Меню

Месячные начались раньше при диете



Месячные начались раньше при диете

Считается, что идеальный менструальный цикл составляет 28 дней, однако у многих женщин эта цифра иная. Тем не менее, месячные начинаются в норме всегда через равные промежутки времени, одинаковое количество дней. Это хорошо. Это говорит о регулярном менструальном цикле, слаженной работе репродуктивной системы и стабильном гормональном фоне. А если месячные пришли раньше срока? Почему? Стоит ли беспокоиться, что делать?

Если менструация началась раньше, чем вы ожидали, не стоит впадать в панику. Иногда это просто единичный случай, связанный с внешними факторами. Месячные представляют собой отторжение эпителия матки, и возникают они только под воздействием гормонов. Концентрация определенных гормонов должна достичь конкретного уровня, чтобы месячные начались. Но в экстремальных условиях, когда организм переживает положительный или отрицательный стресс, возникает гормональный всплеск. Своего рода это — хитро продуманная защитная реакция. В ответ на встряску организм реагирует выбросом большого количества гормонов. Раз наступила «опасность», надо как можно быстрее оставить потомство. Овуляция происходит раньше, соответственно и месячные наступают быстрее. В таком случае вспомните недавние события текущего месяца. Смена часовых поясов, климатических условий, переезд, бессонные ночи, нервное напряжение, плохое питание и другие похожие причины могут спровоцировать раннее начало менструации. В таком случае не следует ничего особенного делать. Попейте витамины Е, С, группы В, наладьте питание, режим сна и бодрствования, отдохните и избегайте нервных перенапряжений. Цикл придет в норму сам собой.

Оцените характер кровотечения. Если кровь выделяется в избытке, алая, без сгустков, ухудшилось самочувствие и появилось головокружение, это вполне может быть не отторжением погибшего эндометрия, а настоящим кровотечением. В таком случае приложите холод к животу, примите лежачее положение, ограничьте потребление жидкости и немедленно вызывайте скорую помощь. Особенно это касается женщин в послеродовом периоде, когда риск возникновения маточных кровотечений все еще остается. Кровотечения также могут возникать после физической нагрузки, удара, травмы.

Как известно, во время беременности месячных быть не должно. Кровянистые выделения на разных сроках говорят об угрозе прерывания беременности либо о преждевременных родах. Особенно, если накануне был сильный стресс, падение, травма, даже простое усилие в виде натуживания или поднятия тяжестей. Понятное дело, что в таком случае дорога одна — в больницу, причем по экстренности.

Иногда кровотечение может быть влагалищным. Известны случаи, когда в результате травмы, сильного удара или даже жесткого секса происходил разрыв стенки влагалища. В таком случае нужно вызывать скорую помощь и ехать в больницу на срочную госпитализацию.

У девочек, которые только вступили в период полового созревания, месячные могут идти не регулярно и начинаться раньше предполагаемого времени. Иногда стабилизация гормонального фона и работы репродуктивной системы может занимать до 12 месяцев, так что ранние месячные у девушки пубертатного периода в течение первого года от их начала — нормальное явление.

На графике представлены изменения в яичниках и матке в ходе менструального цикла

Совсем другое дело, если месячные идут нерегулярно часто у уже сформировавшейся девушки после года от начала менструаций. Если они пришли раньше не один раз и не два — это уже система и явный повод для похода к гинекологу, эндокринологу. Такая нерегулярность, которая имела место несколько раз, может говорить о гормональных нарушениях, иногда и очень серьезных. В таком случае обследование у врача просто необходимо. Он назначит нужные анализы с целью установления уровня гормонов в разные дни цикла. Исходя из этого будетопределено и лечение. Выбирать гормонотерапию самостоятельно пациентка, конечно, не может, грамотно и правильно это сделает только врач.

Некоторые заболевания женской репродуктивной системы могут приводить к появлению якобы ранних месячных. Например, эндометриоз, который характеризуется чрезмерным разрастанием слизистой оболочки матки. Кровотечение может начаться совершенно внезапно, сопровождаться плохим самочувствием и обильными выделениями. При миоме матки могут также возникать кровотечения, иногда в виде больших сгустков.

Внематочная беременность — еще одна проблема, которая может быть принята за рано начавшиеся месячные. Разрыв маточной трубы растущим эмбрионом непременно приводит к развитию кровотечения, только оно сопровождается серьезным ухудшением состояния, вплоть до шока. Это тоже показание к экстренной госпитализации и операции.

Половая инфекция или другие недавно перенесенные инфекционные заболевания приводят к сбою цикла и раннему началу месячных.

Итак, что делать, если месячные пришли раньше времени?

Если это единичный случай, выделения «стандартные», какие и обычно, самочувствие не ухудшилось, а недавно вы переносили стрессы, в больницу ходить необходимости нет. То же качается девушек, которые менструируют менее одного года. Высока доля вероятности, что цикл восстановится самостоятельно.

Если выделения обильные, алые, сопровождаются болями и резким ухудшением самочувствия, тянуть не нужно. Вызывайте скорую медицинскую помощь и отправляйтесь в приемный покой.

Если выделения обычного характера, сопровождаются изменением настроения, вялостью, тошнотой, неприятными ощущениями внизу живота, никогда не бывают регулярными, записывайтесь на прием к гинекологу в плановом порядке. Там вы расскажете о том, что вас беспокоит, пройдете осмотр и сдадите все необходимые анализы (УЗИ органов малого таза, мазок из влагалища, анализ крови на гормоны, биопсия подозрительной ткани). Врач же назначит вам необходимое лечение и будет наблюдать в дальнейшем.

Читайте также:  Диета до и после портала

Видео механизмов менструального цикла — почему приходят месячные?

— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»

Источник

Какие факторы могут повлиять на то, что менструация началась раньше срока

Особенности преждевременных месячных

В норме менструальный цикл длится 27–28 суток. Допустимая погрешность на 5 дней (в любую сторону), ведь каждый организм индивидуален. Показатель здоровой репродуктивной системы и стабильного цикла, это регулярные месячные, начинающиеся через равные промежутки времени, длящиеся одинаковое количество дней.

Характер ранних менструаций зависит от того, по каким причинам случился сбой цикла. Если нарушение вызвано неполадками в работе ЦНС, менструация сопровождается такими симптомами:

  • выраженными головными болями;
  • тошнотой;
  • сбоем психоэмоционального состояния (плаксивостью, апатичностью и проч.);
  • бессонницей.

В случае гормонального расстройства, ранние выделения становятся более обильными, иногда со сгустками. При инфекционном заболевании, ощущаются тянущие боль внизу живота и пояснице. Это лишь общие характеристики, ведь, прежде всего дополнительная симптоматика при ранних месячных обусловлена индивидуальным состоянием женщины.

Этиология нарушения

Если месячные выделения пошли в срок, но через один день прекратились, то на это есть веские причины. Делятся они на две категории: непатологические и патологические. Первые легко поддаются устранению и могут сами пройти, вторые же требуют скорейшего лечения, так как имеют тенденцию к непоправимым последствиям, вплоть до бесплодия.

Непатологические причины

Как было сказано выше, непатологические причины кратковременных менструаций возможно контролировать лично, устраняя их полностью или выжидая, когда сами пройдут. К ним относятся:

  1. Отсутствие овуляции. Это периодическое явления, связанное с переутомлением и ослаблением репродуктивных функций. Отсутствие овуляции – своего рода перезагрузка ресурсов половой системы. Происходит оно не чаще 1–2 раз за год, а у некоторых женщин и вовсе отсутствует. Но подобное нарушение может быть результатом ряда других факторов: ослабление иммунитета, стрессы, болезни и т. д.
  2. Стрессы. Эта причина самая безобидная, но наиболее частая среди имеющихся. Нервное напряжение напрямую связано с функционированием менструального цикла. За характер и цикличность месячных выделений ответственна центральная нервная система. Неудачный в психоэмоциональном плане месяц может стать банальным поводом для непродолжительной менструации.

Патологические причины

Влиять на продолжительность месячных выделений могут патологии и заболевания половой системы, связанные с изменением в гормональной среде организма. На самом деле причин для кратковременных месячных очень много, но приведем наиболее распространенные:

  1. Дисфункция яичников. Это нарушение функции яичников в результате сбоя работы гормональной системы. Основные гормоны цикла, (фолликулостимулирующий, лютеинизирующий и пролактин) вызывают менструальные расстройства различного характера выраженности: дисфункциональные кровотечения, задержка, обильные или скудные месячные. Так что месячные, окончившиеся через день после начала, могут быть результатом расстройства функций яичников.
  2. Первичная или вторичная гипоминорея. При первичном проявлении менструальные выделения длятся 1–2 дня, не более, и относятся к врожденной патологии хронического характера. При вторичной гипоменорее отмечается резкое прекращение менструации раньше срока, под влиянием разнообразных факторов: наследственность, аномалии половых органов, внутриматочная спираль, гормональные сбои и т. д.

Месячные, которые оканчиваются через день после начала, в любом случае, настораживают. При появлении патологических признаков нарушения менструального цикла обязательно проявятся дополнительные симптомы, выраженные болью, температурой и т. д. Обращение к доктору в этом случае обязательно.

Длительность менструального цикла не должна превышать семи дней, но и не должна ограничиваться тремя днями. Нарушения могут наблюдаться при первичных становлениях менструаций в возрасте от двенадцати до шестнадцати лет. Нарушение месячного цикла может быть следствием приёма пероральных препаратов — контрацептивов. При послеродовом положении или же после аборта тоже может сбиться цикл. Важными показателями сбоев месячных являются различные заболевания половых органов или же истощение организма. У большинства женщин устоявшийся цикл. Если окончание менструального кровотечения произошло раньше срока, то оно замечается женщиной. Нужно обязательно разобраться, почему месячные закончились раньше.

Общие причины отклонения

Во время месячных гормональный фон перестраивается, маточный эпителий отслаивается и выходит наружу. Нестабильное психоэмоциональное состояние, резкая смена климата и другие факторы могут спровоцировать всплеск гормонов (оказавшись в опасности, организм стремится оставить потомство). Отсюда ранняя овуляция и преждевременные месячные. В этом случае вряд ли обнаружатся патологические причины.

Чтобы стабилизировать менструальный цикл, пропейте витамины, сбалансируйте рацион, больше отдыхайте и избегайте стрессов. Если ситуация не наладилась и в следующем месяце, посетите специалиста.

Рассмотрим основные причины, по которым месячные приходят раньше срока, обозначенного в календаре:

  1. Стрессы.
  2. Нарушение гормонального фона.
  3. Физические, умственные переутомления.
  4. Стремительное похудение/набор веса.
  5. Резкая смена климата.
  6. Агрессивный секс.
  7. Заболевания органов репродуктивной системы.
  8. Онкологические новообразования.
  9. Беременность (имплантационное кровотечение) и лактация.
  10. Выкидыш.
  11. Внематочная беременность.
  12. Бесконтрольный прием оральных средств контрацепции.
  13. Венерические инфекции.
  14. Период полового созревания в юности.
  15. Угасание репродуктивной функции в предменопаузе.
Читайте также:  Диеты проекта свадебный размер

Беременность

На приеме у гинеколога часто звучит вопрос: если месячные начались на 2–6 суток раньше срока, может ли это быть беременность? Это не исключено. Особенно если женщина ведет насыщенную половую жизнь, а предохраняется от случая к случаю.

Чтобы определить, стали ли ранние регулы признаком предстоящего материнства, проведите тест, а лучше два, с промежутком в несколько суток.

Процесс крепления плодного яйца сопровождается следующими признаками:

  • менструационная кровь розоватая или коричневатая;
  • интенсивность/обильность лохий заметно снизились;
  • регулы закончились раньше, чем обычно (не 5, как обычно, а всего лишь 3 суток).

Если оба раза результат теста на беременность отрицательный, но проявились характерные симптомы (тошнота, чувство усталости и набухание молочных желез) – обратитесь к гинекологу. Речь может идти о внематочной беременности или другом патологическом процессе.

Критические дни на 5 дней раньше срока

Если месячные пришли на 3, 4 или 5 дней раньше, чем предполагалось, постарайтесь вспомнить события текущего месяца. Может, это единичный случай, спровоцированный внешним фактором. И уже в следующем месяце критические дни начнутся своевременно.

Если же менструация началась на 5 дней раньше срока, нарушение вызвано одним из следующих факторов:

  1. Полноценное функционирование женской половой системы обеспечивается работой организма. И малейший сбой четко отлаженной деятельности органов и систем приводит к наступлению досрочных месячных. Если кровянистые выделения появились более чем на 5 дней раньше, обратитесь к врачу. Не удивляйтесь, если в процессе обследования обнаружат патологии яичников, матки, щитовидной железы или мозга.
  2. Самая обычная простуда приводит к сбоям менструального цикла и критические дни приходят рано. Все дело в нарушении кровообращения во время болезни.
  3. Воздействие негативных факторов внешней среды: акклиматизация во время отпуска, резкая смена часовых поясов при смене места жительства. Если речь идет об отпуске, цикл нормализуется по возвращении домой. Тем, кому пришлось сменить север на юг (или наоборот), нужно набраться терпения. Может пройти немало времени, прежде чем организм привыкнет к новым условиям, и месячные станут регулярными.
  4. Скудное питание истощает организм, лишает его необходимых витаминов и микроэлементов, вызывает сбои менструального цикла. Месячные приходят на 4–5 дней раньше срока каждый раз, пока женщина не вернется к полноценному рациону.
  5. Если месячные приходят на 4–5 суток раньше, отклонение может быть вызвано перенапряжением, как физическим, так интеллектуальным.

Месячные за неделю до намеченной даты

Если месячные начались на неделю раньше положенного срока, причина кроется в следующих патологических состояниях:

Гиперэстрогения

Недостаток лютеиновой кислоты, необходимой для второй фазы цикла, «подстегивает» организм на усиленную выработку эстрогена. Беременность становится невозможной, ведь овуляция не наступает. Для патологического состояния характерен ПМС.

Предменструальный синдром проявляется:

  • схваткообразными болями внизу живота;
  • головными болями;
  • тошнотой;
  • болезненностью молочных желез;
  • метеоризмом;
  • головокружением;
  • скачками настроения;
  • болями в пояснице.

Уровень лютеиновой кислоты падает при резком наборе веса, новообразованиях (опухолях и кистах) в органах малого таза, бесконтрольном приеме «эстрогеновых» препаратов. Определяют наличие гиперэстрогении с помощью анализа крови.

Воспалительные процессы

Случается, ранние выделения алого цвета со сгустками означают наличие воспалительного процесса в яичниках, маточной полости, трубах.

Патология строения

Аномалии развития органов половой системы, эндометриоз, миома, гиперплазия – опасные состояния, требующие безотлагательной врачебной помощи. Без должного лечения патологии приобретают неизлечимые формы, угрожают жизни женщины. Так что, если месячные пошли на 7–8 дней раньше, покажитесь гинекологу.

Маточное кровотечение

Не всегда кровянистые выделения свидетельствуют о нарушении цикла. В процессе гинекологического осмотра могут обнаружиться травмы, опухоли и воспаления, спровоцировавшие маточное кровотечение.

Появление частых преждевременных менструаций (в течение нескольких месяцев подряд) может указывать на патологические изменения в организме. Чтобы выйти из ситуации с минимальными потерями, ходите к гинекологу при первых проявлениях сбоя.

Устраняем проблему

Если начались месячные и сразу закончились в этот же день, то изначально нужно понять причину этого нарушения. Обязательно нужно проконсультироваться с доктором, который сможет определить проблему возникновения осложнений. Если причина скрывается в слишком сильных нагрузках, неправильном питании или стрессе, то нужно изменить свой образ жизни и устранить провоцирующие факторы.

Если все это не даст требуемого результата в течение 3 месяцев, то нужно обратиться к доктору для определения болезней или любых других нарушений. Своевременное выявление болезни поможет избавиться от нее в кратчайшее время и не даст осложнений.

Доктор может назначить проведение медикаментозного лечения для устранения имеющейся проблемы. Потребуется в таком случае консультация доктора-эндокринолога, а также нужно провести тщательное комплексное обследование организма женщины.

Если начались месячные и сразу закончились в период формирования менструального цикла, то это не должно вызывать совершенно никакого беспокойства. Это время характеризуется определенной нестабильностью, и со временем менструальный цикл стабилизируется.

Отклонения в менструальном цикле могут спровоцировать вредные привычки, поэтому желательно вести здоровый образ жизни, так как это залог женского здоровья. Очень важно тщательно заботиться о своем здоровье и контролировать свой менструальный цикл, так как даже незначительное нарушение может свидетельствовать о множестве проблем, воспалительных процессах и других заболеваниях. Берегите себя!

Заниматься самолечением опасно, так как можно только усугубить имеющуюся патологию. Точно установить, почему месячные начались и сразу закончились, может только гинеколог, возможно, понадобится консультация эндокринолога. Врач назначит наиболее действенное лечение и даст рекомендации по профилактике появления подобных нарушений в будущем в конкретном клиническом случае.

Основные виды лечения, используемые для нормализации цикла в подобных случаях:

  • Фитотерапия как официальными комплексами (например, Циклодинон), так и отдельными травами для самостоятельного заваривания или настаивания (красная щетка, боровая матка и другие).
  • Оральные контрацептивы для нормализации собственного гормонального фона. Средняя продолжительность такого лечения – не менее 3 — 6 месяцев.
  • Различные физиопроцедуры, акупунктура и другие способы нетрадиционной медицины (гирудотерапия и т.п.)
  • Иногда приходится выполнять выскабливание полости матки для диагностики или удаления патологических образований, проводить гистероскопию или даже лапароскопию.
Читайте также:  Что такое изи диета

Кровотечение на 10–14 дней ранее

Нередко месячные начинаются на 10 дней раньше времени, и происходит это по вполне понятным причинам:

  1. Наследственный фактор, не зависящий от состояния здоровья или каких-то других условий. Если у мамы время от времени наступают преждевременные месячные, примите отклонение, как данность. Повлиять на генетическую предрасположенность невозможно.
  2. Медицинские и произвольные аборты (выкидыши). Во время операции повреждается слой эндометрия. Часто это приводит к нарушению цикла и преждевременным месячным.
  3. Резкие колебания массы тела (анорексия, ожирение).
  4. Отсутствие нормального полноценного питания.
  5. Бесконтрольный прием гормональных контрацептивов (резкий отказ от препаратов).
  6. Заболевания органов области малого таза, от миомы до воспаления эндометрия и онкологической патологии. Список недугов половой системы слишком велик. Опасность заключается в том, что женщина не всегда адекватно воспринимает серьезность отклонения и не спешит к врачу. А тем временем, заболевания достигают неизлечимой, иногда несовместимой с жизнью стадии.
  7. Болезни внутренних органов, сосудов. Пиелонефрит, холецистит, пневмония – далеко не все заболевания, приводящие к преждевременным регулам. Если месячные наступили раньше на 8 – 10 дней, а гинеколог не обнаружил отклонений, обратитесь к терапевту. Причиной сбоя могут оказаться неполадки в другом отделе организма.
  8. Внематочная беременность. Опасное состояние, когда эмбрион развивается в маточных трубах. Если своевременно не обнаружить патологию, подросший плод разорвет трубы, их содержимое попадет в брюшную полость. Далее перитонит, сепсис, смерть пациентки.
  9. Формирование репродуктивной функции в 11–14 лет может продолжаться больше года-двух. Так что вначале, на стабильность цикла рассчитывать не приходится. Из месяца в месяц критические дни наступают преждевременно или запаздывают. Те же особенности сопровождают период предменопаузы у женщин после 40 лет.
  10. Лактационный период. Гормон, ответственный за выработку молока выходит на лидирующую позицию. Неудивительно, что о стабильном менструальном цикле и своевременных месячных приходится забыть.

Есть мнение, что забеременеть во время кормления грудью невозможно. Это ошибка. Пролактиновый уровень спадает так же внезапно, как поднимается, а кормящая мама неожиданно оказывается беременной.

Как вести себя при сбое в менструальном цикле

Причин нарушения в менструальном цикле, того почему менструация наступила не по срокам существует множество. Много и последствий этого нарушения, если вовремя не обратить внимания на проблему, и не исключить патологии.

Для того чтобы с женским здоровьем не было никаких проблем нужно просто следить за циклом. В наш век высоких технологий это не составит никакого труда. Существует множество мобильных приложений, в которых можно вести менструальный календарь, отмечать свои ощущения и даже получить какие-либо рекомендации. Там можно отмечать температуру тела, регулярность занятий сексом, настроение и тому подобное.

Если вы заметили какие-либо нарушения в цикле, бывает так, что месячные начались в середине цикла и прекратились за сутки, это повод пойти в больницу. Опишите гинекологу свою проблему, рассказывайте все, не стесняясь, даже если врач мужчина.

Гинеколог должен предварительно вас осмотреть, чтобы исключить беременность. Потом назначат ультразвуковое исследование малого таза. Для более полной диагностики должны назначить общий анализ крови, анализ на гормоны. В зависимости от причины будет назначено лечение. Гормональный дисбаланс лечится гормональными препаратами, в последнее время популярными стали фитогормоны. Миома и полипы удаляются хирургическим путем. Гиперплазия эндометрия лечится с помощью лапароскопии.

Цитрусовые помогут нормализовать месячный цикл

Если вам повезло и никакой патологии не обнаружилось, нужно немного поменять образ жизни. Вот некоторые рекомендации:

  • по максимуму исключите переживания и стрессы;
  • постарайтесь уменьшить физические нагрузки, не таскайте тяжелых сумок, не слишком усердствуйте на фитнесе;
  • не принимайте средства экстремальной контрацепции, без предварительной консультации гинеколога;
  • прежде чем принимать гормональные контрацептивы тщательно читайте инструкцию, во избежание побочных эффектов;
  • откажитесь от алкоголя и курения, эта рекомендация универсальна для любых отклонений в состоянии здоровья;
  • попейте витамины, особенно комплексы с В12 и фолиевой кислотой;
  • не ешьте фастфуд, жирное, жаренное и поменьше сладкого, лучше кушать больше овощей, цитрусовых, пить зеленый чай.

Источник