, «в королевстве Датском»…

Читаем о проблемах свиноводства:

«Несмотря на положительные качества сои, которые определяются содержанием в ней большого количества биологически полноценного протеина – до 46 %, по спектру аминокислот протеин сои приближается к протеину кормов животного происхождения, что выгодно отличает сою от других бобовых и имеет исключительное значение для решения белковой проблемы в свиноводстве. В 1 кг зерна сои содержится до 200 г жира (энергетическая ценность 14 – 15 МДж), 32 г лизина, 10,7 г метионина, до 3,5 г сахара, 5 – 6 г фосфора.

Соя имеет ряд недостатков. Снижает кормовые достоинства бобовых наличие антипитательных факторов, в сое их больше всего: ингибитор трипсина, сапонин (β-соя, сапогенол), гемагглютинины, уреаза, липоксидаза, фактор, угнетающий деятельность щитовидной железы, и антикоагулирующий фактор. Все они ухудшают усвоение протеина и могут привести к достаточно сложным интоксикациям.»

Как человек, на заре своей молодости сожравший много дешевого соевого протеина, могу подтвердить, что это действительно так. Соевый белок очень тяжело переваривается организмом, чтобы ни говорили нам адепты ЭД. Без применения лекарственных препаратов, содержащих ферменты усиливающих пищеварение (мизим, холензим), усвоение соевого белка идет очень и о-О-о-чень туго, впрочем как и выделение из организма…

Для этого, я думаю и содержаться в ЭД ферменты.

Теперь для фанатов «полноценного растительного» соевого белка. Мало-ли какие приколы у людей в наше время. Есть несколько вариантов.

1. Идем в магазин спортивного питания и берем соевый протеин за дешево.
Цена примерно 300₽ за 1100 гр.

Если такой вариант не ваш. Есть другой.
2. Топаем в магазин, можно в «ВегАнский», покупаем: соевую муку, соевый белок, соевый изолят или соевое молоко. Заходим в «Магнит», берем: пачку «Nesquik», если хотите, пару ложек крахмала для лучшего загущения, пару драже витаминов и пару таблеток мезима! Всё, наш суп готов, извините, «Соевый Волшебный Коктейль» готов!

За несчастные 100 рублей банка — 400 гр.

Но не за 2000₽.
Сказок нет, если вам обещают зарплату в 100 000 в месяц, и подарочный мерседес от фирмы, значит себестоимость товара, который продается за 2000₽ должна быть 20

Источник

ENERGY DIET развод для лохов

Что же такое Energy Diet? Действительно ли сбалансированное питание или очередной развод на деньги? Я поделюсь своим мнением и мыслями на этот счет.

Знакомство с этим продуктом состоялось 2 года назад, когда я работал тренером в спортивном зале. Ко мне пришла группа «сектантов», утверждающих, что их продукт самый лучший и полезный на рынке добавок. Наш диалог с ними начался с того, что раз я работаю с людьми, мог бы неплохо подзаработать деньжат. И тут же навели мне порцию, дав мне ее на пробу. Этот продукт мне сразу не понравился. Во-первых, на вкус не очень, во-вторых, он встал комком в животе из-за содержания в нем клетчатки (она имеет свойство разбухать). И после него не хотелось кушать еще несколько часов, хотя они позиционируют свою добавку для спортсменов, для набора мышечной массы. На официальном сайте вы найдете, что выпив одну порцию, мы получаем 209 ККАЛ, из них 19 гр. белка (низкого качества), 19 гр. углеводов (такого же качества, как и белок) и 6 гр. жиров.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ. xn--80akhbn8afi6b1c.xn--p1ai

Дубликаты не найдены

Пикабу не любит рекламу!

То есть тебе даже скопировать текст лень? Ну мог бы тогда просто ссылку в названии поста указать и всё.

в топку такой пост

Дневник фермера. Вопрос физической подготовки

Если ты работаешь в сельском хозяйстве, то ты должен не только уметь работать головой, но и руками. Я работаю директором молочного производства. Всю жизнь занимался боксом и ходил в зал. Думал, что я непобедим и сельские трудяги уступают мне в физической силе. Как же я ошибался. Опишу один из дней:
Всё началось с моего желания подзаработать легких денег. Так как на округу я единственный обладатель сертифицированного убойного пункта, то знакомый предложил мне «колым», забить 48 свиней на территории моего убойного пункта. Организация, а именно доставка, забой, ветеринария, всё ложилось на мои плечи. На момент заключения договора я и не думал, что вся эта затея может обернуться для меня сущим адом, но желание подзаработать взяло верх. Перевозкой я занимался на газеле. Приехал я в пять часов утра на погрузку 10 свиноголов, за 100 км от убойного пункта. Как раз ударили первые морозы. На базе не было никого. Так как дожидаться сотрудников не было никого желания, я совершил свою первую глупость, открыл свинарник. 5 пяточков выбежали на улицу, предвкушая свободу. Я никогда не видел таких здоровых свиней. Килограммов по 300-400 каждая. Как же их запихать в машину то теперь, сомневаюсь, что они сами туда полезут. Час я гонял свиней только, чтобы они обратно зашли в свои стойла. За этот час я научился кататься на свиньях, научился волочиться за свиньями на веревке и в полной мере осознал всю радость свиноводства. Но 5 тыр за свинью мне давали покоя. По результатам первого часа – три свиньи в загоне, 2 в машине, порвана куртка, весь потный и в свином дерьме, которое, как выяснилось позже, не отстирывается. Но я же должен быть победителем по жизни, поэтому не сдавался. Руками, что у твоего ленивца, мерзлыми и несгибающимися я закрыл машину на болт с гайкой, т.е. сзади распашные двери имеют проушины и я, посчитав, что так лучше чем замок, пропихнул туда болт и руками затянул гайку. Дебил. Свиньи – народ умный и смекливый, они быстро сообразили, что их путешествие врят ли принесет им полноценный отдых, что скорее всего, настал их час и у всех началась паника плавно перерастающая в свиную агрессию, если есть такой термин. Они стали меня недолюбливать и считать врагом, на что имели полное право. Что ж, надо было разработать план погрузки, в голове появилась «отличная» идея, подогнать задним ходом газель к выходу из свинарника, ограничить проход свиньям, создать погрузочный коридор, да бы облегчить погрузку, пришлось отказаться от таможенного досмотра. Надо изменить свой подход. Так, машину подогнал, ограждение поставил, заглядываю в кузов через кабину, две головы смотрят на меня из-подлобья, говорю им, что все хорошо, граждане, успокойтесь. «Что для тебя хорошо – для нас смерть» читаю в их глазах. Так, надо открыть кузов, там то всего лишь болт и гайка. Как же. Они примерзли, а руки – отказывались выполнять сигналы из мозга, онемели. В полной мере прочувствовав свою беспомощность перед болтом с гайкой, я пошел в свинарник греть руки, ну не зубами же откручивать. Отогрел руки, отогрел болт, открутил зубами. Только тогда осознал, что мог примерзнуть к цельнометаллическому кузову. Вот бы удивились сотрудники придя на работу и обнаружив меня лобызающегося с газелью. Впечатлений хватило бы им надолго. Хожу по свинарнику, знакомые все морды, где то я их уже видел. Где же? В МСХ и ГД РФ. Один-в-один. Хари такие, что в широкоугольный объектив не лезут. Нужен им и помост, чтобы облегчить погрузку в машину. Сделал из досок помост. Следующая проблема – как одному грузить, чтобы погруженные не разбегались. Думаю, буду спиной заходить а руками тянуть, не разбегутся, чай. Взял веревку, скрутил шлейку для свиньи, тяну. Подволакиваю к машине, перехватываюсь, одной рукой держу свину, другой открываю машину. Две подруги в машине замерли в тишине, пододвинулись в глубь кузова. Третья, на шлейке, тоже притихла. Затаскиваю себя в кузов, тяну свинью. И тут с хрюком «Это – Спарта» две подруги пошли в атаку, точнее на свободу. Преграда в виде меня для них оказалась не помеха. Выехал я из машины на свиньях, третья же, была обвязана веревкой у меня на руку. Испугавшись такого развития событий, она ломанулась в сторону моей рукотворной оградки. Хотела ли она мне вырвать руку, или же, просто, сбежать, но покатала она меня по территории знатно. Что ж, машина пустая, три свиньи бегают, начинаем все сначала. Надо стать для них другом. Так сказать, Винни Пухом. Пяточки, меня уже колбасит от вас, а должно колбасить вас. Беру палку, и под резвые хрюканья загоняю отделившуюся фракцию в машину. Какой то неправильный Винни-Пух. Самому жарко, а руки обледенели. Так, три есть, осталось семеро. Поправил забор-ограду, сделал помост. Захожу в свинарник. Выбираю следующего пассажира. Обвязал веревкой, тяну. Затянул. Странно как то, легко пошло. Неужели они осознали неизбежность своего бытия? Оставшихся шестерых еще за час загрузил. Употел, валюсь с ног от усталости. Закрываю машину. Хорошо закрываю, а то на трассе разбегутся – не поймаю. Еду под недовольное хрюканье. В машине воняет, что сил нет. Останавливает гаец. Говорит, что везу, открывай показывай. Пытаюсь ему объяснить, что не открою, так как не соберем потом, придется стрелять из табельного и грузить тушами. Через щелочку показываю ему, что везу. Признав своих, гаец меня отпустил.
Приехал на ферму к убойного пункту. В нем заперты забойщики, ибо обогатиться мне не должно помешать ничего, особенно их желание выпить. Выпускаю забойщиков, говорю, разгружайте, я в следующий рейс. Выгнали, поставили в загон, одну отправили на забой.
Еду в следующий рейс. Приехал на базу. Никого. Круто люди работают, мне бы так. Слышу хохот. Захожу в дежурку все смотрят камеры как я гонял свиней и ржут. Суки. Идем грузить. Погрузили быстро. 12 голов. Подьезжаю к убойному пункту – в загоне нет свиней. Сбежали и ломанулись в деревню. Суки. Три часа ловили по деревне…загнали всех. Разгрузили. Думаю, на сегодня хватит. Трактористы подходят, просят помощи – не хватает рук, надо выкатить передний мост. А он, сука такая, очень тяжелый. А нас трое. Пол часа выкатывались, умотались. Уже время обед. Только заварил кофе, смотрю фура едет, 40 тонн комбикорма везет. Брат, я тебя сегодня не ждал. Ты же завтра должен был приехать. Ахахаха. А нас трое. 40 тонн, это примерно тысяча мешков. Что ж, давай разгружать. 5 часов мудовых рыданий и фура разгружена. Уже темно, вечерняя дойка заканчивается, пора домой. Забойщики трудятся…
…Утро, 4 часа, делаю рейс, загружаю еще пяточков. Приезжаю, разгружаю. Захожу в коровник, там бежит свинья позади коров, буренки нервничают и одна метким ударом копыта, вырубает свинью. Та падает замертво. Такое я еще не видел. Экзотика сельской жизни. Болят все мышцы после вчерашнего. Еле шевелюсь. Надо посмотреть склад с комбикормом, херак, сорван замок, нет петель. Видать ночью кто то обогатился. Вызываю полицию, пишу заявление, что так и так обнесли меня. Пока суть да дело, сделаю последний рейс за свинотами. Загрузил, еду обратно, звонят из полиции говорят, приедем ща мешки считать. Приезжайте считайте, вчера выгрузили 980, на складе было сто, вчера скормили 20… должно быть 1060. Еду и думаю, как считать будут. Не просто. Приехал, говорят мы в форме сам считай. Суки. Каждый мешок на складе я перекладывал с одно края на другой, через четыре часа пересчитал. 1040. Украли всего 20… Сил нет, пот ручьем. Руки не слушаются…
К чему я это всё, для меня это было испытание, и плевать, что в зале я жму сотку и приседаю столько же. Здесь совсем другие требования к физическому развитию….
Как итог, 120 тыр чистыми в кармане, грабители пойманы и наказаны судом, сорвана спина, море впечатлений. Стоило это тех денег? Да, стоило, несмотря на то, что те два дня мне хотелось все бросить и не заниматься этим. Кому интересна сельская жизнь, подписывайтесь на мой инстаграмм @zauroffalexandr, думаю много чего интересного будет впереди..

Читайте также:  Стишки вам диета не к чему

Источник