Меню

Перекись водорода как диета



Перекись водорода для похудения

Всем известна перекись водорода как недорогой антисептик и средство для осветления волос. Но мало кто знает, что перекись водорода можно использовать для похудения.

Перекись водорода по Неумывакину

Впервые о применении перекиси для похудения заговорил профессор Неумывакин. Употребляя жидкость в своем рационе, он избавился от атеросклероза, наладил работу мозга и сердца. Кроме того, перекись помогла избавиться ему от лишних килограммов.

Согласно его теории, перекись, попадая в организм, насыщает клетки крови и органов кислородом. Улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ.

Комплексное воздействие перекиси снижает уровень всасываемой глюкозы одновременно активизирует расщепление жиров. По его мнению, главное придерживаться методики, четко соблюдать дозировку и время приема.

Тем не менее, профессор является сторонником комплексной терапии. Помимо употребления раствора внутрь следует уделить внимание сбалансированному питанию и грамотно подобрать физические упражнения.

Многие худеющие утверждают, что, употребляя перекись водорода, чувствуют укрепление иммунитета, снижение уровня сахара в крови и массы тела. Другие не отмечают потери веса и ссылаются на ухудшение самочувствия, боли в желудке и поджелудочной.

Клинические исследования в области применения перекиси для похудения не были проведены. Множество специалистов не поддерживают терапию перекисью, считая неэффективной, даже опасной.

Именно поэтому никакой пользы данный раствор не имеет, кроме небольшой интоксикации организма, в результате которого может возникнуть кратковременное отвращение к еде.

Ниже мы приведем некоторые инструкции как принимать перекись водорода для похудения. Отметим, что прежде, чем применять рецепты на себе, следует проконсультироваться с диетологом и лечащим врачом.

Ванны с перекисью водорода

Наполните ванну теплой водой, в которой вам будет приятно пролежать минут 20. Растворите 0,5 литра 3% процентной перекиси водорода. Примите ванну. По истечении положенного времени примите душ, разотрите кожу полотенцем. Увлажните кожу кремом.

Наполните ванну теплой водой, добавьте 100 гр. пищевой соды и 150 мл. перекиси. Подождите 7-10 минут, после чего можете принять ванну. Время процедуры от 20 до 30 минут. После процедуры примите контрастный душ, нанесите привычный для вас крем для тела.

Ванны с перекисью водорода полезны для людей, страдающих гипоксией — вдыхая пары ванны, кислород заполоняет клетки легких. Кроме того, это идеальная антистрессовая процедура, которая снимет усталость, расслабляет, дарит хороший сон.

Процедура не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту, кроме общепринятых. Отметим, что пропорции необходимо соблюдать в строгом порядке, чтобы избежать осветления волос и кожи, поскольку раствор имеет отбеливающее свойство

Источник

Прием перекиси водорода для похудения — вред или польза?

Сохранить тело в хорошей форме — задача не из простых. Женщины испытывают различные способы похудения для поддержания активности организма и предотвращения накопления лишнего веса. Кроме физических нагрузок и диет, дамы ищут разные средства для достижения стройности. Совсем недавно был открыт новый способ — многие стали активно использовать перекись водорода для похудения. Это доступно, эффективно и удобно.

Тяжело отыскать действенный метод, который подходил бы по всем параметрам. Он должен препятствовать накоплению лишних килограммов и поддерживать здоровье организма. Пероксид — это недорогой антисептик и осветлитель волос, но мало кто знает, что он используется как компонент для похудения.

Свойства препарата

Перекись водорода — прозрачная и бесцветная жидкость, не имеющая запаха и вкуса. Незаменимое в быту средство, помогающее при внешних повреждениях кожи и способствующее сохранению здоровья.

Некоторые врачи считают, что перекись насыщает ткани мозга необходимым количеством кислорода и улучшает умственную работоспособность. Однако женщины стали применять раствор еще и как средство для похудения, помогающее при употреблении внутрь.

Использование вещества

Пероксид традиционно применяется во врачебной практике как дезинфицирующее, кровоостанавливающее и заживляющее средство. Но он используется не только в лечебных целях, но и для похудения, так как эффективно избавляет от лишнего веса.

Существует два способа применения — внутренний и наружный . При использовании второго, жидкость выступает в качестве средства для растирания и полоскания, компрессов или смазывания проблемных участков кожи. Ванна, наполненная водой с перекисью, тоже один из видов наружного использования препарата.

В народной медицине считают, что вещество способно помочь при заболеваниях кожи. Косметологи советуют делать ванночки для ног из перекиси, разбавленной с водой. Процедура не только настраивает процесс кровообращения, но и помогает предотвратить развитие грибка стоп.

Плюсы и минусы

Пероксид обладает положительными свойствами , благоприятно воздействующими на здоровье и фигуру:

  • помощь при похудении;
  • очищение организма от вредных веществ;
  • понижение аппетита;
  • омолаживающее действие.

Но употребление средства имеет и побочное влияние , о котором необходимо знать:

  • ожоги слизистой, пищевода;
  • раздражение кожи;
  • отравление;
  • тошнота;
  • аллергические реакции;
  • слабость.
Читайте также:  Диета что это такое словарь

Противопоказания

Особенно не рекомендуется использовать раствор при:

  • заболеваниях кожи (проводя ванны);
  • патологиях ЖКТ (принимая внутрь);
  • беременности и в период кормления;
  • индивидуальной непереносимости;
  • повышенной температуре тела.

Профессорский взгляд на новый метод похудения

Известным научным исследователем, изучающим перекись как способ похудения, стал доктор Иван Павлович Неумывакин. Именно он раскрыл лечебные свойства раствора и доказал, что тот выступает в качестве средства не только наружного, но внутреннего применения.

В своей практике И. П. Неумывакин предлагает использовать 3% раствор с содой для решения ряда проблем со здоровьем: сахарный диабет, ожирение, атеросклероз и т. д.

Из-за того, что перекись насыщает организм кислородом, в нем запускаются благоприятные для похудения процессы:

  • нормализуется гормональный баланс;
  • стимулируется правильный обмен веществ;
  • замедляется старение;
  • расщепляются липидные связки.

Как использовать перекись для снижения веса

Пить перекись водорода в чистом виде противопоказано, однако есть несколько способов разбавления средства для дальнейшего применения.

Повышенную кислотность продукта можно погасить, если препарат развести определенным количеством воды.

Применение внутрь

Существует 3 способа :

Прежде всего, необходимо знать, что прием перекиси не является официально подтвержденным методом борьбы с лишним весом. Но есть и несколько авторских вариантов, на основании которых формируется представление о терапии, подкрепленной клиническим опытом.

Наружное использование

Если у вас проблемы с ЖКТ, то применять перекись внутрь категорически запрещено. Для этого и ряда других случаев есть выход — использовать раствор наружно.

Отмечается, что эти методы несут меньше угрозы, нежели прием препарата внутрь.

Рецепты с перекисью водорода

Водородный раствор можно использовать в методиках, которые помогут справиться с гайморитом, остеохондрозом, ангиной и даже пародонтозом. Однако для людей, имеющих лишний вес, наиболее ценными считаются рецепты, позволяющие сбросить лишние килограммы.

Разбавление раствора для похудения

Важно понимать, что пероксид как средство для снижения веса ни в коем случае не применяется в чистом виде. Это связано с высокой концентрацией активных веществ, которая способна привести к непредотвратимым последствиям.

Во избежание подобных ситуаций, нужно делать раствор, соответствующий рецептуре выбранной методики. Вода с перекисью водорода являются компонентами системы похудения, и для правильного процесса избавления от избыточного веса необходимо следовать всем инструкциям и не иметь проблем со здоровьем.

Вариант № 1

Существует немного рецептов употребления перекиси внутрь, которые требуют строгого соблюдения дозировок и последовательности действий, иначе добиться сдвига в весе невозможно.

  1. На начальной стадии следует разводить в ст. л. воды 1 каплю перекиси. Принимать за полчаса до основного потребления пищи или спустя 2 часа после него. Пить 3 раза в день.
  2. На протяжении 10 суток доза увеличивается до 10 капель по возрастанию, и в следующие 10 — уменьшается в порядке убывания.
  3. Затем методика прерывается на 3 дня. После — употребление продолжается, начиная сразу с 10 капель.

Используя для похудения раствор перекиси, откажитесь от вредных привычек, жареной и жирной еды, алкоголя и сладостей. Разумнее всего будет составить свое меню исходя из принципов правильного питания. Так вы поможете организму очиститься от накопленных отложений и жидкости наиболее эффективно.

Вариант № 2

Также действенна и вторая методика снижения веса.

Она заключается в следовании простому правилу: в 250 г. воды нужно разбавить 2 капли перекиси и выпивать полученный раствор трижды в день перед едой.

Ванны с перекисью водорода

Перед тем как лечь в ванну с перекисью, необходимо принять душ и как следует вымыть тело. Эта процедура проводится, чтобы обеспечить коже свободный доступ к кислороду. Затем требуется выполнить следующие действия:

  1. Набрать в ванну воду, по температуре не превышающую 36-37 градусов.
  2. Влить в нее 200-250 мл. 3% раствора перекиси водорода.
  3. Нужно массировать кожу, для усиления эффекта проникновения в нее кислорода.
  4. Находиться в такой ванной не желательно более 30-40 минут.
  5. В конце — добавить немного теплой воды, смыть шлаки, которые выводит из организма процедура.
  6. Мероприятие рекомендуется проводить трижды в неделю.

Такой способ щадяще действует на организм. Запустить активный процесс похудения можно, совмещая ванны с регулярными физическими нагрузками.

Что говорят специалисты

Мнения врачей в вопросе рассмотрения пероксида как средства для похудения расходятся, так как мало кто может пойти на риск, жертвуя здоровьем пациентов, чтобы испробовать новый метод.

Большинство докторов со скептицизмом относятся к подобному способу похудения. Врачи находят нецелесообразным использование данного препарата, поскольку не видят причин его воздействия на жировые отложения и массу тела.

Если с вопросом об употреблении пероксида обратиться к любому специалисту в области питания, то врач запретит применять это вещество. Все потому, что перекись способна запустить необратимые процессы развития желудочных патологий.

Переоценивать свойства перекиси не стоит, особенно при приеме внутрь. По природе пероксид является щелочным веществом, способным нанести организму непоправимый вред, поэтому стоит ставить под сомнение любые методики такого похудения. Лучше проконсультироваться у врача, который, с точки зрения своего опыта, посоветует щадящее и не угрожающее организму средство.

Отзывы похудевших

Недавно я впервые в жизни пробовала похудение с помощью приведенной методики. Для этого разбавляла в 1 ст. воды 1 ч. л. и пила раствор. Буквально за месяц сбавила почти 3 кг.

Пила перекись гашеную, как было указано в схеме Неумывакина. Результат удовлетворил: за курс сбросила 11 кг. Соблюдала режим диеты, потому что без нее никакие средства не помогут достигнуть стройности. Раствор имеет неприятный привкус, но красивая фигура, на мой взгляд, стоит того, чтобы перетерпеть. Если выпить жидкость быстро, то неприятные ощущения не возникают.

Я решила опробовать прием средства внутрь. На второй же день меня скрутило от боли в области желудка. Через пару дней пришлось обратиться к врачу. Оказалось, что у меня острый гастрит. Потом несколько месяцев диеты и лечения. Не повторяйте мои ошибки. Никакая фигура не стоит таких опасных экспериментов!

Я вообще люблю пробовать новые методики для похудения. Узнала про эту и решилась. Принимать внутрь перекись все же не стала, побоялась. А вот ванны делала как по расписанию: 3 раза в неделю по 20-30 минут на протяжении месяца. Не скажу, что результат поразил, но кожа стала заметно ровнее и приятнее на ощупь. Растяжки стали менее видны. Мое мнение — если соблюдать во всем меру, то пользу извлечь реально.

Поделюсь с вами историей моей знакомой. Она тоже пробовала худеть с перекисью. Кончилось все обострением язвы и госпитализацией. Думаю, лучше правильного питания и спорта пока ничего не придумали. А подобные способы — для ленивых.

Применение перекиси водорода внутрь — ненаучный метод снижения веса, который, по отзывам некоторых женщин, приносит нужный эффект. Часть ученых дает хорошие прогнозы, в то время как другие категорически запрещают употреблять раствор. Прежде чем худеть с помощью пероксида, необходимо удостовериться, что компоненты средства не вызывают реакций и не имеют противопоказаний для вашего здоровья. Берегите себя и не идите на неоправданные риски!

Читайте также:  Основные принципы диеты воина

Источник

Перекись водорода для похудения — как принимать и безопасно ли это?

Перекись водорода иногда используют не только для обеззараживания ран, но и для похудения. Но вопрос безопасности внутреннего приема этого препарата остается открытым. Некоторые врачи категорически запрещают своим пациентам пить пероксид для похудения, утверждая, что это приведет к отравлению и интоксикации организма. Другие на собственном опыте демонстрируют положительные результаты приема перекиси водорода внутрь.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: «Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю. » Читать подробнее >>

Доктор Неумывакин, впервые заговоривший о пользе перекиси для организма и фигуры, утверждал, что именно благодаря этому средству он смог избавиться от атеросклероза и сбросить лишние килограммы.

Но стоит сказать, что ученый использовал комплексный подход. В дополнение к приему пероксида он правильно питался и занимался спортом.

Химический состав перекиси включает молекулы водорода и кислорода. Поэтому Неумывакин считает, что в результате приема внутрь клетки и органы организма получают кислородную подпитку. А это способствует улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ. Следовательно, жиры расщепляются активнее, и похудение проходит эффективнее.

Также польза приема перекиси водорода по Неумывакину заключается в следующем:

  • улучшается мозговая деятельность;
  • нормализуется работа нервной системы;
  • укрепляется иммунитет;
  • подтягивается и омолаживается кожа;
  • понижается всасываемость глюкозы, что помогает бороться с лишним весом и сахарным диабетом;
  • восстанавливается гормональный фон;
  • происходит очищение от токсинов.

Как видно, Неумывакин считал перекись поистине уникальным средством, оздоравливающим организм и улучшающим внешний вид. Большим достоинством этого препарата является и его более чем доступная стоимость.

Однако никаких научных исследований касательно воздействия перекиси водорода на организм человека при приеме внутрь проведено не было. Более того, многие ученые и медики выступают резко против использования этого средства для похудения. Их доводы основаны на том, что рассматриваемый препарат распадается на атомарный кислород, который способен навредить здоровью человека.

К тому же нельзя забывать, что пероксид — это едкая щелочь. При употреблении внутрь она может негативно повлиять на работу многих органов (печени, желудочно-кишечного тракта и т. д.). Поэтому некоторые люди, принимающие перекись, жалуются на такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, боли в животе и потеря аппетита.

Большинство ученых считают, что именно из-за этой интоксикации организма это средство и способствует похудению. Но такой способ избавления от лишнего веса нельзя назвать здоровым.

Неумывакин, несмотря на все эти аргументы, утверждал, что употреблять перекись нужно в строго определенных дозах. Тогда она окажет исключительно положительное воздействие на организм.

Читайте также:  Диета для похудения ног для женщин меню на неделю

Решение о приеме перекиси водорода для похудения каждый принимает сам. Конечно, лучше активно заниматься спортом и соблюдать здоровую, сбалансированную диету.

Но если все же решено прибегнуть к помощи этого средства, следует обязательно придерживаться рекомендованной схемы приема и не повышать дозировку самостоятельно.

Использовать для употребления внутрь можно только 3%-ю перекись водорода! Большее содержание активного вещества опасно, так как вызывает серьезное отравление. Например, 30%-ый раствор является смертельным для человека при приеме внутрь. К тому же нельзя забывать о предельной дозе препарата, которая составляет 30 капель в сутки.

Принимать перекись доктор Неумывакин советовал за полчаса до еды или через два часа после нее.

Сам Неумывакин рекомендовал придерживаться схемы приема, представленной в таблице. Указанное количество 3%-го пероксида водорода следует разводить в 1-2 столовых ложках воды и принимать по 3 раза в сутки.

День Доза (количество капель)
1 1
2 2
3 3
4 4
5 5
6 6
7 7
8 8
9 9
10 10
11 9
12 8
13 7
14 6
15 5
16 4
17 3
18 2
19 1

После этого необходимо сделать перерыв в приеме. Повторять курс доктор рекомендует раз в два месяца.

Во время запрещено распивать алкогольные напитки и курить.

Если в процессе приема состояние ухудшилось, появились тошнота, рвота, головокружение и другие побочные эффекты, необходимо немедленно прекратить пить перекись.

Есть и альтернативная схема приема перекиси водорода для похудения.

Она предполагает употребление 2 капель препарата, разведенных в 200 мл воды, по 3 раза в сутки в течение 30 дней.

Дополнять прием перекиси желательно физическими нагрузками и правильным питанием. Тогда эффект от этого средства будет максимальным.

Если принимать перекись водорода внутрь не хочется, можно добавлять ее в ванны для похудения. Это поможет насытить клетки кожи кислородом, сделать покровы мягкими и гладкими. К тому же ванны с перекисью полезны при атеросклерозе, нервных расстройствах и заболеваниях суставов. Принимать их хорошо вечером, что позволит снять усталость после тяжелого дня.

Приготовить такую ванну можно несколькими несложными способами.

  • набрать в ванну теплую воду;
  • добавить туда 500 мл 3%-го пероксида;
  • перемешать получившийся состав;
  • полежать в приготовленной ванне 10-15 минут.
  • наполнить ванну водой;
  • положить 100 г пищевой соды;
  • вылить туда же 200 мл перекиси;
  • подождать 10 минут, чтобы раствор настоялся;
  • принять ванну в течение 15 минут.

Наличие в составе соды дает еще больший полирующий эффект для кожи. К тому же такая ванна ускоряет кровообращение и способствует более быстрому сжиганию жировых отложений. Но принимать ее можно, только если на коже нет воспаления и она не является чрезмерно чувствительной.

Делать такие ванны стоит 2–3 раза в неделю в течение месяца. После этого нужно сделать перерыв на 3–4 недели.

Таким образом, принимать или нет перекись водорода для похудения решать каждому. Мнения ученых на этот счет разделились. Однако научно подтвержденных исследований о пользе приема перекиси нет. Поэтому для собственной безопасности рекомендуется остановиться на более проверенном способе похудения — физической активности и правильном питании.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Источник