На сайте собраны разнообразные диеты на любой вкус
3 лучших мужских диеты для похудения: меню на неделю Всемирная статистика утверждает, что 11% мужчин страдают от проблем с лишним весом. В России эти данные составляют 27%. Диета для мужчин для похудения основана на правилах здорового питания. Изменение пищевого рациона предотвратит возникновение заболеваний сосудов, сердца, ранней импотенции. Особенности мужских диет Диета для похудения для …
Мое похудение на «Молокочае»: -8кг в 2 недели. Личный опыт и пример рациона Сочетание чая и молока в одной чашке — это не просто вкусно, тепло и красиво. Это еще и сытный, полезный, согревающий и тонизирующий напиток. Молокочай может легко заменить прием пищи, на длительное время обеспечить организм силами и чувством сытости. Впервые, я …
Белково-углеводное чередование — отличный способ похудения Дата публикации: 24 декабря 2018 . В вопросе эффективного похудения немалого успеха достигли профессиональные спортсмены. Особенно чётко это видно в культуризме, где атлеты не могут себе позволить ни грамма лишнего жира под кожей во время выступлений на соревнованиях. Одна из методик, которую они используют, называют белково-углеводным чередованием (БУЧ). …
Как похудеть девочке-подростку 11-13 лет? Быть красивыми и хорошо выглядеть девочки хотят уже с самого юного возраста. Проблема ожирения касается не только взрослых, но и детей, подростков. Из-за сильных гормональных нарушений, некачественного питания и отсутствия физической нагрузки у них очень часто появляются избыточный вес. Особенности подросткового организма в 11-13 лет В этом возрасте с …
«Диета одного часа». Потеря до 10 кг за первые 7 дней! Волшебная диета одного золотого часа , позволяющая есть досыта и при этом стремительно сбрасывать лишний вес, завоевывает все большую популярность. Как, не отказываясь от вкуснейших пирожных, избавиться от навязчивых килограммов? Самое сложное в любой диете – это долгосрочный отказ от излюбленных калорийных блюд. …
Питание при отите у детей При отите для ускорения выздоровления вам будет полезна диета. Особенное питание позволяет активизировать иммунные силы больного, а также снижает риск возникновения осложнений, так как некоторые продукты способны подавлять развитие воспалительного процесса. Можно выделить две категории продуктов: рекомендуемые для насыщения организма витаминами и запрещенные. К последним относятся не только общеизвестные …
8 основных правил диеты при гестационном диабете беременных Гестационный диабет – патология, связанная с нарушением обмена углеводов. Заболевание возникает у женщин во время вынашивания младенца. Болезнь является одним из видов СД. Патология появляется после 20 недели наступления беременности. Гестационный диабет относят к числу опасных заболеваний. Из-за развития болезни у малыша могут возникнуть врожденные патологии …
Ферментная недостаточность поджелудочной железы Ферментативная недостаточность поджелудочной железы отмечается дефицитом синтеза ферментов, ответственных за расщепление жиров, белков и углеводов. Из-за этого отмечается нарушение пищеварительных функций организма, что часто проявляется выраженной симптоматикой. Чтобы восстановить ферменты поджелудочной железы, врачи назначают специальные препараты. Но так как этот орган вырабатывает около 20 ферментов и их предшественников, каждый из …
Диета для мужчины от живота В последние годы мужчины начинают более тщательно следить за своей внешностью. Мнение, что мужчина должен быть слегка красивее обезьяны, уже давно не актуально. Согласитесь, что рядом с красивой подтянутой женщиной идеально будет смотреться только красивый и подтянутый мужчина. А вот мужчины со свисающим пивным животиком уже не в моде …
Фруктовая диета Фрукты не зря присутствуют во всех видах диет. Они богаты минералами, микроэлементами и витаминами всех групп, необходимых человеку для нормальной жизнедеятельности. Они отлично заменяют любимые блюда в период битвы за идеальные пропорции. Рацион больше нет будет скудным и серым, его наполнят яркие краски, ароматы и сочный вкус. Подробнее о фруктовой диете Фруктовые …