Меню

Гинеколог посадил на диету при беременности



ГСД.помогите разобраться.

добрый день пишу уже от отчаяния, сил моих больше нет, в надежде что кто-то сможет помочь мне разобраться, дать совет или просто поддержать

очень прошу писать ответы если Вы точно владеете информацией, уже устала себя накручивать заренее спасибо за понимание

при постановки на учет в жк сдавала анализы и на 13 недели глюкоза в крови была 5,27. так вышло, что я сдавала анализ крови не совсем натощак, из-за забывчивости утром пила витамины(витрум пренатал плюс) и воду без газов. После этого вела самоконтроль глюкозы без соблюдения диеты (из пальца) натощак значения были 3,9-4,6, параллельно вела контроль венозной крови показатели были 4,1 и 4,2. Сдала анализ крови на гликированный гемоглобин (hba1c) результат был 4.8% со всеми этими анализами я отправилась на консультацию к эндокринологу, рассказав ситуацию забора крови, когда впервые был повышен сахар, предоставив вышеперечисленные анализы и самоконтроль эндокринолог сняла ГСД(в заключении «эндокринной патологии не выявлено»). С данным заключением пошла на прием к врачу гинекологу, ведущему мою беременность, посмотрев на заключение я получила вердикт :» гсд не снимаем, витамины перед забором крови не могли дать такой результат глюкозы в крови, анализ HbA1C не показателен, не информативен», при этом начала тыкать меня носом впротокол ГСД(кстати я нашла его и вот там написано что при постановке на учет до 24й неделе всем беременным нужно сдать один из анализов и туда входит на выбор HbA1C, т.е получается он информативен. )по прошествии времени отправили меня на врачебную комиссию, состоявшую из зав.женской консультации и одного врача гинеколога. получив от меня мою карточку(т.е заранее никто не изучал мою историю), спросили с чем пришла, была ли у эндокринолога, не посмотрев заключение эндокринолога ЗАСТАВЛЯЮТ(морально давят, запугивают, рассказывая что я гроблю здоровье своего ребенка) вести снова дневник самоконтроля две недели (я перестала вести его полноценно после посещения эндокринолога.делаю лишь контроль раз в неделю тощаковой глюкозы), отправляют снова на консультацию эндокринолога.

проходила два плановых УЗИ, по их результатам проблем и отклонений никаких.
возникает несколько вопросов:
-действительно ли 1 таблетка витрум пренатал плюс перед забором крови не могла повлиять на уровень глюкозы.
-компетентен ли гинеколог продолжать ставить ГСД после заключения эндокринолога «эндокринной патологии не выявлено»
-профессионально и компетентно ли повела себя врачебная комиссия.достаточно ли в составе двух специалистов?
-действительно ли анализ hba1c не показателен при беременности.
-какие мои дальнейшие действия.

Источник

Гинеколог посадил на диету при беременности

у меня 24 неделя я набрала уже 13 кг

меня это прям гнобит. но на диету сесть не получается. поэтому не ограничиваю себя ни в чем. а надо бы

Прям мои проблемочки у тебя:) мне тоже диету назначают а я все жру 😛 хотя с такими темпами нам с тобой к родам не до смеха будет 😐 Предлагаю начать марафон под названием «Фигура к родам» и взяться за ум 😉

поддерживаю. за марафон!

У меня 18я неделя и уже 7 кг.набрала! Никак не могу себя контролировать, может вместе у нас получится. Все: сегодня легкий ужин без мучного и сладкого и прогулка!

Причина моего обжорства,как чувство голода так меня начинает тошнит,как покушаю так проходит. Это своего рода как токсикоз чтоли,ну у меня окаца все наоборот 🙁 нормальных женщин насколько я знаю от еды тошнит. Я в отчаянии.

ваша проблема в перекусах.

попробуйте между приемами пищи есть что то типа кураги, чернослива (они еще для кишечника полезны)или разбивайте еду на несколько приемов. Ешьте по принципу раздельного питания по 100 гр еды за 1 прием, но каждые 2-3 часа. На таком питании не то что вес не набирают, но и теряют.

спасибо,с сегодняшнего дня займемся раздельным питанием.

ох девчонки,главное вечером после 6 не ешьте.

Я то переживала что к 25 неделям 6 кг добавила,а тут по 10,14кг набирают оказывается))Ходите много.

главное хороший завтрак

Главное кушать в одно и то же время. Главное хороший завтрак! Перекусывать через 2-3 часа яблочком или грушей. Можно кефир. В обед обязательно суп. Ужин легкий. Пить воду. Ограничить рис картофель и белый хлеб. Если мучное то только домашнее. Никаких юбилейных печенек

У меня 32 неделька

Ушла в декрет 2 недели назад, и за это время набрала 1800((((( для меня это ужас был вчера, когда взвесилась. А так за все время набрала 5600. Врач вчера на безсолевую диету посадила. нууууу. я даже и не хочу на ней сидеть!( И не буду!(

Читайте также:  Ячка при диете можно

Да да,мне именно врач сказала что за всю беременность от 7-12 кг должна набрать,а я за 13 недель 7кг набрала. Главное живота ничего нету куда делись эти 7кг незнаю,найти немогу. П.м по рукам и по бокам кажись :0 А может быть из за гормонального Дюфастона? У меня работа целый день на ногах,в итоге ноги стали отекать по вечерам. На счет поясницы ваще молчу все время режет.

Ля Ля. А вы щитовидную железу обследовали? Сдайте кровь на ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный и анти-ТПО, пройдите эндокринолога. Меня первую беременность тоже с диетой гоняли. Толком я и не ела, а набрала 36 кг. Потом после родов выяснилось, что со щитовидной железой проблемы. Сейчас жду второго ребенка. Принимаю гормоны щитовидной железы, питаюсь 5-6 раз в сутки малыми дробными порциями. Утром обязательно завтрак (каша, злаки с фруктом), перекус через 2 часа (фрукт, творог обезжиренный), обед (суп обязательно, салат овощной), потом через 2 -2,5 часа опять перекус (отварное белое куриное мясо или рыба с гарниром), полдник (отварные овощи + 1 ст л олив масла, которое содержит жирорастворимые витамины и блокирует лептин-белок «голода»). На ужин чайной ложечкой кушаю кефир с фруктом.
26 недель. Набрала 6 кг. Порции стараюсь есть не более пиалки. Когда часто и дробно кушаешь, то голод не наступает. А если уж сильно хочется чего-то, то сначала поем «основное блюдо», а на «десерт» оставляю и смакую небольшим кусочком «запретного плода».
Поскольку у меня порок сердца, набирать много нельзя, понимаю это и стараюсь думать не о голоде, а о других удовольствиях. Ведь еда — это самый легкий способ получить удовольствие. Поел — и тебе хорошо. Стала заниматься йогой для беременных, вышиваю, вяжу, на улице гуляю пешком по 40 минут.

Источник

Гинеколог посадил на диету при беременности

мне во время беременности врач ставила ППВ — потологическая прибавка веса :001:
за весь срок набрала 20 кг.
последние месяцы врач назначила диету, всего 1 раз в неделю ограничиваешь себя в еде и воде:

1 ст.отварной гречи без соли.
200 гр.отварной говядины без соли.
200 гр.сухофруктов. так или кампот сварить.
вода . не больше 800мл.

если соблюдаешь все в строгости. гарантированно. утром -1кг

меня отправили на диетическое питание, но новогодние праздники сломили крепость моего духа 🙂
а должна была есть куру отварную, рыбку, меньше соли, кефира больше и зеленые яблоки.

Мне кажется терять кг в процессе беременности крайне чревато. Диета — что бы вес не набирали, а -1 кг утром это перебор.

Исключение из рациона соли и в небеременность приходит к великолепным результатам, потому как не позволяет застаиваться житкости в организме, особенно если вы склонны к отекам.
Сладкое — да исключить, но сие не относится к горькому шоколаду, по принципу 1 шоколадка на неделю (именно горький шоколад).
Мучное да, НО не относится к хлебу из муки грубого помола, вот его-то как раз нужно обязательно кушать.

Жареное, соленое. брррррр, как его вообще можно есть:(. я ни одной неправильной едой не могу питаться, сразу начинается жутка изжога. ((((((((( Хотя иногда таааааак хочется:).

Главное правило, приемов пищи должно быть мало по количеству, но часто по подходам, грубо говоря нужно постоянно жевать, только не всякую каку:)

Девочки!
А кто-нибудь сидел на диете во время беременности? Много набрала и надо было немного сбросить. А то у меня 31 неделя , а уже 11 кг. набрала. С первой за всю беременность прибавила 14кг, а сейчас чего много прибавила. Хочу чуть сбросить. Подскажите, кто с таким сталкивался и как боролся?
Всем заранее спасибо.

у меня такая же ситуация! я за 30 нед. набрала 12 кг. пыталась сидеть на диете, но по-моему на вес это никак не влияет! так что сейчас ем все, что хочу, но в умеренных количествах! вообще, до Б, я никогда не испытывала проблем с весом. могла есть все (и булочки, и пирожные). а сейчас что-то ужасное творится с весом. думаю, это особенности беременного организма. полагаю, что после родов приду в норму и все будет как прежде. так что вы тоже не переживайте!

мне ставили диабет беременных. сидела на диете для диабетиков. Оч хорошо! за 2 недели новогодних праздников, когда вокруг салатики и тд не наборала ничего. хотя сейчас самый пик интенсивного набора веса! и я не так уж строго диету соблюдала.

а еще хорошо помогает готовить еду на пару! За 2 дня минус 1,5 кг. люблю свою пароварочку! там получается без соли (а значит без отеков жить будете) и без всяких жиров и масел лишних!

Читайте также:  Самая полезная диета при гастрите

у меня так же проблема!
сейчас 28 недель набрала 10 кг. мне в ЖК врач говорит: «Надо устроить разгрузочный день»
я: «в смысле? будучи беременной ничего не есть?»
она: ну да, кушаете только курагу, творог и кефир и лежать целый день»
я с умным видом отпросилась на работе)))) и устроила себе «разгрузочный» день!
только он скорее получился загрузочный!))))
а потом подумала , что фигня все это)))

правда что хочу сказать: я по сути много не ем! много пью, правда жидкость не задерживается! отеков нет.
Так мне доктор говорит, что если я после этого разгрузочного дня не сброшу вес, то она меня положит на ДО и будут смотреть мои почки.
вот это не бред девочки.
и в итоге я решила, что за день когда я пойду в ЖК просто устрою разгрузочный день, чтобы стрелки весов много кг. не показали)))

Источник

Акушер-гинеколог: «Никаких диет для беременных не существует»

Оказывается, беременным можно пить по три чашки кофе в день, а вот с травяными чаями, наоборот, лучше быть поаккуратнее. Публикуем отрывок из книги акушера-гинеколога Елены Березовской «9 месяцев счастья», посвященный особенностям питания будущей мамы.

Мифы о питании во время беременности

Поговорим о питании беременной женщины. Поскольку на эту тему существует немало мифов, обсудим некоторые из них.

Миф 1. Беременная женщина должна питаться за двоих.

Это неправда, потому что переедание может привести к ожирению матери и осложнениям беременности. Также при злоупотреблении мучными и сладкими продуктами питания у женщины может возникнуть гестационный диабет, который отразится на весе ребенка — плод может быть крупным. Беременная женщина может увеличить количество принимаемой пищи со второй половины беременности, но все же не удваивать порции своего рациона.

Миф 2. Чтобы не раскормить ребенка и не поправиться после родов, нужно голодать.

Нехватка питательных веществ в рационе матери может отразиться на росте и развитии плода. Статистика показывает, что дети голодающих женщин в среднем весят меньше, чем новорожденные, чьи матери питались хорошо (разница может достигать 500 г). Но помимо низкого веса у таких детей больший риск осложнений в родах и после них. Хотя в целом ребенок старается получить от матери все необходимое количество питательных веществ.

Миф 3. Беременная женщина должна придерживаться определенной диеты. Это неправда.

Никаких диет для беременных женщин не существует, хотя из-за того, что беременность является преддиабетическим состоянием, важно уменьшить количество легко усвояемых углеводов. В целом питание беременной женщины должно быть сбалансированным.

Как же правильно питаться беременной? Есть можно все, но в разумных пределах. Однако желательно, чтобы в рационе доминировали свежие фрукты и овощи.

Отдайте предпочтение жирам растительного происхождения (растительным маслам) и ограничьте употребление сливочного масла, смальца, внутреннего жира, маргарина. Очень важно понимать, что популярные сейчас продукты с пометкой «обезжиренные» или «с низким содержанием жира» прошли химическую обработку, поэтому не являются здоровой пищей.

Какое питание не рекомендуется при беременности

Чтобы предотвратить то или иное осложнение беременности, было создано немало специальных диет. Как правило, они неэффективны, а некоторые даже опасны для плода.

Не рекомендуются бессолевая и рыбная диеты для предупреждения гестационной гипертонии и преэклампсии, так как они не оказывают положительного влияния на протекание беременности. Специальные диеты (например, отказ от земляники, цитрусовых, арахиса и др.) для профилактики аллергических реакций, которые могут развиться у детей в будущем, остались в прошлом.

Диеты для борьбы с анемией и повышения уровня гемоглобина в современном акушерстве чаще заменяются дополнительным приемом препаратов железа и фолиевой кислоты. Впрочем, назначение препаратов железа, особенно длительный их прием, чревато многими побочными эффектами.

Не существует диет по «омоложению» плаценты или улучшению ее функции. Также не существует никаких дородовых диет. Беременная женщина нуждается в нормальном количестве всех необходимых веществ перед родами куда больше, чем до них — ей предстоит потратить массу энергии и собственных жидкостей (кровь, плазма и т.д.) в ходе родов.

Прием мультивитаминных и минеральных комплексов не рекомендуется, если питание женщины разнообразно и полноценно по составу. Разговоры о загрязненной экологии и якобы нехватке витаминов и минералов в продуктах питания являются неправдой (мифом), тем более все без исключения добавки содержат синтетические заменители витаминов или их активных 465 частиц, а якобы полученные из натурального сырья являются результатом термической и химической обработки этого сырья. Лучше скушать тарелку свежих ягод, чем пилюлю из высушенных ягод.

Что можно, а что нельзя из продуктов

Нужно ли беременной женщине отказаться от каких-либо продуктов? Нет, она может есть все, что ей нравится (за исключением блюд и напитков, содержащих алкоголь), но при этом соблюдать меру. Принцип все тот же: пища должна быть разнообразной и сбалансированной.

Читайте также:  Как приготовить кабачки для диеты при язве желудка

Кофе и чай: при беременности не противопоказаны. Допускается прием трех чашек кофе или чая в день.

Травяные чаи: большинство чаев не рекомендуется принимать при беременности, так как они могут содержать травы и растения с негативным воздействием на матку и плод — усиливать сокращения матки, приводить к отслойке эндометрия и кровотечениям, быть токсичным для плода.

Мясо и мясные продукты: должны быть ограничены продукты из сырого и полусырого мяса.

Печень и другие потроха: не противопоказаны в термически обработанном виде.

Рыба и рыбные продукты: должна быть ограничена сырая, полусырая рыба, в том числе в некоторых видах суши и ролов, также копченая и вяленая незаводского производства, консервированная рыба.

Морепродукты: не рекомендованы в сыром виде.

Яйца: должны быть хорошо проварены или прожарены. Не рекомендованы яйца уток, гусей, перепелок, страуса.

Молочнокислая продукция: молоко должно быть пастеризовано, все продукты должны быть из пастеризованного молока. Йогурты, кефир, ряженку полезно принимать каждый день.

Мягкие сыры, в том числе с плесенью: можно употреблять, но только свежие и заводского производства (или фермерского с лицензией).

Фрукты: все без исключения фрукты могут приниматься при беременности, за исключением незрелого ананаса (может вызвать сокращения матки).

Овощи: все без исключения овощи при беременности не противопоказаны. Должны быть хорошо вымыты.

Специи и пряности: как приправа к блюдам в небольшом количестве не опасна для беременности, однако многие из свежих приправ могут влиять на сокращения матки. Следует избегать в большом количестве петрушку, особенно корень, сельдерей, кориандр.

Источник

Удалось ли кому-то похудеть во время беременности?

Всем привет, похудалочки !

Я о наболевшем, о беременности .

Мой срок 28 неделек. Прибавка в весе 8 кг.

По-сравнению, с первой беременностью- это шикарно, потому что 2.5 года назад я родила дочу, набрав 24 кг.

Но мой гинеколог не считает, что это норма, и заставляет меня худеть. Говорит, что много я набрала. С дочей я вставала на учет -вес был 68 кг, а в этот раз я, конечно, разгулялась перед беременностью и встала на учет в весе 75 кг! При том, что летом я весила 63 кг.

Мы с мужем хотели второго ребенка, и у нас не получалось, я легла в больницу с болями, оказалось, что у меня гармональный сбой, запретили сидеть на диетах, разрешили питаться правильно и сбалансировано, но я так не смогла и дошла с 63 до 75.

Но, итог- я смогла подлечиться, набрала вес и забеременела !

В общем, возвращаюсь к теме. Сейчас мой вес 83 кг, то есть набрала, как и сказала выше- 8 кг.

Гинеколог сказала- худеть, но что именно это значит, я не особо поняла . Это значит- терять набранные кг или значит, что набирать меньше, чем обычно, допустим, не 400 гр в неделю, а 100-200гр?

Дело в том, что неделю назад я была 84 кг. И всю неделю я стала питаться так, как чувствовала: то есть ем, как наелась- так убирала все со стола. Обычно я ем досыта и еще в добавок что-то закину. Или же смотрю ТВ и от скуки могла грызть печеньки, бутерброды или конфетки с чаем.

В данный момент, я этого не делаю. Ушло — 1кг за неделю. Но голодной я себя не чувствую совершенно, состояние мое нормальное, без слабости.

Как вы считаете, не будет ли от этого вреда, то есть не много это потеряно-то за неделю? Хотя, нет, вопрос по-другому, ведь врач меня заставляет худеть. -Худели ли конкретно ВЫ при беременности? Какой вес был был на момент постановки на учет и какой перед родами?

Я бы хотела, если при таком питании получится- весить ровно 80 кг перед родами.

Я, естесственно, еще раз с ней проконсультируюсь подробно, как раз прием у меня 19 числа (через 3 дня),

но очень интересно знать : был ли у вас такой опыт?

Девочки, прошу вас не закидывать меня тапками- ведь худеть — не моя прихоть. Я ела себе и ела все 28 недель, а тут предложение поступило, а я ничуточку не огорчилась, а даже, наоборот, обрадовалась, что, оказывается, так можно, если, конечно, разрешают и делать это с умом.

В -общем, жду ваших отзывов. ждать буду и успокаивающих , и так себе .

Всем заранее спасибо за ответы

Источник