Меню

Прикольные цитаты для диеты



10 шикарных и актуальных цитат о похудении и лишнем весе

Проблема избыточного веса стара, как мир. С самого сотворения мира люди страдают от одного из смертных грехов — чревоугодия — и стараются избавиться от него и от лишних килограммов. Поэтому тема похудения была актуальна во все времена и по всему миру. Неудивительно, что ей посвящено так много цитат и фраз от умных и известных людей. Кто-то говорит об этом с тонким чувством юмора, кто-то — со скрытой насмешкой. А в некоторых афоризмах сквозит и нотка печали. Взгляните сами!

1) Английский поэт и драматург Уильям Шекспир (XVI-XVII вв.):

«Одинаково страдают и тот, кто ест в достатке и изобилии, и тот, кто голодает. Так что ищите счастье где-то посередине. И знайте: излишества ведут к седине, а умеренность и воздержание — к долголетию»

2) Английский литературный критик Сирил Конолли (XX в.):

«Хочешь похудеть — верни себе цель в жизни»

3) Французская народная мудрость :

«Есть 3 стадии полноты. Первая — когда все вокруг завидуют. Вторая — когда показывают пальцем и смеются. Третья — когда сочувствуют и жалеют»

4) Советский писатель Ратмир Тумановский (XX в.):

«В последнее время модно скрывать вовсе не возраст, а вес»

5) Английская писательница Джейн Остин (XVIII-XIX вв.):

«Не думайте о препятствиях — думайте только о выгоде. Важно не то, от чего приходится отказываться, а то, чего вы сможете добиться в результате. Поверьте: наслаждение от самого вкуснейшего экзотического десерта ни в какое сравнение не идёт с тем удовольствием, которое вы испытываете, влезая в платье меньшего размера»

6) Американская писательница-юмористка Рита Руднер (XX в.):

«Настоящий джентльмен, который способен есть всё и не полнеть, ни в коем случае не должен делать это при дамах»

7) Американский прозаик, лауреат Нобелевской премии по литературе Джон Эрнст Стейнбек (XX в.):

«Печальная статистика такова, что 1/3 американцев мечтает о похудении. Вторая 1/3 — мечтает поправиться. А последняя 1/3 просто ещё не задумывалась над этим вопросом, потому что не взвешивалась»

8) Древнегреческий целитель, философ и врач Гиппократ (V в. до н. э.):

«Ни переедание, ни голод — оба не хороши, если преступить допустимую меру»

9) Французский прозаик, литературный критик, публицист, редактор Фредерик Бегбедер (XX-XXI вв.):

«У меня для вас есть шикарная новость: можно похудеть от горя. Жаль, что никто не вспоминает и не пропагандирует эту диету, несмотря на то, что она — одна из самых действенных. Хотите избавиться от лишнего веса? Тогда попробуйте депрессию для похудения»

10) Французский психиатр и психотерапевт Жерар Апфельдорфер (XX-XXI вв.):

«Ешьте лишь тогда, когда голодны. Никогда не садитесь за стол, если не хотите есть. Ещё не голодный — подожди, пока придёт аппетит. Уже не голодный — выходи из-за стола»

А какие цитаты и афоризмы о похудении и лишнем весе знаете вы? Не подбросите несколько в нашу коллекцию?

Источник

Прикольные и смешные высказывания, фразы, цитаты, афоризмы про диету

Забавные и смешные цитаты, шутки, приколы, юмор про диету

Аппетит растет после рекомендации диетолога умерить его. (автор юмора: Илья Герчиков)

Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне. (автор: Янина Ипохорская)

Всё, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению. (автор афоризма: Александр Вулкотт)

Всё в жизни имеет вес, но не всё — взвешенный. (автор цитаты: Леонид С. Сухоруков)

В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. (автор цитаты: Сирил Коннолли)

Главная трудность 90-дневной диеты заключается в том, что после ее завершения не каждому удается адаптироваться к новым ценам. (автор цитаты: Жанна Голоногова)

Голод не только лучший повар, но и лучший врач. (автор афоризма: неизвестный)

Диета — еще одно средство, улучшающее аппетит. (автор фразы: Эван Эзар)

Диета — период голодовки, предшествующий росту веса. (автор: Ядвига Рутковская)

Диета — добровольная ссылка во имя освобождения. (автор: Геннадий Малкин)

Диета — воспитание сильной воли слабым желудком. (автор афоризма: Баньковские)

Диет не надо, надо меньше жрать! (автор юмора: Майя Плисецкая)

Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти. (автор юмора: Жанна Голоногова)

Еда — это важная часть сбалансированной диеты. (автор афоризма: Фран Лебовиц)

Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни. (автор высказывания: Сирил Конноли)

Если то, что некоторые называют здоровьем, приобретается ценой бесконечного беспокойства о диете, то это не лучше, чем длительная болезнь. (автор цитаты: Джордж Деннисон Прентис)

Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. (автор афоризма: Гарри Сиком)

Если почитать все, что пишут о диете, видишь что у едоков куда больше проблем, чем у выпивок. (автор цитаты: неизвестный)

Читайте также:  Воспаление мочевых каналов диета

Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым. (автор юмора: Джим Исон)

Ешь меньше! Врата рая тесны. (автор шутки: Дж. Кронин)

Женщины садятся на диету только в трех случаях: 1. если их бросил муж; 2. если им нравится мужчина; 3. если сегодня понедельник. (автор: Екатерина Филимонова)

Женщины никогда не ужинают одни. Если они ужинают одни, это не ужин. (автор высказывания: Генри Джеймс)

Забудь о калориях: любая еда делает худощавых еще более худощавыми, а толстых — еще более толстыми. (автор цитаты: Миньон Маклофлин)

Заветная мечта толстяка: худеть, обжираясь… (автор юмора: Илья Герчиков)

Истинный вес есть исключительная сила притяжения… (автор: Леонид С. Сухоруков)

Каждому необходим свой вес, но не каждый рискует при всех взвешиваться… (автор высказывания: Леонид С. Сухоруков)

Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, — хочется разместить этот вес по-другому. (автор юмора: Янина Ипохорская)

Когда затягиваешь пояс, желудок становится ближе к сердцу (автор: Д. Опольський)

Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. (автор: Абу-ль-Фарадж)

Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах — как не съесть то, что только что научился готовить. (автор цитаты: Энди Руни )

Лучший способ сбросить вес – есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете. (автор афоризма: неизвестный)

Лучший способ похудеть — это закрыть рот, — очень сложная задача для политика. Или следить за своей едой, — только следить, но не есть. (автор цитаты: Эдвард И. Коч)

Лишний вес человека, а особенно женщины — причина многих житейских проблем. (автор высказывания: Пшекруй)

Любовь питается не только чувствами, но и бифштексами. (автор: Карло Досси)

На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый — не может. (автор афоризма: Ф. Раневская).

На диете сперва сидят, потом — лежат. (автор юмора: Тамара Клейман)

Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом. (автор цитаты: А.С. Пушкин)

Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст. (автор юмора: Ратмир Тумановский)

Никогда не ешь больше, чем можешь поднять. (автор высказывания: Генри Бирд)

Одни садятся на диету, чтобы сохранить стройную фигуру, другие — чтобы сохранить стройного мужа. (автор юмора: Жанна Голоногова)

Одиночество для ума то же, что голодная диета для тела: порой оно необходимо, но не должно быть слишком продолжительным. (автор цитаты: Люк де Клапье Вовенарг)

Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить. (автор афоризма: Владимир Терентьев)

Она придерживалась самых суровых диет, ходила в спортзал, бегала по утрам и вечерам. С жиру бесится считали знакомые. (автор цитаты: В. Семёнов)

О самолётах я могу сказать то же, что о диете: это самое лучшее, что можно посоветовать другому человеку. (автор цитаты: Джин Керр)

Похвала — лучшая диета. (автор фразы: Сидней Смит)

Поэзия как духовная пища — лучшая диета. (автор фразы: Константин Кушнер)

Плюрализм: одни диеты придерживаются, другие — предпочитают на ней сидеть. (автор высказывания: Леонид С. Сухоруков)

Секс — отличный способ похудеть. (автор высказывания: Джули Ньюмар)

Слишком много людей ломаются , даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом. (автор высказывания: неизвестный)

Согластно класической русской диете есть надо один раз в день. Но с утра и до вечера! (автор юмора: Михаил Задорнов)

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (автор афоризма: Арнолд Глазгоу)

Тело нужно содержать в таком виде, чтобы душе не захотелось его покинуть. (автор юмора: неизвестный)

Толстяки живут меньше. Но едят дольше. (автор черного юмора: Станислав Ежи Лец)

Ты много не съедай в один присест, излишняя еда тебя же съест. (автор: неизвестный)

У феи на балу мы обожрались (автор фразы: В. Вишневский)

Хороших диет не бывает. (автор фразы: Надин де Ротшильд)

Хорошего человека не может быть слишком много. (автор юмора: неизвестный)

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни. (автор: Гофф Инна)

Чаще теряют меру в питье, чем в еде. (автор афоризма: Пифагор)

Чем больше людей сидит на диете, тем обильнее едят диетологи. (автор юмора: Валентин Домиль)

Честная женщина — это женщина, которая никогда не лжет, если, разумеется, речь не идет о ее возрасте, ее весе и заработках ее мужа. (автор цитаты: неизвестный)

Что, не любишь рисовой кашки? А твой организм ее любит. (автор: Янина Ипохорская)

Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. (смешной юмор неизвестного)

Чтобы похудеть, не кушайте всего три продукта — белки, жиры и углеводы. (автор юмора: Е. Малышева)

Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей — завтрака, обеда и ужина. (автор юмора: Франк Ллойд Райт)

Читайте также:  Диета при хроническом панкреатите болевая форма

Чтобы продлить жизнь, сократите порции. (автор афоризма: Бенджамин Франклин)

Чтобы похудеть, нужно гореть на работе, пламенно любить и умеренно гасить чувство голода. (автор: Георгий Александров)

Чтобы хорошо худеть, надо плохо полнеть. (автор цитаты: Валерий Афонченко)

Я ем просто для того, чтобы не думать о еде. (автор юмора: Н. Ф. Симпсон)

Я не собираюсь уморить себя голодом ради того, чтобы прожить чуть-чуть дольше. (автор цитаты: Айрин Питер)

Я перешла на строгую диету и за три недели потеряла семь кг и восемь подруг. (автор: Ж. Головоногова)

Я сидел на диете 14 дней и потерял всего две недели. (автор: Тоти Филдс)

Я толстый, но худой внутри. Не приходило ли вам в голову, что внутри каждого толстого человека находится худой, также как, согласно распространенному выражению, статуя внутри каждого камня. (автор цитаты: Джордж Орвелл)

Источник

10 шуток про похудение для тех, кто не потерял чувство юмора

Порой от депрессии и отчаяния спасает только хорошее чувство юмора и конструктивная самокритика. Поэтому сегодня предлагаем всем улыбнуться, прочитав шутки и анекдоты про похудение.

Самый эффективный способ похудеть — зелёный чай. Пока залезешь на гору, пока соберёшь поштучно каждый листочек — немало калорий потратишь.

Запись в дневнике худеющей:

«Первый день диеты. Соблюдаю рекомендации. Провела генеральную уборку в холодильнике — избавилась от всех вредных продуктов, которые могли нарушить процесс похудения. Было очень вкусно».

Объявление на фитнес-клубе:

«По окончании Масленицы мы продолжаем угощать всех блинами! Широкий ассортимент порадует всех: в наличии — блины по 5, 10 и 15 кг».

Инструкция, как правильно взвешиваться при наличии небольшого 😊 лишнего веса.

Примечание. Рядом с весами заранее приготовить:

  • тарелку с котлетками;
  • ненужную посуду (чем больше, тем лучше);
  • пузырёк валерьянки.
  • Посмотреть результат.
  • Вдоволь наплакаться. Разрешается побить посуду, чтобы снять стресс. Или съесть котлетку.
  • Вытереть слёзы.
  • Успокоиться. Можно выпить валерьяночки.
  • Аккуратно поставить на весы вторую ногу.
  • Повторить инструкцию заново, начиная с первого пункта.

Муж объявил жене, что уйдёт от неё к другой, если она срочно не похудеет. Она слишком сильно его любила. Так, что выполнила его просьбу. Но, видимо, что-то пошло не так. Похудев, она сама ушла к другому, ибо с таким шантажистом, как бывший, счастья не построишь!

Конфеты «Коровка» явно намекают на последствия от переедания ими. Всё правильно: побочные эффекты всегда нужно указывать на упаковке.

Решила изучить научный взгляд на похудение. Нашла два авторитетных мнения:

  • Когда переедаешь, жиры откладываются про запас и начинается набор веса с обезображенной фигурой.
  • Когда недоедаешь, «умный» организм в ожидании приближающегося конца света начинает откладывать про запас то немногое, что ешь.

На основании них сделала вывод: шансов похудеть у меня нет.

После праздников на меня налезло только бельё. и то постельное!

Вставая каждый раз на весы, берите с собой кота. В зависимости от результата либо он окажется прожорливой и жирной скотиной, либо вы — молодцом!

Подруга посоветовала эффективнейшую диету для экспресс-похудения: не есть сладкого и жареного и не пить алкоголь. Вот сижу и думаю: а подруга ли она мне после этого?

А в вашем арсенале какая самая любимая шутка про похудение?

Источник

23 мотивируещие цитаты о здоровом питании

Питание является одним из основных аспектов современного образа жизни. Нам нужна мотивация, чтобы достигать поставленных целей в жизни. Формирование приверженности к здоровому образу жизни и отказ от нездоровой пищи могут быть трудными для большинства из нас.

Таким образом, чтобы получить эту маленькую искру, ниже перечислены 25 лучших цитат о питании, которые вы можете периодически просматривать.

Цитаты о еде и питании:

1. «Первое богатство — это здоровье» , — Р. Эмерсон.

2. «Люди не понимают, что ожирение является признаком бедности. Это не выбор образа жизни, когда люди просто едят, а не занимаются спортом. Проблема правильного питания детей — это проблема школьного обеда: они получают сахар, жир и пустые калории, но не питаются» , — Том Коликкио.

3. «Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей» , — Гиппократ.

4. «У того, у кого есть здоровье, есть надежда, а у того, у кого есть надежда, есть все» , — арабская пословица.

5. «Не ешьте ничего, что ваш прапрадед не признал бы едой. В супермаркете очень много продуктов, похожих на продукты питания, которые ваши предки не могли бы распознать как еду. Держитесь подальше от них» , — Майкл Поллан.

6. «Человек есть то, что он ест» , — Лукреций.

7. «Врачи будущего больше не будут лечить человеческий организм с помощью лекарств, а скорее будут лечить и предотвращать болезни с помощью питания» , — Томас Эдисон.

Читайте также:  Диета смелова меню на каждый день

8. «Жизнь — это трагедия питания» , — Арнольд Эрет.

9. «Диета является важным ключом к успешному исцелению. Без надлежащего сбалансированного питания эффективность лечения препаратами очень ограничена» , — Майкл Тьерра.

10. «Вода является самым пренебрегаемым питательным веществом в вашем рационе, но одним из важнейших» , — Джулия Чайлд.

11. «Употребление здоровой питательной пищи — это простое и правильное решение для избавления от лишнего веса» , — Субодх Гупта.

12. «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты» , — Г. К. Честертон.

13. «Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни» , — Эдвард Стэнли.

14. «Сегодня более 95% всех хронических заболеваний вызвано выбором нездоровой пищи, токсичными пищевыми ингредиентами, недостатком питательных веществ и отсутствием физических упражнений» , — Майк Адамс.

15. «Питаться — это необходимость, но разумно питаться — это искусство» , — Франсуа VI де Ларошфуко.

16. «Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, не слишком мало и не слишком много, у нас был бы самый безопасный путь к здоровью» , — Гиппократ.

17. «Обработанные продукты не только увеличивают срок годности, но и увеличивают талию» , — Карен Сессионс.

18. «Не копай могилу своими собственными ножом и вилкой» , — английская пословица.

19. «Эти мелочи — питание, место, климат, отдых, вся казуистика эгоизма — невероятно важнее всего, что считалось важным до сих пор» , — Фридрих Ницше.

20. «У большинства людей нет проблем с диетой. У них проблема в том, чтобы соблюдать диету» , — Карен Севасьян.

21. «Время и здоровье — это два драгоценных актива, которые мы не признаем и не ценим, пока они не истощены» , — Денис Уэйтли.

22. «Упражнения — это король, питание — это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство».

23. «Хорошая еда заканчивается хорошей беседой» , — Жюль Ренар.

Эти цитаты о питании от диетологов, врачей, спортсменов и поваров, безусловно, сохранят вашу мотивацию. Эти вдохновляющие цитаты о питании помогут вам поддерживать текущую диету, которая принесет явную пользу для здоровья.

Источник

Смешные статусы про диету

Диета — еще один способ улучшить аппетит, проверенно на себе.

Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садиться жрать.

Женщина садится на диету в трех случаях: когда ее бросает мужчина, когда она заводит мужчину и если сегодня понедельник.

С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко.

Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне.

У меня нет совести. Я без нее меньше вешу.

Села на диету. Захожу на кухню, вижу булочку… Прохожу мимо неё и говорю ” Живи смертная!” Прям чувствую себя суперменом.

Много ли нам, русским, надо. Пачку пельменей, кастрюлю борща, килограмм колбасы. Ну и пожрать что нибудь.

Сидела на яблочной диете. Прошло два дня. Яблок не осталось. The end диете!

Когда я ем, я глух и нем!Это же надо так жрать, чтоб уши закладывало!

Вот бы такое устройство, чтобы срабатывало после шести вечера – открыл холодильник, и вместо хлеба получил в хлебальник!

Лучшая диета- СЕССИЯ!

Таблетки от голода придуманы уже давно. Они называются котлетами.

Самая лучшая и действенная диета — это интернет! жрать вообще некогда!

Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне.

Села на диету. Захожу на кухню, вижу булочку… Прохожу мимо неё и говорю ” Живи смертная!” Прям чувствую себя суперменом

Каждый день повторяю себе “завтра сяду на диету”, а на следующий день открывая холодильник говорю “завтра будет завтра, а пока сегодня”…

Хочешь похудеть? – Закрой рот!

Если женщина хочет чего-то сладкого, она всегда сможет убедить себя, что этот торт – диетический.

– Девушка, это платье Вас полнит. — Ой! А я-то всё на пончики грешила!

Я не ем хлеба он от меня толстеет

Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…

На диете тот, кому лень готовить.

Диета – понедельник – берёшь яйцо, вторник – варишь, среда – чистишь, четверг – ешь белок, пятница – ешь желток, суббота, воскресенье – разгрузочные дни!

Моё желание похудеть сильнее, чем жрать.

Лучшая диета – шопинг без денег: лишние килограммы выходят слюнями…

Диетолог сказал кушать только вареное… Учусь варить шашлык.

Настоящий друг – это тот человек, который ест перед тобой шоколадку и говорит… “А не.. Ты на диете.. Помнишь?”

Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом…

Одиночество это диета души, смертельная если долгая…

Источник