Все о диетах на домашнем канале

Здоровое питание: как сохранить качество жизни после 50 лет?

Залог хорошего самочувствия после 50-ти
лет – это здоровое питание и активная физическая нагрузка. Они уменьшают риск развития ряда заболеваний, характерных для данного возраста.

Как похудеть с помощью корицы

Корицу издавна применяют в процессе изготовления
сладкой выпечки. К сожалению, тем, кто следит за фигурой, о сладком можно только мечтать. Но именно корица поможет сбросить лишние килограммы!

Модная диета «Американские горки»

О подтянутой и стройной фигуре мечтают
все женщины. Многие из них, в погоне за совершенством, готовы терпеть неудобства, изнуряя себя голоданиями и всевозможными диетами. Однако далеко не все знают, насколько безопасны такие мероприятия, и не нанесет ли вред здоровью быстрое похудение.

Каждому, кто хочет сбросить один-два килограмма
или просто заботиться о фигуре и здоровье, прекрасно подойдет фруктово-овощная диета. Она обеспечит одновременно очищение и витаминизацию организма. А для любителей сладкого такая диета просто находка.

Совет дня: идеальное летнее меню от Ксении Селезневой

Лето и жаркая погода – идеальное время
для похудения. Как правило, в жару есть не хочется. Однако вечером многие из нас набрасываются на еду, восполняя запас калорий. О том, как питаться летом, рассказала эксперт программы «Свадебный размер», врач-диетолог Ксения Селезнева.

12 десертов по 150 калорий

Вы уверены, что диета и сладкое – вещи несовместимые?
Мы приготовили для вас 12 вкусных десертов, кропотливо высчитывая количество калорий. В каждой порции их не более 150, так что от этих лакомств вы никогда не поправитесь!

Худеем к отпуску! 15 лучших диет помогут
быть в идеальной форме.

3 сорбета для жаркого лета

Летом многие решают встать на путь истинный
и питаться правильно. Но как отказаться от мороженого? Очень просто! Ни капли жира, низкое содержание сахара и великолепный вкус натуральных ягод и фруктов – мы готовим сорбеты!

Совет дня: идеальный ужин от Ксении Селезневой

Многие люди, желающие похудеть, часто отказываются
от ужина. Это неправильно. О том, каким должен быть идеальный ужин, рассказала эксперт программы «Свадебный размер», врач-диетолог Ксения Селезнева.

Что такое здоровое питание?

Хочешь как можно дольше сохранить здоровье,
стройное и красивое тело – питайся правильно!

Орех кешью: полезные и вредные свойства

Родиной кешью является Южная Америка. Плоды
этого растения состоят из 2-х частей. Первая – цветоножка, имеет ярко-оранжевый или красный цвет. Ее используют для приготовления компотов, соков, джемов. Вторая часть – орех в твердой скорлупе, прикрепленный к верхушке плода.

Учимся считать калории и худеем с умом!

Делимся с вами одним бесценным секретом
– как просто и легко считать калории в том, что вы едите. Ведь, зная калорийность собственных блюд, мы имеем полное право не отказывать себе ни в чем!

5 главных блюд для беременных

Многие будущие мамы начинают усиленно
питаться за двоих, и часто такое питание – верный путь к ожирению.

Как правильно считать калории

Привычное многим людям слово «калория»
происходит от французского calorie. А оно берет свое начало от латинского calor, что в переводе означает «тепло».

Совет дня: 7 весенних продуктов для похудения

Весной появляются первые сезонные продукты.
Хрустящая зелень, молодой редис, первые грибы и даже весенняя рыба – эти полезные продукты помогут восполнить запас витаминов и сбросить набранный за зиму вес!

15 освежающих напитков

Рецепты популярных коктейлей, свежевыжатых
соков, смузи, кваса, лимонада, ягоданки, пунша – коллекция прохладительных напитков.

Варенье, джем, повидло и компот: 5 рецептов домашних заготовок

Лето – пора свежих сочных фруктов и ягод.
Сохранить частичку летнего настроения можно, приготовив шикарное варенье, джем или компот.

Пять рецептов вкусных сырников

Казалось бы, пожарить сырники проще простого.
Однако у каждой хозяйки свой рецепт. Секретами приготовления этого блюда делятся пять лучших столичных кулинаров.

Летние щи: 5 лучших рецептов

Щи – традиционное блюдо русской кухни.
Этот суп можно варить из капусты, капустной рассады, щавеля или даже крапивы. Но все же именно капустные щи готовятся чаще всего. Попробуйте несколько испытанных летних рецептов со свежей капустой, мясных или постных.

Богатые витаминами блюда: 5 рецептов салата из свеклы и моркови

Морковь и свекла богаты витаминами А, С,
В, РР, U, способны выводить из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды. Сочетаемость с различными овощами, сыром и пряностями позволяет создавать из них полезные и вкусные кулинарные шедевры.

Топ-5 рецептов вкусных вареников

Классические, сытные, сладкие и даже ленивые
– и все эти вареники получатся с первого раза!

Рецепты блюд из молодых осьминогов

Мясо осьминога – это морепродукт с очень
нежным вкусом и ароматом, очень полезный и относящийся к разряду деликатесов. Этот продукт наиболее распространен в Азии, но готовят его и на европейской территории. Особенно популярны блюда из молодых осьминогов.

5 рецептов из молодых овощей

Что самое прекрасное в отдыхе на природе?
Конечно же, вкусная и разнообразная еда.

Готовим из молодых овощей: 5 блюд из кабачков

Сегодня мы готовим из молодых кабачков.
Думаете, что из них можно сделать только оладьи? Знакомьтесь с нашими замечательными рецептами, и вы сможете приготовить из молодых кабачков даже десерт!

Готовим из молодых овощей: 5 рецептов из картофеля

Как насчет молодой картошечки? Мы увидели
ее в супермаркете и срочно решили приготовить из нее что-то вкусное и быстрое. У нас получились изумительные блюда, попробуйте пофантазировать и вы!

Караси в сметане – любимое рыбное блюдо

Караси в сметане – очень вкусное блюдо
родом из детства, которое можно приготовить разными способами. Рыбку можно залить сметаной и запечь в духовке с картофелем или же довести до готовности прямо на сковородке. Желательно в процессе приготовления использовать свежие, а не мороженые продукты.

Малосольные огурцы: 5 проверенных рецептов

Что может быть вкуснее малосольных огурчиков
– холодных и хрустящих, с горячей молодой картошкой или вприкуску с окрошкой на квасе?

Пирожки с начинкой: 3 вкусных рецепта

Если сегодня вечером вы удивите близких
вкусными пирожками, они будут безмерно счастливы. Для ускорения процесса тесто можно взять готовое, а начинки сделать по нашим рецептам!

Домашние заготовки: 5 старинных рецептов

Домашние заготовки – это прекрасный способ
сохранить тепло лета и вкус сезонных овощей и фруктов на долгую холодную зиму.

3 вкусных завтрака на скорую руку

Хотите приготовить полноценный горячий
завтрак за 10 минут? Нет ничего проще! В меню: творожные оладьи с секретом, круассан-сэндвич «Цезарь с курицей» и овсяная каша «Яблочный пирог».

Летний десерт: блинчики с яблоками

Блинчики с яблоками – национальный русский
десерт, освоить приготовление которого под силу даже неопытному кулинару. Нежное блюдо отлично подходит для традиционного чаепития.

Карпаччо из молодых кабачков

Бальзамик и козий сыр придают карпаччо
пикантность, а хрустящие кабачки отлично сочетаются со сладким помидором.

Быстрый салат из баклажанов от Лары Кацовой

Этот салат очаровательная Лара Кацова
готовила для не менее очаровательной и очень талантливой певицы Сати Казановой.

Крабовые котлетки с морковью и кабачками

Одни из самых вкусных крабовых котлет,
нежные и сочные. Крабовое мясо при желании можно заменить крабовыми палочками. Такое блюдо не требует особых приготовлений, но в оригинальности ему не откажешь.

Лимонад из огурцов

Из огурцов можно готовить не только салат!
Летний огуречный напиток – отличное решение.

Незаменимую приправу для суши можно купить
в магазине, а можно приготовить самостоятельно.

Лучший грибной паштет

Сезон грибов открыт, а если вам негде
искать грибы, можно насобирать шампиньонов в супермаркете уже сейчас и сделать замечательный грибной паштет.

Многие хозяйки считают процесс приготовления
голубцов достаточно сложным и занимающим много времени. А так хочется порадовать близких чем-то вкусным и полезным!

Овощной фреш «Иммунитет»

Оздоровительный коктейль из трех самых
полезных овощей: моркови, свеклы и сельдерея.

Ягодное мороженое от Джейми Оливера

Супербыстрое и очень вкусное мороженое
от легендарного повара. Идеальный рецепт для тех, кто ценит свое время: сложил все в блендер, взбил и убрал в морозилку. Через 45 минут мороженое готово!

Молодой картофель, жаренный в кастрюле

Сложно найти более простой и удачный способ
приготовления молодой картошки.

Окрошка на кефире

Традиционное русское блюдо, которое подается
холодным.

Главный суп лета: окрошка

Молоденькие хрустящие огурчики, сочный
редис, свежая зелень и обязательная кислинка – это все она, окрошка.

Клубничный лимонад с лаймом

Домашний лимонад – самый лучший и полезный
напиток в любое время года! Особенно летом, когда много полезных сезонных фруктов.

Холодный мятный суп с огурцом

Простое и освежающее летнее блюдо, которое
готовится буквально за несколько минут.

Афиша на неделю с 17 по 23 августа

Когда встречаешь человека и понимаешь, что это и есть твоя настоящая любовь, то, что делать с мужем и планами…

Топ-5 сериалов Dомашнего о родителях и детях

Даже те, кто не обзавелся потомством, хоть раз в жизни да задумывался, а каким бы родителем он был? Строгим или…

Тимофею Безверхому нужна ваша помощь!

Телеканал «Dомашний» совместно с Детским хосписом «Дом с маяком» принял участие в адресной помощи детей, нуждающихся…

5 благодарных пациенток доктора Широкова

«Что вы себе позволяете?», – эту фразу гинеколог с крутым нравом и моральными принципами, пожалуй, слышит чаще всего….

Обыкновенная история Дарьи Калмыковой

Классическая пьеса «Обыкновенная история» по роману Гончарова была для актрисы своего рода крещением…

«Вчера. Сегодня. Навсегда…»: когда признаваться в любви?

Пока ты ждешь подходящего момента для того, чтобы сообщить о своих чувствах, твое место занимает кто-то другой….

Домашние заготовки: 5 старинных рецептов

Домашние заготовки – это прекрасный способ сохранить
тепло лета и вкус сезонных овощей и фруктов на долгую…

«Кулинарный гид» от ведущего проекта «Пять ужинов»

Путь к сердцу не только мужчины, но и женщины ведет через кухню! Телеканал Dомашний приготовил своим зрительницам…

Лунный календарь стрижек на август 2020-го

Не упустите лето! Еще можно успеть продемонстрировать фигуру и блеснуть красотой, пока стоят теплые деньки. В…

Источник

Все о диетах на домашнем канал

Осень: укрепляем иммунитет и накапливаем витамины

Как правильно питаться в преддверии холодов,
и при этом не набрать лишние килограммы?

Здоровое питание: как сохранить качество жизни после 50 лет?

Как похудеть с помощью корицы

Модная диета «Американские горки»

Совет дня: идеальное летнее меню от Ксении Селезневой

12 десертов по 150 калорий

Худеем к отпуску! 15 лучших диет помогут
быть в идеальной форме.

3 сорбета для жаркого лета

Совет дня: идеальный ужин от Ксении Селезневой

Что такое здоровое питание?

Хочешь как можно дольше сохранить здоровье,
стройное и красивое тело – питайся правильно!

Орех кешью: полезные и вредные свойства

Учимся считать калории и худеем с умом!

5 главных блюд для беременных

Многие будущие мамы начинают усиленно
питаться за двоих, и часто такое питание – верный путь к ожирению.

Совет дня: 7 весенних продуктов для похудения

Афиша на неделю с 26 октября по 1 ноября

Учительница и ученик – они бросили вызов всему обществу и на что еще готовы пойти ради любви? Что делать, когда все,…

Топ-5 лучших адаптаций турецких и корейских сериалов

Жизненные сюжеты, водоворот бушующих страстей, любовь и искушения, толкающие на безумные поступки, переплетения…

«Великолепный век. Империя Кесем»: премьера 2 сезона на сайте Dомашнего!

Любовь, борьба за власть, предательства и прощения. На сайте Dомашнего премьера долгожданного продолжения истории…

10 осенних десертов с яблоками

Коллекция рецептов с яблоками: пироги, сэндвичи, штрудель,
галушки, крамбл – множество идей для урожая яблок.

«Кулинарный гид» от ведущего проекта «Пять ужинов»

Лунный календарь стрижек на октябрь 2020-го

Сезонные холода вполне объяснимы, с ними приходят и простуды, а также страдает красота. Волосы и кожа нуждаются в…

6 блюд из одной курицы

Суп, бутерброды, рулетики, фрикадельки,
запеченная курица – и все это из одной-единственной тушки. Не верите? Тогда приглашаем вас на урок кулинарной экономии!

Как приготовить тесто для пирогов?

На сметане тесто получается знатным, оно
эластичное, не сохнет. На такой основе можно приготовить пироги с мясом, капустой, грибами, сладкие. Такая же начинка подойдет для дрожжевого теста, основы, приготовленной на кефире.

Запекаем в духовке кабачки, фаршированные мясом

Запеченные в духовке кабачки – аппетитное
и низкокалорийное блюдо. Используйте сезонные овощи, они особенно полезны. К фаршу можно добавить пряные травы, томаты, морковь или чеснок, эти ингредиенты существенно разнообразят вкус.

10 осенних десертов с яблоками

Коллекция рецептов с яблоками: пироги,
сэндвичи, штрудель, галушки, крамбл – множество идей для урожая яблок.

Рецепт приготовления гречки с подливой

Гречка с подливой – блюдо, которое достаточно
легко приготовить. При этом оно обладает высокими вкусовыми качествами и является очень полезным как для взрослых, так и для детей. Гречневая крупа – продукт, который отличается высокой питательной ценностью. В нем содержатся незаменимые аминокислоты, витамины, минеральные компоненты, а также клетчатка.

Рецепты приготовления кукурузной каши на молоке

Кукурузная каша богата аминокислотами
и витаминами, а также отличается очистительными свойствами. Она выводит токсины из организма и способствует улучшению пищеварения, уменьшает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Употреблять ее можно с различными продуктами – овощами, мясом, подливами. Также из нее готовят популярное блюдо – мамалыгу. Однако один из самых полезных и простых вариантов приготовления – кукурузная каша, сваренная на молоке. Ко всем достоинствам блюда также присоединяются полезные свойства молока, а потому такая каша может стать прекрасным завтраком.

Куриные окорочка, запеченные в фольге

Куриное мясо относится к категории диетических
продуктов. Наиболее полезной частью считается куриная грудка, но и окорочка незначительно уступают во вкусовых качествах. Невысокая стоимость, скорость и простота приготовления делают запеченные окорочка популярным блюдом на столах наших соотечественников.

Помидоры на зиму: 5 рецептов домашних заготовок

Яркие сочные помидоры – одни из самых главных
овощей, которые наиболее часто используются для консервирования.

Варенье, джем, повидло и компот: 5 рецептов домашних заготовок

Пять рецептов вкусных сырников

15 освежающих напитков

Летние щи: 5 лучших рецептов

Богатые витаминами блюда: 5 рецептов салата из свеклы и моркови

Топ-5 рецептов вкусных вареников

Классические, сытные, сладкие и даже ленивые
– и все эти вареники получатся с первого раза!

Рецепты блюд из молодых осьминогов

Самые лучшие народные средства от кашля

Одним из наиболее неприятных и характерных
симптомов простуды и гриппа является кашель – защитная реакция организма. Он помогает человеку выводить из дыхательных путей слизь, гной, мокроту и даже кровь. Если кашель не сопутствует ухудшению общего самочувствия, то с ним можно бороться в домашних условиях. Если же на лицо общее недомогание, сопровождающееся повышенной температурой, необходимо забыть о самолечении и обратиться к врачу.

Причины и устранение последствий лопнувших сосудов глаз

Лопнувшие капилляры – всегда проблема,
как в физиологическом, так и в эстетическом плане. Есть определенный список профилактических и лечебных мероприятий, способных снизить возникновение кровоизлияний в глазах к минимуму.

Облепиха – полезная чудо-ягода

В полном разгаре сезон облепихи. Из нее
получаются вкусные компоты, варенья, желе и настойки. Однако облепиха не только дарит гастрономическое удовольствие. В списке самых полезных ягод она занимает первое место.

Насколько эффективен очищающий чай

Очищающие чаи и травяные сборы призваны
избавить наш организм от токсинов и шлаков, которые накапливаются в нем со временем. Очистка может потребоваться кровеносной системе, почкам и печени, сосудам. Как бы там ни было, игнорирование необходимости очистки становится хорошей почвой для развития различных заболеваний.

Кабачки: полезные свойства и состав

Кабачок – овощная культура, появившаяся
в Америке и Мексике задолго до н.э. Европа же познакомилась с этим экзотическим растением только в XVI веке, но далеко не сразу приняла его как продукт питания. Долгое время кабачки высаживали исключительно как декоративные растения в садах. Только через 200 лет итальянцы первыми решились попробовать заморского гостя и начали готовить из него разнообразные блюда.

Что является причиной боли в правом боку

Боль представляет собой неприятное мучительное
чувство в ответ на патологический процесс, протекающий в организме. Болезненные ощущения в правом боку свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания органов брюшной полости. Поэтому при обнаружении соответствующей симптоматики следует незамедлительно обратиться к специалисту для выявления причины.

От чего болит живот, или Летние проблемы

«Расстройство» желудка, нарушение в работе
кишечника, тошнота, боль в эпигастральной области… Все это может быть первыми симптомами кишечной инфекции или отравления.

Детская аптечка: 8 обязательных средств

Зачем она нужна, где ее организовать и что
должно входить в детскую аптечку в первую очередь?

Популярные мифы о здоровье: правда и вымысел

Почему вегетарианцы живут дольше, вредны
ли очки и работа за компьютером и другие вопросы о здоровье… Что думают об этом ученые?

Укусы насекомых: правда и мифы

Отправляясь на дачу, загородную прогулку
или в отпуск, мы не застрахованы от встречи с летающими, ползающими, жалящими, кровососущими насекомыми. Чтобы знать, как действовать, разберемся, что к чему.

Осторожно, аллергия на солнце!

Многим это заболевание известно под другими
названиями – солнечная крапивница, фотодерматоз, фотодерматит… Каковы его симптомы и с чего начинать лечение?

Главные опасности пляжного отдыха

Какие опасности подстерегают беспечных
отдыхающих на суше и в воде, как не оказаться на больничной койке и отдохнуть без вреда для здоровья?

Как применять цветки календулы?

Цветки календулы имеют яркий, желто-оранжевый
цвет. Это красивое растение с приятным запахом применяется в декоративном цветоводстве, косметологии и даже кулинарии. Особенно ценится календула в фармакологии. Ее антисептические и лечебные свойства оценены по достоинству. И если препарат на основе календулы применять согласно рекомендации врача и приведенной дозировки, то солнечный цветок принесет только радость и хорошее самочувствие.

Полезные свойства кваса. Кому он противопоказан

Русский хлебный квас – это не просто вкусный
напиток, который многие любят. Это самый настоящий природный лекарь! Современные исследования доказали, что квас способен укреплять здоровье человека. Однако здесь нужно быть осторожным, поскольку имеются определенные противопоказания к его употреблению.

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как тренироваться в жару

Вы активно готовились к лету, приводя фигуру
в норму. И вот оно наступило. Однако в жаркие дни не всегда хочется заниматься спортом. Ведущий программы «Свадебный размер», фитнес-тренер Эдуард Каневский рассказал, как тренироваться в жару.

Источник