Меню

Кальций в крови норма у женщин по возрасту диета



Норма кальция в крови у женщин,мужчин и детей по возрасту

Сегодня рассматривается норма кальция в крови у женщин и мужчин,роль макроэлемента в организме человека, и факторы влияния на результаты лабораторной диагностики.

Кальций является обязательным химическим элементом, который принимает участие в ключевых физиологических и биологических процессах. Поэтому норма кальция в крови – важный показатель, который необходимо поддерживать при помощи сбалансированного питания.

Анализ крови на кальций

Значение кальция для организма человека переоценить достаточно трудно. Он необходим для реализации следующих биологических процессов:

  • обеспечение мышечных сокращений и поддержание мышечного тонуса;
  • передача нервного импульса в тканях;
  • свёртывание крови;
  • формирование костной ткани и зубов у детей;
  • нормализация сердечного ритма;
  • поддержание плотности костей и зубов.

Общий кальций в кости составляет до 99%, оставшаяся часть циркулирует в кровеносном русле. Порядка 50% от общего количества приходится на ионизированную форму макроэлемента. Именно в этом форме он является биологически активным и участвует в обменных процессах, обеспечении нейромышечной передач импульсов т.д. Остальное количество Са связано с белками или анионами и является биологически неактивным.

Если врач выписывает направление на анализ крови на кальций, то пациенту необходимо определить общее количество макроэлемента.

У здорового человека кальций из организма выводится почками вместе с мочой. Для поддержания его нормального баланса суточная норма кальция в продуктах не должна быть ниже 1 гр.

Следует отметить, что на содержание рассматриваемого макроэлемента оказывает прямое влияние уровень фосфатов. Чем выше уровень фосфатов, тем ниже концентрация кальция, и наоборот. Что следует непременно учитывать при составлении сбалансированной диеты.

Также кальций не усваивается при дефиците магния и витамина Д3.

Подготовка к анализу

Для того чтобы определить норму кальция в организме врач выписывает пациенту направление на анализ крови на уровень кальция. Для исследования применяется венозная кровь.

При получении результатов применяют современный колориметрический фотометрический метод. При этом уровень показателя оценивается специальным прибором, что способствует повышению достоверности полученных результатов.

За 14 часов до взятия крови взрослым пациентам не следует принимать пищу, детям до 3х лет допустимо сократить интервал до 3-4 часов. Важно избегать физического или эмоционального перенапряжения за 1 час перед процедурой венепункции. От курения необходимо воздержаться минимум 1 час.

Соблюдение указанных правил способствует получению достоверных результатов лабораторного исследования. Что имеет принципиальную значимость для постановки правильного диагноза и подбора лечения при необходимости.

Показания для проведения исследования

Направление в лабораторию на анализ кальция выписывается врачом терапевтом, эндокринологом, хирургом, нефрологом, травматологом, кардиологом.

Данные исследования необходимы при подозрении на почечные патологии. Известно, что концентрация макроэлемента снижена у пациентов с почечной недостаточностью.

Немаловажное значение анализ имеет и при заболеваниях щитовидной железы и тонкого кишечника, а также при онкологии. При данных патологиях у человека нарушается нормальный обмен кальция.

Если у пациента при электрокардиограмме выявлены нарушения в работе сердца, то ему также назначается анализ.

Исследование обязательно проводится при терапии недостатка или избытка кальция, для того чтобы выявить динамику изменения состояния пациента. Отсутствие положительной динамики – повод для коррекции проводимой терапии.

Симптомы повышения и понижения кальция

Исследование целесообразно проводить при наблюдении признаков избытка или недостатка макроэлемента. Рассмотрим их подробнее. Состояние гиперкальциемии (избытка кальция) сопровождается у человека:

  • нарушением нормального пищеварения: рвотой, потерей аппетита и длительными запорами;
  • частыми мочеиспусканиями;
  • болями в области живота и в костях;
  • повышенной жаждой;
  • общим состоянием слабости и угнетения. При тяжелых случаях возможны потеря сознания и кома.

Для низкого уровня кальция характерны следующие признаки:

  • тремор (дрожь) пальцев;
  • ощущение онемения в области вокруг рта;
  • спазмы в кишечнике;
  • запоры;
  • боли в костях и животе;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • судороги;
  • ощущение оцепенения.

Любой из перечисленных признаков может указывать на развитие серьёзной патологии и требует незамедлительного обращения к врачу.

Норма кальция в крови у женщин

Количество кальция в организме женщин с 18 до 50 лет является величиной стабильной и находится в пределах от 2,1 до 2,5 ммоль/л. Следует подчеркнуть, что на показатель не влияет стадия менструального цикла. Поэтому сдавать кровь можно в любой день, важно лишь соблюдать правила подготовки.

Норма уровня кальция в крови у женщин после 50 лет должна быть незначительно выше и составлять 2,2-2,56 ммоль/л. Нормальный показатель кальция говорит о полноценной реализации биологических процессов с участием рассматриваемого макроэлемента.

Нормы кальция в крови у беременных женщин

Величина показателя у беременных женщин не должна быть ниже 2 ммоль/л и выше 2,51 ммоль/л. Важно ежедневно принимать необходимую суточную норму макроэлемента. При необходимости поддержания нормального уровня кальция врач на основе анализов подберет специальные лекарственные препараты.

Важно: не следует самостоятельно выбирать добавки и лекарственные средства, поскольку это может спровоцировать избыток макроэлемента.

Чем опасно состояние нехватки кальция во время беременности? При падении величины рассматриваемого химического элемента у женщин наблюдается снижение иммунитета. Что может спровоцировать заражение вирусными инфекциями и развитие воспалительных процессов. Кроме этого, женщина может наблюдать упадок сил, ухудшение настроения и скачки артериального давления.

Отмечается, что при хронической нехватке кальция при беременности для женщин характерна сниженная родовая деятельность и выраженный болевой синдром. Наиболее опасное состояние – кровотечение, которое развивается из-за нарушений процессов нормальной свёртываемости крови.

Читайте также:  Диета палео для кроссфита

Для детей, рожденных от женщин с недостатком кальция, характерны снижение функциональной активности коры головного мозга, а также рахит и заболевания нервной системы. Новорожденные плохо набирают вес, у них позже прорезываются зубы и могут быть проблемы с эндокринной системой.

Однако гиперкальциемия не менее опасна для нормального протекания беременности. Избыточное количество кальция может стать причиной уплотнения костей, что может привести к травмам при родоразрешении. У новорождённых детей родничок может зарастать быстрее положенного времени. А у женщины после родов повышается риск развития желчекаменной болезни, остеопороза и нарушение гормонального баланса.

Норма кальция в крови у мужчин

Нормальные показатели уровня кальция для мужчин аналогичны женским. Так, величина макроэлемента в крови для взрослого мужчины должна составлять 2,15 – 2,55 ммоль/л.

Отдельно следует выделить мужчин, которые занимаются спортом, в особенности наращиванием мышечной массы. В этом случае кальций выводится не только с мочой, но и с потом. Поэтому таким мужчинам следует повысить суточную долю потребляемого кальция.

Норма кальция в крови у детей от 1 года

У новорождённых малышей в первые 10 дней жизни уровень общего кальция находится в интервале от 1,9 до 2,61 ммоль/л. Затем величина показателя повышается.

С 10 дней до 2 лет норма кальция от 2,25 до 2,75 ммоль/л. Следует внимательно следить за его величиной, что особенно важно в период роста и формирования костного аппарата.

С двух до 18 лет нормальным считается концентрация общего кальция в крови от 2,15 до 2,7 ммоль/л.

Особое значение лабораторный анализ приобретает для недоношенных малышей. У них показатель контролируют сразу после рождения. Поскольку велика вероятность недоразвития паращитовидных желез. Данное состояние можно обнаружить только по результатам лабораторной диагностики, поскольку протекает оно без клинически выраженных признаков.

Для поддержания нормального баланса макро- и микроэлементов питание ребёнка должно быть полноценным и разнообразным. В рацион ребенка обязательно должно входить мясо, свежие фрукты и овощи. Витаминные комплексы назначаются педиатром в случае недостатка какого-либо вещества.

Что влияет на результат анализа?

Получение недостоверных результатов возможно при несоблюдении правил подготовки пациентом. Кроме этого, на показатель существенное влияние оказывают некоторые лекарственные препараты:

  • диуретики (наиболее частая причина получения ложнозавышенных показателей);
  • щелочные антациды;
  • гормональные, в особенности андрогены, прогестероны и парат-гормон;
  • витамина D;
  • солей лития.

Приём следующих препаратов оказывает понижающее воздействие на уровень кальция в крови пациента:

  • антибиотик гентамицин;
  • гормон тиреокальцитонин;
  • антиконвульсант карбамазепин;
  • со слабительным эффектом;
  • соли магния;
  • глюкокортикостероиды.

Следует отметить, что повышение макроэлемента наблюдается у людей с обезвоживанием или с избыточным содержанием белков в крови.

Снижение кальция характерно для увеличенного объёма циркулирующей крови, на фоне чего происходит снижение концентрации всех химических элементов. Ложносниженные показатели можно получить при сдаче крови сразу после внутривенного введения физиологического раствора. Что также способствует изменению концентрации кальция в объёме крови.

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

Источник

Норма кальция в крови, причины недостатка и переизбытка, суточная потребность

Из статьи вы узнаете нормы кальция в крови, суточную потребность, причины недостатка и переизбытка вещества, методы коррекции и профилактика отклонений.

Функции кальция в организме

Кальций – это микроэлемент, основная функция которого в организме человека заключается в минерализации костной ткани. У детей и подростков кальций контролирует рост и развитие скелета, у молодых – обеспечивает его нормальное функционирование, у пожилых – отвечает за профилактику остеопороза. Практически 99% кальция содержится в костях и зубах, что обеспечивает им прочность. Остаток распределен в плазме крови.

Кальций, локализованный вне костной ткани (в мышцах, нервах, ферментах, системе свертывания крови), стимулирует мышечное сокращение, улучшает проведение нервных импульсов по нервным стволам, активирует ферменты, балансирует гормональный фон, сердечные сокращения, оплодотворение в части движения сперматозоидов к яйцеклетке. Еще одна функция микроэлемента – баланс артериального давления.

Уровень кальция в крови регулируется тремя гормонами: паратгормоном, кальцитонином и кальцитриолом. Витамин D помогает кальцию усваиваться в организме. Сам кальций тормозит всасывание цинка и магния.

Суточная норма кальция для взрослых и детей

Кальций поступает в организм с пищей, лекарственными препаратами, БАДами. Суточная потребность организма в кальции: до года – не более 1 г вещества; до 12 лет – 1,1 г; у подростков и взрослых вне гендерных и возрастных различий – не более 1, 2 г; при беременности – не более 2 г.

Норма кальция в крови у взрослых и детей

Суточные нормы микроэлемента перекликаются с его уровнем в кровотоке. Норма кальция в крови коррелируется половой принадлежностью и возрастом. Для детей границы нормы микроэлемента:

  • у новорожденных – 1,8 ммоль/л;
  • в 6 месяцев – до 3,0 ммоль/л;
  • в год и старше – до 2,77 ммоль/л;
  • у подростков – до 2,65 ммоль/л.

Кальций в организме ребенка обеспечивает формирование костной ткани, поэтому существенно превышает нормы взрослого человека.

Для взрослых нормы кальция в крови для мужчин и женщин располагается в диапазоне от 1,5 до 2,2 единиц. При этом норма кальция в крови у женщин покрывается суточным потреблением 1,5 г микроэлемента. В период беременности – 2 г. У мужчин – уровень экзогенного кальция тот же.

Читайте также:  Кремлевская диета шампанское баллы

Норма кальция в крови у пожилых укладывается в диапазон от 2,0 до 2,6 ммоль/л, что покрывается употреблением с пищей 1 г минерала.

Показания к проведению анализа на уровень кальция

Биохимический анализ крови на кальций – тест, который определяет концентрацию общего кальция в сыворотке крови. Понятие общий кальций включает в себя: ионизированный микроэлемент (50% всего объема вещества в кровотоке), кальций, связанный альбумином и другими протеинами крови (40%), минерал в составе анионных комплексов (лактат, цитрат, бикарбонат, фосфат – 10%).

Показанием к тестированию крови на уровень кальция являются: признаки гипер- и гипокальциемии, рак молочной железы, легкого, ЯБЖ и 12-перстной кишки, МКБ, гипоальбуминемия, подготовка к операции, гипотония мышц, низкое АД, тиреотоксикоз, артралгии, аритмия, полиурия, судороги, парестезия, нарушение тонуса сосудов, скрининг остеопороза.

Причины повышения уровня кальция в крови

Повышенный кальций в организме диагностируется на фоне бесконтрольного приема медикаментов, несбалансированного рациона, инфекции, опухолевого роста. В зоне риска – пациенты после лучевой терапии. У женщин и мужчин наиболее частыми причинами гиперкальциемии считаются: скачки АД, аритмии, гипоксия мозга, депрессивные состояния, недостаточность почек, саркоидоз, тиреотоксикоз, миеломная болезнь. У детей – некорректное питание, наследственные патологии, гемобластозы, гранулематозы, гипервитаминоз Д.

Причины низкого кальция в крови

Дефицит кальция провоцируют: сбой в работе паращитовидных желез, диеты с минимумом продуктов, содержащих кальций. У женщин и мужчин чаще всего приводят к недостатку кальция стрессы, наследственные дефекты усвоения микроэлемента, травмы, панкреатит, ХПН, гиповитаминоз Д, патология печени, остеомаляция, гипопаратиреоз разного генеза, в том числе – аутоиммунный, хирургические вмешательства. У детей – рассеянный склероз, рахит.

Подготовка к исследованию, проведение

Для максимально точного результат анализа перед тестированием из пищи исключают алкоголь, жирую, острую, пряную пищу, физические и эмоциональные нагрузки. Кровь сдают натощак, последний прием пищи – за 10 часов до теста. Пить можно только чистую негазированную воду. Если в день анализа уже было проведено ректальное исследование, ФЛГ, рентгенография, УЗИ, физиопроцедуры, тест переносится на другую дату.

Все лекарственные препараты согласовываю с врачом. Могут повысить уровень кальция: витамин А, Д, тестолактон, паратгормон, литий, тамоксифен, прогестерон, эргокальциферол, изотретиноин, соли Са, андрогены, диуретики, дигидротахистерол, даназол, калустерон.

Понижают уровень кальция: оксалаты, сульфаты, флюориты, антибиотики, соли магния, инсулин, глюкоза, глюкагон, изониазид, гастрин, флюориты, индапамид, эстрогены, эргокальциферол, гормоны, аспарагиназа, аминогликозиды, альбутерол.

Методы коррекции и профилактика отклонений от нормы

Дефицит кальция устраняют исключением из рациона продуктов, которые вымывают минерал или включением в рацион источников кальция: сыры, отруби, орехи, кунжут, молоко и его производные, рыбу, морепродукты, растительное масло. При хроническом недостатке минерала назначают специальные препараты, витамин Д. Запрещено кофе, которое вымывает микроэлемент.

Снизить кальций в крови можно, исключив из меню молоко, сыр, яйца, капусту. Из препаратов подойдет щавелевая кислота, фитин.

Профилактика заключается в правильном питании, ЗОЖ, контроле уровня кальция в крови, ежегодной диспансеризации.

Источник

Показатели кальция в крови у женщин: норма и опасность отклонений

На протяжении всей жизни количество кальция в крови женщины меняется. Это происходит по разным причинам. В определённое время жизни этого макроэлемента требуется выше. Недостаточное количество кальция для организма опасно. Работу всех систем женского организма поддерживается необходимым количеством этого важного элемента.

Превышение нормы тоже вызывает осложнения. Чтобы проконтролировать содержание кальция в крови женщины, необходимо сдать анализ.

Важнейшее вещество для организма

Существует активная и неактивная форма данного элемента. При активной форме действует 50% ионизированного кальция, а остальные неактивные 50%:

Для женского организма кальций — важнейшее вещество. От него зависит прочность костей, ногтей, зубов. При недостаточном количестве кальция нервная и сердечно-сосудистая система не может нормально функционировать. Он:

  1. обеспечивает способность сокращаться мышцам;
  2. участвует в процессах свёртываемости крови и обмена железа;
  3. приводит в нормальное состояние функцию эндокринной системы;
  4. поддерживает прочность стенок сосудов.

Необходимое количество кальция в крови предотвращает от ломкости костей и угрозы возникновения остеопороза. Эта опасность для женщин особенно возникает в период после менопаузы. Нехватка кальция напрямую связана с отрицательными симптомами в предменструальный период.

Работа почек и состояние давления при дефиците кальция могут ухудшиться. У беременных женщин могут произойти преждевременные роды или родиться мёртвый ребёнок. Кальций способствует сердечной мышце сокращаться. Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Кальций участвует в выработке горомона по синтезу липидов, тем самым влияет на метаболизм и вес женщины.

Прцессы кроветворения и обмена веществ зависят от содержания кальция. Он участвует в формировании костной ткани, борется с воспалительными процессами, аллергическими реациями и радиацией.

Отрицательное воздействие кальция заключается в том, что он мешает усваиваться железу и цинку, излишнее его количество провоцирует запоры и способствует развитию мочекаменной болезни, рака простаты.

Всасывание кальция происходит в двенадцатипёрстной и тонкой кишке. Нормальное количество кальция всасывается с рецепторами только тонкого кишечника. Если же норма превышена, то подключается работа двенадцатипёрстной кишки и межклеточными механизмами.

Читайте также:  Распишите свой рацион на диете

Подготовка и проведение анализа

Для получения точных сведений о количестве содержащегося кальция в крови женского организма необходим биохимический анализ. Для этого приоводят исследование ионизированного и общего кальция.

Кровь на анализ берётся утром натощак. Перед анализом проводится подготовка:

  • Исключаются все препараты, которые содержат кальций. Это нужно сделать за несколько дней до прцедуры. Если проводились обследования с использованием оборудования с излучением, анализ на проверку кальция следует отложить на 7-8 дней.
  • За 10 часов до процедуры нужно отказаться от пищи и напитков, а от алкогольных напитков и курения — за сутки.
  • Дня два-три не перегружать организм физическими и эмоциональными мероприятиями. О тех лекарственных препаратах, которые принимаются постоянно, следует обязательно сообщить врачу. По этому поводу специалист будет принимать квалифицированное решение.

Показаний для сдачи анализа достаточно:

  1. перед оперативным вмешательством, и после него;
  2. онкология;
  3. беременность;
  4. при лечении травм;
  5. нарушении свёртываемости крови;
  6. язва;
  7. гемодиализ;
  8. некоторые сердечные заболевания;
  9. остеопороз;
  10. гипер и гипокальцемия и другие.

Норма потребления элемента: таблица по возрасту

Женский организм в разные периоды своего возраста нуждается в кальции в разной дозировке:

Возраст Количество (ммоль/л
От рождения до 1 месяца 1,9-2,55
1 месяц-2 года 2,25-2,29
2 года-14 лет 2,18-2,75
С 14 лет 2,2-2,6
Беременные 2,2-2,7

Ежедневная норма потребления кальция для каждого человека — 1000 мг. В период роста и развития подростки должны получать большую норму этого элемента — 1300 мг. Для беременных и кормящих грудью женщин эта цифра ещё повышается: от 1500 мг до 2500 мг.

Общий анализ

Анализ на общий кальций назначается, чтобы выяснить, в норме ли состояние паращитовидных желез, причины судорог, каков кальциевый обмен у больных онкологией.

Общий кальций включает в себя:

  • ионизированный;
  • кальций, связанный с белком, в основном с альбумином;
  • микроэлемент из состава анионных комплексов.

Тест на ионизированную форму

Этот вид кальция является свободным. Он не связан с другими веществами. Крайне важно поддержание в норме показателя этой формы кальция, так как он участвует во всех процессах организма. Такой анализ назначается, когда нужен контроль кальциевого метаболизма. Это может быть при:

  1. вмешательстве хирургической операции по восстановлению кожи после травм или ожогов;
  2. диагностике раковых заболеваний;
  3. оценивании работы паращитовидной железы;
  4. проведении гемодиализа;
  5. употреблении медикаментов, содержащих кальций.

Анализ на ионизированный кальций проводится с определением общего кальция и pH крови, так как в этом случае имеется обратная связь.

Причины и опасность отклонений

Низкий кальций в организме без проведения дополнительного обследования не даёт основания для точного диагноза. Но и то, что в организме могут протекать серьёзные заболевания, исключать нельзя. Причин снижения уровня кальция может быть несколько:

  • Неправильное питание. Если в рационе нет молочных продуктов или слишком много газированных напитков, строгие диеты, продукты, содержащие большое количество фосфора.
  • Вредные привычки. Частое употребление алкогольных напитков, кофе, крепкий чай, курение.
  • Неконтролируемый приём лекарственных препаратов.
  • Плохая экология и токсические вещества.

Недостаток кальция приводит к большим проблемам и заболеваниям:

  • Нарушается целостность костей. Кости становятся мягкими, развивается остеопороз и другие болезни.
  • Возникают патологии сердечно-сосудистой системы.
  • Конечности и лицо могут неметь.
  • Развивается катаракта.
  • Иммунная система даёт сбой, поэтому частые воспалительные процессы.

Избыток кальция может происходить из-за заболеваний щитовидной железы, онкологических болезней, большого количества пролактина, длительный приём в повышенных дозах кальция. При этом возникают болезни:

  • сердца;
  • мочевыводящих путей;
  • пищеварительной системы;
  • почек;
  • мышечные.

Повышенные показатели

При избыточном количестве кальция возникает цистит, заболевания дыхательной системы, страдает центральная нервная система и обоняние.

Повышенным показателем является кальций, превышающий 2,5 ммоль/л. Возникает гиперкальциемия. Причина повышения — гиперпаратиреоз или онкологические заболевания. Гиперпаратиреоз способствует выработке железами большого количества паратгормонов, которые влияют на стойкое повышение кальция в крови.

При онкологических заболеваниях под действием метастаз разрушаются кости, тем самым в крови повышается кальций. Некоторые раковые опухоли выделяют подобное паратгормону вещество.

Пониженный уровень

Недостаток кальция вызывает быструю усталость, аллергию, судороги, рассеянность внимания, болезни органов дыхания и дёсен, раннюю седину.

Пониженным считается кальций, если его уровень меньше 2 ммоль/л.Это состояние называется гипокальциемией. В этом случае происходит снижение выработки паратгормона. Это заболевание гипопаратиреоз может развиться в результате врождённой патологии, после операции по удалению щитовидной железы.

Понижение кальция может возникнуть при:

  • недостатке витамина D, магния;
  • хронических заболеваний почек, желудочно-кишечного тракта;
  • пакреонекрозе.

Особенности лечения

Кальций — вещество не токсичное, поэтому умереть от передозировки нельзя. Но избыток этого вещества всё же может существенно навредить организму и вызвать развитие серьёзных заболеваний:

  1. подагру;
  2. катаракту;
  3. гипертонию;
  4. мочекаменную болезнь;
  5. кальциноз сосудов.

Поэтому стоит серьёзно отнестись к вопросу контроля крови на содержание кальция. А при отклонении его уровня от нормы выполнять все рекомендации врача.

При избытке или недостатке кальция проводится медикаментозное лечение и организация правильного питания. Чтобы повысить уровень нужного элемента, в рацион включают такие продукты, как яйца, молочные продукты, мясо, растительное масло.

Кальций — это важнейший элемент для женского организма. Контроль за его содержанием в крови осуществляется через биохимический анализ. Необходимый уровень нужно поддерживать всегда. Это возможно сделать, если организовать правильное питание.

Источник