Меню

Какая может быть диета при аденоме простаты



Диета при аденоме простаты и простатите

Диета – это необходимое дополнение лечения, без которого антибактериальная терапия и другие методы могут оказаться неэффективными либо не принести ожидаемого результата. Единой диеты при простатите нет, но существуют общие рекомендации по питанию, которые выражаются в следующем:

  1. Полный запрет алкоголя – главное правило.
  2. Строгое ограничение животного жира и специй.
  3. Продукты и добавки, содержащие селен и цинк. Микроэлементы защищают предстательную железу и улучшают сперматогенез. Мужчинам от 18 до 45 лет норма цинка составляет 25 мг, а селена 5 мкг в сутки. Наибольшее содержание указанных элементов – в семечках тыквы, тыквенном и льняном масле, орехах, морепродуктах.
  4. Витамин Е. Улучшает синтез тестостерона, состояние предстательной железы.
  5. Отказ от курения. Никотин суживает сосуды, ещё больше ухудшая застойные явления в области малого таза.
  6. Питьевой режим. Пить простую воду не меньше 2-2,5 литров в день для улучшения уродинамики – уменьшения концентрации мочи, очищения мочеполовой системы. На ночь лучше ограничить питьё, чтобы не увеличивать число пробуждений из-за позывов к мочеиспусканию, которые и так часты у мужчин при простатите. При питье большого количества воды вводят ограничение соли, чтобы не увеличить отёчность простаты.

Задачи диетотерапии

Главные цели мероприятия:

  1. Уменьшение отёка, вызванного воспалением, нормализация диуреза. Задержка жидкости ухудшает самочувствие и состояние воспаленного органа.
  2. Улучшение перистальтики кишечника, предупреждение запоров, вызывающих интоксикацию, сдавление предстательной железы содержимым прямой кишки. С помощью питания гораздо проще отрегулировать стул, чем с помощью слабительных.
  3. Обеспечение необходимыми витаминами и микроэлементами. Витамины в пище усваиваются лучше, чем синтетические.
  4. Поддержание нормального веса.

Диета уменьшает проявление симптомов болезни, улучшает самочувствие и ускоряет выздоровление. Еда должна обеспечивать все потребности и одновременно не наносить вреда, содержать белки, жиры, углеводы, витамины в нужных количествах.

Какие продукты можно употреблять

  • Нежирные сорта мяса, которое отваривают, тушат, запекают, готовят диетические бульоны и супы.
  • Рыбу и морепродукты готовят всеми способами, кроме жарки.
  • Куриные и перепелиные яйца.
  • Кисломолочные продукты.
  • Крупы. Подают на гарнир либо готовят каши на воде.
  • Овощи (тыква, картофель, свёкла, кабачок, брокколи) отваривают, запекают, делают пюре, готовят овощные супы.
  • Зелень используют свежей. Рекомендуется есть побольше петрушки.
  • Свежие фрукты, ягоды, отвар ромашки и шиповника, ягодные морсы.
  • Каждый день есть семена тыквы, тыквенное и льняное масло, орехи.

Эта еда полезна, легко усваивается, богата всеми незаменимыми веществами. Она стимулирует перистальтику, избавляя от запоров, улучшает диурез и защищает предстательную железу.

Что употреблять нельзя

  • Исключают специи, приправы, жирное мясо, колбасы, животный жир.
  • Запрещён алкоголь, соления, консервы и маринады, газированные напитки.
  • Грибы и бобовые не рекомендуются.
  • Кофе и крепкий чай, выпечка и макароны ухудшают течение заболевания. Молоко, капуста, макароны вызывают повышенное газообразование, их употреблять не стоит. Острые овощи – редис, хрен, чеснок, щавель, зелёный лук употреблять нельзя.
  • Жарка, как способ приготовления пищи, исключается. Соль добавляют в еду в минимальных количествах – не больше 4 граммов в сутки.

Перечисленные продукты плохо сказываются на самочувствии и течении болезни, усложняют работу органов пищеварения, увеличивают застойные явления в области малого таза.

Исходя из рекомендаций, составляют вкусный и здоровый рацион, помогающий скорейшему выздоровлению. Подходит для лечения острого простатита либо если процесс хронический.

Диетотерапия при аденоме предстательной железы

Правильное питание помогает приостановить рост опухоли и уменьшить проявление неприятных симптомов.

Назначается белково-растительная диета. Общие правила:

  1. Преобладание белковой пищи. Белок поступает из животных и растительных продуктов. У мужчин старше 65 лет ограничивают красное мясо до 200 г в день, это связано с возрастным гормональным фоном, уменьшением выработки тестостерона. Основное количество белка мужчина старшего возраста должен получать из растительной пищи.
  2. Контроль веса. Жировая ткань провоцирует рост опухоли, вызывая гормональный дисбаланс. Опухоль хоть и носит доброкачественный характер, но значительная гиперплазия может привести к острой задержке мочи.
  3. Предупреждение запоров. Затруднение опорожнения кишечника вызывает сильную боль, ухудшает кровообращение в больном органе. Потребляемая пища должна нормализовать стул. Не рекомендуется наедаться перед сном. Ужинать стоит за 3 или 4 часа до сна.
  4. Ограничение жиров – не больше 30% растительных жиров в рационе. Животные жиры запрещены.
  5. Витамины, микроэлементы, незаменимые олеиновые кислоты – витамины А, Е, селен, цинк, кальций. Их содержат морепродукты, тыквенное масло и семечки, морская капуста, масло из семян льна и проростков пшеницы.
  6. Водный режим. Два литра жидкости в сутки. Лучше прочего подойдут простая вода, ягодные морсы, свежие соки, отвары трав. Большую часть воды следует пить задолго до вечера и не во время еды, а час спустя. Вечером исключить жидкость, чтобы не увеличивать нагрузку на мочеиспускательную систему.
Читайте также:  Как быстро за 3 дня похудеть без диет

Задачи диетотерапии при аденоме:

  • Поддержание оптимального веса либо снижение при ожирении. Если лишние кило имеются, питание строится на аналогичных принципах, но менее калорийно. Есть часто, регулярно, понемногу – 5 – 6 раз в день. Не наедаться на ночь. Ограничить сахар.
  • Нормализация моторики кишечника, профилактика запоров. Включают продукты с большим содержанием клетчатки и послабляющим действием.

Предпочтительные способы кулинарной обработки – варка, запекание, тушение, готовка на пару, с минимальным набором специй и соли.

Продукты

Рекомендуется полноценное по составу питание, не вызывающее нежелательных последствий:

  • Белки: диетические сорта мяса и рыбы, морепродукты.
  • Яйца куриные и перепелиные.
  • Любые кисломолочные продукты с пониженным содержанием жиров.
  • Жиры: растительные. Все растительные масла, особенно полезны тыквенное, соевое, кокосовое. Орехи и семена едят ежедневно. Они содержат микроэлементы, благотворно влияющие на состояние железы.
  • Углеводы: крупы, фрукты, овощи. Сложные углеводы предпочитают простым, сахар ограничивают.
  • Из овощей выбирают помидоры, тыкву, картофель, брокколи, огурцы, свёклу. Томат содержит вещества, замедляющие рост процесса и уменьшающие размеры железы. Полезна любая огородная зелень.
  • На стол подают вегетарианские супы или слабые мясные бульоны без зажарки и специй. Мясо и рыбу готовят любым способом, кроме жарки. На гарнир подают овощи или каши, которые готовят без молока. Десерты – муссы и желе без шоколада, отвары трав, слабый зелёный чай, морс.

Не рекомендуются животные жиры, пряности, острые приправы, консервы, соления и маринады, копчёности, алкоголь (в особенности пиво), шоколад, мучное и выпечка, грибы. Избегать кофе и чёрного чая. Продуктов, содержащих пищевые добавки, на столе избегают, как и фаст-фуда.

Концентрированные бульоны, колбасы, мучные изделия и овощи с острым вкусом исключают. А также молоко, белокочанную капусту и яблоки, вызывающие брожение и метеоризм. От сдобной выпечки и какао воздержаться.

При опухоли 1 степени ещё разрешаются небольшие послабления. Когда ставится диагноз аденомы 2 либо 3 степени, диета максимально строгая, чтобы не вызвать осложнений и ухудшения самочувствия.

Питание после хирургического лечения

Первые сутки после операции – питьевой режим от 2,5 до 3 литров воды для восстановления нормальной работы мочевыводящей системы. Нельзя пить сладкие соки. Лучше воду.

На второй день можно есть. Рекомендуется:

  • Обильное питье до трёх литров днём, не пить на ночь, после 19 часов вообще не пить.
  • Легкоусвояемая пища, не раздражающая кишечник, богатая белком и цинком – отварное куриное мясо, нежирный малосольный сыр, яйца, чечевица. Частый и дробный приём пищи – пять или шесть раз за день. Ужин не позднее трёх часов до сна.

В последующие дни:

  1. Белково-растительная диета с преобладанием растительного белка в пропорции 7:3. Две трети рациона должны составлять овощи и зелень. Допускается вегетарианство. Пища лёгкая, хорошо усваивающаяся, а рацион сбалансированный.
  2. Есть пять раз в день понемногу. На ночь воздерживаться от приёма пищи.
  3. Полное исключение из рациона животного жира.
  4. Сбалансированный питьевой режим. Пить воду, а также отвары трав с мочегонным действием, есть фрукты, оказывающие схожий эффект.

Что есть после удаления опухоли

  • Диетическое мясо: кролик, курица, индейка.
  • Рыба и морепродукты. Она содержит токоферол, а морепродукты – цинк и селен, тормозящие рост опухоли, повышающие иммунитет и уровень антиоксидантов.
  • Крупы: овсянка, гречневая крупа, рис.
  • Любые овощи. Допустимы бобовые с большим содержанием растительного белка. Полезны помидоры, содержащие ликопин. Благодаря высокому содержанию клетчатки овощи хорошо стимулируют перистальтику. Нужно есть больше зелени, в том числе и горчицу, хрен, предупреждающие воспаление.
  • Кисломолочные продукты помогают работе кишечника.
  • Свежие фрукты содержат витамины, клетчатку и микроэлементы. Не рекомендуют кушать бананы.
  • Зелёный чай можно пить не опасаясь. Он нужен для продукции тестостерона и содержит катехины, помогающие при раке простаты.
Читайте также:  Что такое кетоны при диете

Способ приготовления пищи прежний. Жарка, приготовление во фритюре не допускается.

В меню включают всевозможные овощные супы, каши без молока, овощные блюда, свежие соки и сухофрукты.

Лечебное питание снижает риск онкопатологии, активизирует иммунитет, способствует нормальной деятельности кишечника. Несмотря на послеоперационное недержание мочи, питьевой режим ограничивать не следует.

Что нельзя есть

  • Животные жиры, консервы, фаст-фуд, шоколад, алкогольные напитки, мучное.
  • Жареное, жирные, острые и пряные блюда, колбасы, сыры, наваристые бульоны, копчёности, красное мясо, майонез, торты, пирожные, газировка, кофе.
  • Запрещённые продукты: готовая пища, полуфабрикаты, фаст-фуд, содержащие вредные добавки.

Мужчина обязан соблюдать диету не только после операции, но и в дальнейшем. Оперированную простату нужно беречь, иначе возможно ухудшение самочувствия или рецидив, когда заболевание снова проявит себя.

Лечение простатита и аденомы по методу доктора Коновалова предусматривает оздоровление всего человека, а не конкретного органа. Необходимы различные эзотерические практики, элементы йоги, оздоровительные процедуры. Метод отрицает лечение лекарственными препаратами, и к доказательной медицине отношения не имеет.

Диетотерапия, или лечебное питание – одна из важных составляющих лечения, в том числе при заболеваниях предстательной железы. Соблюдение диеты улучшает качество жизни, прогноз заболевания, лечение протекает успешнее, выздоровление наступает гораздо быстрее.

Источник

Диета при аденоме простаты: что можно, а что нельзя есть

Аденому простаты и простатит относят исключительно к мужским болезням. В первом случае орган, имеющий отношение к мочевому пузырю, поражается новообразованием, во втором – он подвергается воспалительному процессу. Оба недуга сопровождаются нарушением мочеиспускания, дискомфортом и болевыми ощущениями.

Считается, что алкоголь и табакокурение непосредственно не провоцируют болезни. Однако в реальности оказывается, что 50% пациентов наделены вредными привычками и халатно относятся к качеству своего питания. Диета при аденоме и простатите применяется для смягчения течения заболеваний, восстановления организма в период реабилитации и в качестве профилактики.

Основные принципы питания при аденоме

Лечебное питание при аденоме и простатите не является панацеей. Его цель – максимально снизить внешнее воздействие на пораженный орган, тем самым смягчить течение заболеваний. При употреблении пищи пациент большое внимание должен уделять как меню, так и определенному режиму. К основополагающим принципам диеты при ДГПЖ относятся:

  • уменьшение порций и учащении приемов пищи на протяжении дня (5–6 раз);
  • выдерживание режима питания;
  • уменьшение потребления сладостей (менее 50 г в сутки);
  • отказ от жареной, соленой и острой еды;
  • предпочтение продуктам, оказывающим слабительный эффект;
  • ограничение употребления мяса и рыбы (не более 200–300 г в сутки);
  • употребление вареной пищи или приготовленной паровым методом.

Диета должна сводить к минимуму образование излишков жира и способствовать своевременному и беспроблемному опорожнению кишечника.

Важно! Человеку с аденомой простаты категорически противопоказано переедание, и за 2–3 часа до сна следует избегать любого приема пищи.

Запоры и сопровождающие их напряжения мышц неблагоприятно сказываются на состоянии простаты. При этом, помимо болевых ощущений, в предстательной железе нарушается циркуляция крови.

Польза правильного питания при аденоме простаты

Диета при аденоме простаты дополняет лечебные процедуры. Ее польза заключается в:

  • нормализации работы кишечника и мочевыводящих органов;
  • детоксикации, освобождению организма от шлаков;
  • уменьшению болевых ощущений;
  • восстановлению половой функции;
  • укреплении иммунитета.

Правильное питание при аденоме простаты у мужчин ускоряет выздоровление, восстанавливает организм и снижает риск повторного заболевания.

Что можно и что нельзя есть

Питание при простатите и аденоме простаты имеет ряд особенностей. Диета подразумевает сведение к минимуму или полный отказ от одних продуктов и дополнение меню другими. Пренебрежение советами врачей и диетологов может усугубить заболевание, в то время как следование им значительно ускоряет срок избавления от недуга.

Рацион мужчины, у которого обнаружена аденома, необходимо пополнить пищей, содержащей цинк и селен.

Эти микроэлементы очень важны для здоровья представителей сильного пола. Нормализации производства тестостерона и эстрадиола способствуют продукты, обогащенные витамином E – антиоксидант ускоряет очищение организма от шлаков, благотворно влияет на слизистые оболочки и ткани простаты, а также активизирует обменные и восстановительные процессы.

Читайте также:  Как поддерживать результат после диеты

При простатите и аденоме пациентам рекомендуется отдавать предпочтение:

  • свежим ягодам и фруктам – яблокам, клубнике, цитрусовым;
  • сушеным фруктам – персикам, сливам, изюму, инжиру;
  • свежей зелени – луку, укропу, салату, петрушке, пастернаку, чесноку, горчице;
  • свежим овощам – моркови, тыкве, огурцам, помидорам, цветной капусте;
  • морепродуктам – устрицам, кальмарам, креветкам, водорослям;
  • нежирному мясу птицы – курятине, индейке;
  • сырам с невысокой жирностью и кисломолочным продуктам;
  • растительным маслам – подсолнечному, кукурузному, оливковому.

На организме благотворно сказывается употребление овсяной, кукурузной и гречневой каш. Из супов лучшими вариантами станут овощные и сделанные на молоке. Хлеб должен быть ржаным, а в качестве напитков нужно употреблять натуральные фруктовые соки и некрепкий чай.

Куриные яйца также могут употребляться не больше одного в сутки и исключительно в вареном виде.

Патологии, связанные с простатой, вынуждают употреблять соль в минимальных количествах, поскольку она задерживает в организме жидкость и провоцирует отечность простаты. Это способствует активизации воспалительного процесса, сопровождаемого усилением болевых ощущений, и снижению результатов лечебных процедур. Тот же эффект вызывается приправами, специями, маринадами и домашними заготовками, содержащими уксус.

Питание при аденоме предстательной железы подразумевает вычеркивание из рациона:

  • рыбьей икры;
  • шоколада;
  • консервов;
  • колбас;
  • соленого сыра;
  • сдобы и свежеиспеченного хлеба;
  • газированных напитков.

При ДГПЖ категорически не рекомендуется кушать продукты, в которых в большом количестве содержатся эмульгаторы, красители, консерванты и стабилизаторы. Кисломолочные продукты входят в диету при простатите и аденоме простаты, однако йогурт со сроком хранения свыше недели вместо положительного скорее окажет отрицательное влияние на организм пациента.

Во время лечения ДГПЖ алкоголь из употребления исключается. Этиловый спирт способствует изменению кровообращения в тканях органа, что выражается в нехватке кислорода. Пренебрежение этим советом чревато импотенцией, бесплодием и провоцированием заболевания.

Пример меню на неделю

На основании информации о рекомендованных и запрещенных при заболеваниях простаты продуктах можно составить примерное меню пациента на неделю, которое в зависимости от результатов корректируется лечащим врачом.

На завтрак можно употреблять:

  • ржаную кашу;
  • овсяную кашу;
  • рисовую кашу;
  • кукурузную кашу;
  • перловку;
  • творожную запеканку;
  • яйцо пашот.

Каши более полезны, если они сделаны из цельных круп.

Обеденный рацион мужчины с ДГПЖ будет состоять из:

  • овощного супа, запеченной куриной грудки и пюре из картофеля;
  • макарон с нежирным вареным мясом и овощного салата;
  • куриного плова, при приготовлении которого не использовано масло;
  • ухи из рыбы, приготовленной на пару, и салата из овощей;
  • постного борща и рыбы с овощами;
  • отбивной из нежирного мяса и овощных котлет;
  • грибного супа – жульена.

В качестве полдников рекомендуются кисломолочные продукты, соки и свежие фрукты.

  • вареной курицей с тушеной капустой;
  • запеченным кроликом;
  • овощным салатом с фасолью;
  • овощным салатом с креветками;
  • салатом из кальмаров;
  • сырниками;
  • запеченной рыбой.

По-разному комбинируя эти блюда, можно составлять недельное меню, которое по вкусовым качествам мало будет уступать обыкновенному и не позволит пациенту испытывать ущербность в еде.

Диета при реабилитации после удаления аденомы

Любое хирургическое вмешательство отражается на общем состоянии организма. Реабилитационные процедуры после операции на простате включают обязательную диету, которая разрабатывается в индивидуальном порядке.

При питании сохраняются принципы, характерные диете во время хронической аденомы простаты.

То же самое касается рекомендованных и запрещенных продуктов. Пища также употребляется в небольших количествах, но часто.

Основные изменения касаются питьевого режима, который после операции подвергается жесткому контролю. В период реабилитации употребляется вода, прошедшая тщательную очистку. Кроме этого, в рацион мужчины, перенесшего удаление аденомы, включаются продукты, в большом количестве содержащие витамины, минералы и антиоксиданты.

Источник