Меню

Синнабон по диете дюкана



LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Братья наши меньшие (8)
  • Все для дневника (47)
  • Вязание крючком (263)
  • Жакеты,кофточки (141)
  • Покрывало, плед (20)
  • Сумки (17)
  • Узоры, обучение (66)
  • Шали, палантины (16)
  • Вязание на вилке (4)
  • Вязание спицами (350)
  • жилеты (20)
  • Пуловер,жакет (162)
  • Сумки (1)
  • Узоры ,обучение (86)
  • Шали, палантины (86)
  • Гадания,приметы (0)
  • Дача (69)
  • Дом (16)
  • Журналы , книги (3)
  • Идеи для дачи (16)
  • Огород (28)
  • Сад, виноградник (9)
  • ЖЗЛ (1)
  • Живопись (24)
  • Здоровье (73)
  • Лекарственные растения (13)
  • Лечебное питание (17)
  • Рецепты , сборы, советы (48)
  • Интересно (1)
  • Кино (5)
  • Красота (26)
  • Советы по уходу за . (25)
  • Кулинария (1348)
  • Блины (26)
  • Блюда в микроволновке (4)
  • Блюда из говядины (16)
  • Блюда из макарон (4)
  • Блюда из овощей и грибов (109)
  • Блюда из птицы (97)
  • Блюда из рыбы и морепродуктов (86)
  • Блюда из свинины (35)
  • Блюда из фарша, паштеты (39)
  • Вареники, пельмени (20)
  • Десерты (120)
  • Журнал «Коллекция рецептов» (114)
  • Заготовки (55)
  • Закуски (116)
  • Конфеты (182)
  • Кулинарные хитрости,советы (2)
  • Маринатор (16)
  • Молочные продукты (26)
  • Напитки (19)
  • Несладкая выпечка (99)
  • Обучение, советы , секреты (13)
  • Оформление, украшение блюд (11)
  • Первые блюда (5)
  • Печенье,кексы (126)
  • Пироги, пирожки, рулеты (42)
  • Пловы (2)
  • Праздники,традиционные блюда (14)
  • Салаты (84)
  • Сало,грудинка,колбасы и т.п. (12)
  • Сборник рецептов (13)
  • Советы (7)
  • Соусы (27)
  • Торты (100)
  • Торты без выпечки (24)
  • Мои работы (7)
  • Мудрость (8)
  • Музыка (73)
  • Полезные советы (10)
  • компьютер (5)
  • Полезные советы (13)
  • Похудейка (81)
  • Православие (6)
  • Путешествия (2)
  • Красивые места (2)
  • Рецепты диеты П.Дюкана (153)
  • Блины, оладьи (9)
  • Вторые блюда (64)
  • Выпечка (27)
  • Десерты (30)
  • Закуски и бутерброды (19)
  • Молочные блюда (8)
  • Несладка выпечка (22)
  • Первые блюда (5)
  • Салаты (13)
  • Соусы (5)
  • Россия-Родина моя (1)
  • Статистика,экономика (1)
  • Рукоделие (170)
  • Бисер (21)
  • Вышивка крестом (29)
  • Вышивка лентами (28)
  • Другие виды вышивки (8)
  • Идеи для интерьера (10)
  • Из пластиковых бутылок (17)
  • Мастер-класс (69)
  • Плетение из газет (1)
  • Соленое тесто (5)
  • Холодный фарфор (4)
  • Ссылки (10)
  • Стихи и лирика (1)
  • Уютный дом (12)
  • Идеи (7)
  • Полезности (5)
  • Фотошоп (1)
  • Цветоводство (61)
  • Комнатные цветы (38)
  • Цветы открытого грунта (27)
  • Читать и слушать (17)
  • Чудо рукотворное (8)
  • Языки (25)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Статистика

Синнабоны, диета Дюкана

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 19:06 + в цитатник

Синнабон — это всемирно известный бренд булочек с корицей.

Тесто:
1 яйцо,
кукурузный крахмал — 30 г,
3 ст.л. СОМ,
1 ст.л. мягкого творожка (я использую Валио 0,3%),
1/2 ч.л. разрыхлителя,
сахзам (ориентируйтесь по своему заменителю).

Начинка:
смешать 1 ч.л. молотой корицы, 1 ст.л. творога обезжиренного, сахзаменитель.

Глазурь:
молоко жидкое (теплое) — 50 мл, молоко сухое — 3 ст.л., какао — 1 ч.л., сахарозаменитель.

Все ингредиенты для теста хорошо перемешать, вылить в прямоугольную силиконовую форму (толщина слоя — меньше 1 см). Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать минут 10-15 (тесто должно схватиться, слегка зарумяниться). Аккуратно вынуть из формы, промазать начинкой, свернуть рулет. Разрезать на рулетики шириной 4-5 см, поставить в форму и опять в духовку минут на 20. Готовые синнабоны выложить на блюдо и полить обильно глазурью. Можно есть и горячими, и холодными.
Обратите внимание: тесто после первого запекания должно быть полуготовым, т.е. внутри еще сыроватым, иначе рулет не свернете, будет крошиться и ломаться.

Булочки получились вкусные, только начинки в следующий раз возьму немного побольше)).

Источник

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • рукоделие (3262)
  • куклы (265)
  • новый год (253)
  • из фоамирана (213)
  • валяние (188)
  • лоскутки (163)
  • куколки (153)
  • мыло с нуля (117)
  • шитье для дома (113)
  • вязание (107)
  • крема.тоники.помада и др (101)
  • масла.травы и др.для мыла (96)
  • букеты из конфет (92)
  • одежда для кукол (90)
  • игрушки (86)
  • холодный фарфор (85)
  • Шитье для .. (76)
  • цветы из лент (68)
  • шампуни.бальзамы для волос (66)
  • бутылки,баночки (59)
  • из фетра (56)
  • декупаж (54)
  • Вальдорфские куклы (53)
  • цветы из кожи (50)
  • парфюмерия,косметика (50)
  • бомбочки.для ванной (48)
  • декоративное мыло (42)
  • из детского и хозяйственного (40)
  • упаковка подарков (39)
  • шаблоны (39)
  • аппликация (38)
  • шитье для детей (38)
  • мыло своими руками (37)
  • кофейные куклы и др (33)
  • цветы и бабочки из капрона (28)
  • квиллинг и лоскутки для детей (26)
  • вышивка (23)
  • экологические хоз.средства (21)
  • свадебные декоры бутылки,бокалы (21)
  • соленое тесто (21)
  • стежка (20)
  • из ниток (20)
  • из пластиковых бутылок (18)
  • из памперсов (13)
  • ковровая вышивка (12)
  • флористика (12)
  • из кожи (8)
  • джутовое плетение (7)
  • кинусайга (7)
  • кукла вязанная (5)
  • плетение из газет (5)
  • роспись камней (4)
  • из игрушек (4)
  • ангелы разные (4)
  • папье-маше (1)
  • украшения текстильные (1)
  • кувшин из ниток (1)
  • кулинария (1094)
  • сладкая выпечка (247)
  • выпечка (183)
  • заготовки (157)
  • салаты (95)
  • десерт (39)
  • система Сибарит (25)
  • здоровое питание (14)
  • Дюкан рецепты (11)
  • мясо (9)
  • овощи (7)
  • Рыба (6)
  • супы (2)
  • сад и огород (605)
  • цветочки (124)
  • рукотворчество в саду (78)
  • природное земледелие (73)
  • Плодоносящие кустарники (21)
  • клубника (16)
  • декоративные кустарники (13)
  • ландшафтный дизайн (12)
  • огурцы (10)
  • помидоры (4)
  • Другие растения (3)
  • плодовые культуры (3)
  • фотошоп (372)
  • клип-арт (117)
  • фотошоп уроки (75)
  • фотошоп рамка (51)
  • скрап-набор (46)
  • фотошоп фоны (34)
  • генераторы фото (19)
  • кисти (6)
  • фотошоп коллаж (3)
  • здоровье (221)
  • похудеть (74)
  • ароматерапия (21)
  • все для дома (174)
  • развлечения (116)
  • полезные программы (115)
  • безопасность ПК; (23)
  • для малышей (95)
  • развивалки для малышей (26)
  • думать (44)
  • ритуалы,денежки (26)
  • психология (20)
  • все про ЛиРу (20)
  • мое хобби-мой бизнес (18)
  • Красота (лицо) (15)
  • музыка (10)
  • романтическая музыка (3)
  • книги,аудиокниги (6)
  • музыка (5)
  • юмор (5)
  • Gold Line (1)
  • море (1)
Читайте также:  Чем можно перекусить если сидишь на диете

Приложения

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • ТоррНАДО — торрент-трекер для блоговТоррНАДО — торрент-трекер для блогов
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Синнабоны, диета Дюкана

Синнабоны, диета Дюкана

Синнабон — это всемирно известный бренд булочек с корицей.

Тесто:
1 яйцо,
кукурузный крахмал — 30 г,
3 ст.л. СОМ,
1 ст.л. мягкого творожка (я использую Валио 0,3%),
1/2 ч.л. разрыхлителя,
сахзам (ориентируйтесь по своему заменителю).

Начинка:
смешать 1 ч.л. молотой корицы, 1 ст.л. творога обезжиренного, сахзаменитель.

Глазурь:
молоко жидкое (теплое) — 50 мл, молоко сухое — 3 ст.л., какао — 1 ч.л., сахарозаменитель.

Все ингредиенты для теста хорошо перемешать, вылить в прямоугольную силиконовую форму (толщина слоя — меньше 1 см). Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать минут 10-15 (тесто должно схватиться, слегка зарумяниться). Аккуратно вынуть из формы, промазать начинкой, свернуть рулет. Разрезать на рулетики шириной 4-5 см, поставить в форму и опять в духовку минут на 20. Готовые синнабоны выложить на блюдо и полить обильно глазурью. Можно есть и горячими, и холодными.
Обратите внимание: тесто после первого запекания должно быть полуготовым, т.е. внутри еще сыроватым, иначе рулет не свернете, будет крошиться и ломаться.

Булочки получились вкусные, только начинки в следующий раз возьму немного побольше)).

Источник

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • А это просто так (18)
  • А_Мои работы_куколки (5)
  • Всякие разности рукодельные (600)
  • поделки & переделки (115)
  • цветы из фоамирана (11)
  • бисероплетение (95)
  • валяние *сухое* (64)
  • вышивка крестиком (32)
  • вышивка лентами (9)
  • квилтинг, пэчворк (8)
  • макраме (18)
  • сумки (16)
  • флористика (9)
  • Вязание журналы (217)
  • Вязание крючком (4380)
  • белье, купальник, лиф (8)
  • для деток (474)
  • для дома (16)
  • жакеты, кардиганы, пальто (934)
  • ирландское кружево (38)
  • копилочка узоров (246)
  • кофточки, топики (999)
  • ленточное кружево (1)
  • платье, туники, юбки (725)
  • полезности (119)
  • пуловеры, свитера, джемпер (121)
  • уроки вязания (видео, мк) (109)
  • филейное вязание (136)
  • цветики — семицветики (42)
  • чудо-ажурчики (салфетки) (57)
  • шапки, береты, шляпки (87)
  • шарфы, шали, палантины, пончо (105)
  • Вязание спицами (5542)
  • видео уроки (30)
  • Для деток (85)
  • для мужчин (68)
  • жакеты, кардиганы, пальто (1037)
  • кофточки, топики, жилетики (1104)
  • Мнемосина (5)
  • Мохер (235)
  • Платье, туники, юбки (612)
  • Полезное (263)
  • пуловеры, джемперы, свитера (945)
  • снуд, бактусы, манишки (46)
  • узоры (339)
  • Шали, шарфы, палантины (636)
  • шапки, береты (80)
  • Шарг, балеро (186)
  • Для девочек :)))) (486)
  • Диета (178)
  • Для здоровья (236)
  • Идеальная фигура (81)
  • Макияж, уход за лицом (28)
  • Мода и стиль (90)
  • Для деток (1145)
  • библиотека (11)
  • воспиталка (1)
  • вяжем крючком и спицами (646)
  • развиваем (24)
  • разное (9)
  • раскраски (3)
  • шьем (155)
  • Для дневника (49)
  • Игрушки своими руками (547)
  • Коллекционные куклы (13)
  • кукла Тильда (103)
  • Куклы Paola Reina (100)
  • Лепка из соленого теста (44)
  • Литературная страничка (174)
  • Александр Скобелкин (1)
  • Анна Ахматова (1)
  • Арина Забавина (1)
  • Вячеслав Деревенский (4)
  • Ирина Самарина (3)
  • книжная полка (19)
  • Марина Винтер (1)
  • Марина Цветаева (2)
  • Наталья Алдохина (2)
  • Наталья Малова (1)
  • разное (54)
  • Татьяна Снежина (3)
  • Эдуард Асадов (8)
  • Машинное вязание (124)
  • идеи (17)
  • полезное (105)
  • Моя кулинарная книга (1465)
  • блюда из мяса (39)
  • блюда из овощей (20)
  • блюда из птицы (72)
  • блюда из рыбы (5)
  • блюда с тыквоой (8)
  • вторые блюда (168)
  • Горяченькое :))) (50)
  • готовим в горшочках (15)
  • диета Пьера Дюкана (70)
  • Для диет. питания (122)
  • Едим дома (Юлия Высоцкая) (10)
  • Закуски и салаты (430)
  • Кухня диабетиков (15)
  • Кухня народов мира (116)
  • на завтрак (81)
  • Пироги, пирожки (136)
  • разное и полезное (53)
  • Рецепты для мультиварки (16)
  • Рецепты для пароварки (65)
  • тортики, пирожное, десерты (232)
  • По секрету всему свету (тайны, события, факты) (21)
  • Психология, эзотерика, гороскоп и др. (203)
  • гадания (2)
  • гороскопы (43)
  • нумерология (24)
  • психология отношений (53)
  • религия (4)
  • самопознание, медитация (34)
  • тесты (23)
  • философия (5)
  • хиромантия (2)
  • экзотерика (9)
  • Страна советов (28)
  • дела домашние (6)
  • ремонт (23)
  • Уютный дом (340)
  • аквариум (6)
  • дома (12)
  • домашний декор (155)
  • Идеи для кухни (51)
  • к Пасхе (10)
  • комнатные цветы (110)
  • новый год, рождество. (22)
  • Шьем сами (963)
  • видео (31)
  • идеи (56)
  • Книги и журналы (26)
  • Конструирование, моделирование (140)
  • одежда (412)
  • основа (22)
  • Полезности (134)
  • Разное (58)
  • техника Crazy-Wool (11)
  • Шторы (23)
Читайте также:  Диета доктор борменталь рецепты

Видео

Метки

Музыка

Поиск по дневнику

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Синнабоны, диета Дюкана

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 16:00 + в цитатник

Синнабон — это всемирно известный бренд булочек с корицей.

Тесто:
1 яйцо,
кукурузный крахмал — 30 г,
3 ст.л. СОМ,
1 ст.л. мягкого творожка (я использую Валио 0,3%),
1/2 ч.л. разрыхлителя,
сахзам (ориентируйтесь по своему заменителю).

Начинка:
смешать 1 ч.л. молотой корицы, 1 ст.л. творога обезжиренного, сахзаменитель.

Глазурь:
молоко жидкое (теплое) — 50 мл, молоко сухое — 3 ст.л., какао — 1 ч.л., сахарозаменитель.

Все ингредиенты для теста хорошо перемешать, вылить в прямоугольную силиконовую форму (толщина слоя — меньше 1 см). Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать минут 10-15 (тесто должно схватиться, слегка зарумяниться). Аккуратно вынуть из формы, промазать начинкой, свернуть рулет. Разрезать на рулетики шириной 4-5 см, поставить в форму и опять в духовку минут на 20. Готовые синнабоны выложить на блюдо и полить обильно глазурью. Можно есть и горячими, и холодными.
Обратите внимание: тесто после первого запекания должно быть полуготовым, т.е. внутри еще сыроватым, иначе рулет не свернете, будет крошиться и ломаться.

Булочки получились вкусные, только начинки в следующий раз возьму немного побольше)).

Источник

Булочки «Синнабон» по Дюкану

Напечатать В избранное

10 мин.
подготовка
40 мин.
приготовление
284 ккал (на 100 г)
15,8 г белков ; 12,6 г жиров ; 27,8 г углеводов

«Синнабон» — это всемирно известный бренд булочек с корицей. Булочки получились вкусные, только начинки в следующий раз возьму немного побольше.

Ингредиенты:

  • 1 яйцо,
  • 30 г кукурузного крахмала,
  • 3 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко, жирность — 1,5%),
  • 1 ст.л. мягкого творожка (я использую «Валио» 0,3%),
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя,
  • сахарозаменитель (по вкусу ориентируйтесь по своему).
  • 1 ч.л. молотой корицы,
  • 1 ст.л. обезжиренного творога,
  • сахарозаменитель.
  • 50 мл тёплого обезжиренного молока,
  • 3 ст.л. сухого молока,
  • 1 ч.л. какао,
  • сахарозаменитель.

Источник

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Всегда под рукой

Рубрики

  • 1.МОИ КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (12)
  • 2.МОИ ПУТЕШЕСТВИЯ И ПРОГУЛКИ (5)
  • 3.ДОМ ДНЯ (4)
  • 4.МОЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РЕЦЕПТОВ ДИЕТЫ ДЮКАНА (1)
  • VIDEO (121)
  • АУДИО (67)
  • Без темы. (406)
  • БЛЮДА В ЭЛЕКТРОГРИЛЕ TEFAL GC306012 (11)
  • ВРЕДНЫЕ ВКУСНОСТИ (419)
  • ВТОРЫЕ БЛЮДА (608)
  • Говядина, свинина, баранина. (164)
  • Курица, индейка, кролик. (222)
  • Рыба, морепродукты. (186)
  • Субпродукты, ливер (6)
  • ВЫПЕЧКА (693)
  • бездрожжевая (167)
  • слоёная (75)
  • ГОРОД МОЙ (1068)
  • ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ (518)
  • ДЕСЕРТ (186)
  • ДЕТЯМ (50)
  • ДИЕТЫ и питание (445)
  • Диета Дюкана (245)
  • Диета № 5 (10)
  • Кремлёвская диета (8)
  • Низкоуглеводное питание (12)
  • система минус 60 (3)
  • ЖИВОПИСЬ (558)
  • ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА (910)
  • Домашний косметолог (163)
  • мыловарение (6)
  • Эфирные масла (39)
  • ИЗ ТВОРОГА (68)
  • ИСТОРИЯ (405)
  • КУХНЯ РАЗНЫХ СТРАН (69)
  • Болгарская кухня (8)
  • Армянская кухня (1)
  • Грузинская кухня (2)
  • Итальянская кухня (4)
  • Карельская кухня (4)
  • Китайская кухня (21)
  • Корейская кухня (3)
  • Молдавская кухня (1)
  • Узбекская кухня (3)
  • Хорватская кухня (1)
  • Швейцарская кухня (1)
  • Эстонская кухня (1)
  • Японская кухня (14)
  • МУЗЫКА (191)
  • НАПИТКИ (154)
  • НАШ ДОМ (413)
  • Декор, интерьеры (296)
  • ОВОЩИ (42)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (707)
  • Для компа и мобилы (299)
  • Праздники (92)
  • ПСИХОЛОГИЯ (94)
  • ПУТЕШЕСТВИЯ (5635)
  • Абхазия (16)
  • Австралия (25)
  • Австрия (199)
  • Азербайджан (3)
  • Албания (1)
  • Алжир (4)
  • Андорра (2)
  • Аргентина (2)
  • Армения (13)
  • Барбадос (2)
  • Беларусь (23)
  • Бельгия (45)
  • Болгария (26)
  • Боливия (4)
  • Гренландия (1)
  • Босния и Герцеговина (1)
  • Ботсвана (4)
  • Бразилия (11)
  • Бутан (2)
  • Ватикан (19)
  • Великобритания (338)
  • Венгрия (20)
  • Венесуэла (1)
  • Вьетнам (18)
  • Гайана (1)
  • Германия (308)
  • Гондурас (3)
  • Греция (68)
  • Грузия (36)
  • Дания (19)
  • Доминиканская Республика (5)
  • Египет (8)
  • Израиль (27)
  • Индия (28)
  • Индонезия (22)
  • Иордания (2)
  • Иран (1)
  • Ирландия (28)
  • Исландия (3)
  • Испания (195)
  • Италия (370)
  • Казахстан (6)
  • Камбоджа (4)
  • Канада (42)
  • Кения (4)
  • Кипр (15)
  • Китай (71)
  • Колумбия (14)
  • Коста-Рика (9)
  • Куба (10)
  • Лаос (3)
  • Латвия (21)
  • Литва (14)
  • Люксембург (3)
  • Маврикий (4)
  • Мадагаскар (1)
  • Македония (4)
  • Малайзия (2)
  • Мальдивы (6)
  • Мальта (8)
  • Марокко (15)
  • Мексика (21)
  • Молдова (2)
  • Монако (12)
  • Монголия (1)
  • Мьянма (Бирма) (10)
  • Непал (4)
  • Нидерланды (74)
  • Новая Зеландия (35)
  • Норвегия (49)
  • Объединённые Арабские Эмираты (18)
  • Пакистан (1)
  • Перу (6)
  • Польша (26)
  • Португалия (48)
  • Россия (1444)
  • Румыния (13)
  • Сан-Марино (4)
  • Северная Корея (1)
  • Сейшельские Острова (4)
  • Сербия (8)
  • Сингапур (9)
  • Сирия (2)
  • Словакия (11)
  • Словения (13)
  • США (177)
  • Таджикистан (2)
  • Таиланд (43)
  • Тибет (4)
  • Тунис (6)
  • Туркменистан (1)
  • Турция (32)
  • Узбекистан (6)
  • Украина (114)
  • Уругвай (2)
  • Фиджи (6)
  • Финляндия (33)
  • Франция (594)
  • Хорватия (21)
  • Черногория (14)
  • Чехия (90)
  • Чили (3)
  • Швейцария (82)
  • Швеция (43)
  • Шотландия (39)
  • Шри-Ланка (6)
  • Эквадор (4)
  • Эстония (25)
  • ЮАР (9)
  • Южная Корея (6)
  • Ямайка (29)
  • Япония (131)
  • РЕЛИГИЯ (189)
  • РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ (121)
  • Блюда в мультиварке-скороварке REDMOND RMC-M4504 (33)
  • Блюда в мультиварке-скороварке-медленноварке Steba (59)
  • РУКОДЕЛИЕ (462)
  • САД, ОГОРОД (334)
  • Ландшафтный дизайн (80)
  • САЛАТЫ (361)
  • Своими руками (38)
  • СОУСЫ, маринады (160)
  • Специи, пряности (39)
  • СТИХИ (138)
  • СУПЫ (244)
  • Украшаем блюда (8)
  • ФИЛЬМ, ФИЛЬМ, ФИЛЬМ . (391)
  • ФЛОРА (488)
  • ФОТОГРАФИЯ (401)
  • ФШ (1052)
  • Уроки ФШ (180)
  • ХЛЕБА (177)
  • ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ, ЗАГОТОВКИ (768)
  • Домашнее консервирование (301)
  • селёдка и другая рыба (160)
  • ШПАРГАЛКИ ЛиРушнику (405)
  • ЮМОР (59)

Цитатник

Ле-Пюи-ан-Веле(Le Puy-en-Velay),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e60f6c.

Флавиньи-сур-Озрен (Flavigny-sur-Ozerain),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0.

Сад замка Арундел,Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/d51049/34/0/4no7bcgos.

Царское Село. Екатерининский (до 1910 года — Большой Царскосельский) дворец. Часть 24. Малая .

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Синнабоны, диета Дюкана

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 14:12 + в цитатник

Синнабон — это всемирно известный бренд булочек с корицей.

Тесто:
1 яйцо,
кукурузный крахмал — 30 г,
3 ст.л. СОМ,
1 ст.л. мягкого творожка (я использую Валио 0,3%),
1/2 ч.л. разрыхлителя,
сахзам (ориентируйтесь по своему заменителю).

Начинка:
смешать 1 ч.л. молотой корицы, 1 ст.л. творога обезжиренного, сахзаменитель.

Глазурь:
молоко жидкое (теплое) — 50 мл, молоко сухое — 3 ст.л., какао — 1 ч.л., сахарозаменитель.

Все ингредиенты для теста хорошо перемешать, вылить в прямоугольную силиконовую форму (толщина слоя — меньше 1 см). Разогреть духовку до 180 градусов, выпекать минут 10-15 (тесто должно схватиться, слегка зарумяниться). Аккуратно вынуть из формы, промазать начинкой, свернуть рулет. Разрезать на рулетики шириной 4-5 см, поставить в форму и опять в духовку минут на 20. Готовые синнабоны выложить на блюдо и полить обильно глазурью. Можно есть и горячими, и холодными.
Обратите внимание: тесто после первого запекания должно быть полуготовым, т.е. внутри еще сыроватым, иначе рулет не свернете, будет крошиться и ломаться.

Булочки получились вкусные, только начинки в следующий раз возьму немного побольше)).

Рубрики: ДИЕТЫ и питание/Диета Дюкана

Метки: синнабоны диета дюкана

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Источник